Sila mysle. Ako to môžete uvoľniť!
Máte moc nad mysľou - nie mimo udalostí. Uvedomte si to a nájdete silu. ~ Marcus Aurelius
Definovaná myseľ
Ako by ste definovali slovo „myseľ“? Keď počujete alebo uvidíte slovo „myseľ“, na čo vám zvyčajne príde myseľ? Žiadna slovná hračka nie je určená.
Podľa slovníka Merriam-Webster je myseľ „Prvkom alebo komplexom prvkov jednotlivca, ktorý cíti, vníma, myslí, Vôľa a najmä dôvody. “Jednoducho povedané, myseľ je energetická sila, ktorá rastie a mení sa na základe vášho myslenia, konania a prežívania. zážitky.
Hovorí sa, že slovo „myseľ“ zvyčajne vyvoláva slovo „myšlienka“, najmä súkromné myšlienky, o ktorých nikto nevie, pokiaľ nie sú zdieľané. Už ste niekedy požiadali niekoho, „čo máte na mysli?“ Myseľ je taká silná, že nám umožňuje nadviazať rozhovor so sebou, aby sme si naplánovali a rozhodli sa niečo urobiť. Už ste niekedy hovorili so sebou? Mám. Myseľ je úžasná av tej či onej podobe ju používame v našom každodennom živote na premýšľanie, zapamätanie a vizualizáciu alebo dokonca snívanie. Myseľ je váš powerhouse.
Uvoľnite silu mysle
Môžeš uvoľnite silu mysle ovplyvniť pozitívnu zmenu, ktorú chcete vidieť vo svojom každodennom živote. Spomínam si na príbeh o dvoch jasných príkladoch pozitívnej a negatívnej mentálnej pozornosti, ktorá vyústila do veľmi odlišných výsledkov. Prvý príklad sa týkal významného lekára, ktorý absolvoval neúspešnú prax so subkvalifikovaným personálom. Zamestnanci však prežili optimizmus, tímovú prácu, neochvejnú dôveru a zamerali sa na pozitívny výsledok. Zvládli všetky šance na obnovenie neúspešnej lekárskej praxe. Druhým príkladom bol ďalší významný lekár, ktorý sa zo všetkých účtov pripojil k úspešnému partnerstvu vysokokvalifikovaných pracovníkov. Prostredie sa však rozšírilo s personálom zameraným na sebapropagovanie, hašteření, fámy a opotrebovanie. To malo za následok značné finančné straty a kolaps lekárskej praxe. Ako vidíte, silu mysle možno využiť na pozitívne alebo negatívne výsledky.
Začnite s uvoľnením pozitívnej sily vašej mysle:
- Meditovať. Meditácia je pozoruhodný postup, ktorý sa dá použiť na utíšenie mysle. Existuje veľa foriem meditácie. Experimentujte a zistite, čo pre vás najlepšie funguje. Tu je základné, ktoré používam: Nájdite pokojné a relaxačné miesto, kde môžete pohodlne sedieť. Zatvor oči. Zhlboka sa nadýchnite. Pomaly vydýchnite a potom vdýchnite. Opakujte to päťkrát, pričom pri vedomom uvedení: „Vydychujem obavy a negativitu a vdychujem odvahu, sebavedomie, blaženosť a slobodu“.
- Mysli pozitívne. Hlasite premýšľajte nahlas a zapojte sa do rozprávania, ktoré vedie k zvýšenému pocitu zvýšených schopností hovoriť svoje túžby do existencie.
- Zapamätajte si potvrdenie. Potvrdzujte pozitívne potvrdenie pamäti. Opakované hovorenie pozitívnych vecí je spôsob, ako formovať pozitívne programovanie vo vašom každodennom živote. Napríklad „Som vďačný“, som silný “alebo„ som vyvážený a sústredený “.
- Predstavte si požadovaný výsledok. Dotknite sa mysle a vzbudte svoju fantáziu a vytvorte vo svojej mysli nápady, obrázky a prostredie. Je to dôležité, pretože schopnosť predvídať možné výsledky a vizualizovať okolnosti, ktoré chcete vidieť, je neoddeliteľným ľudským darom. Ak zmeníte spôsob, akým vidíte veci v živote, vaša podmienená reakcia na tieto veci sa zmení.
- Zapojte sa do pozitívnych akcií. Zamerajte sa na pozitívne činy, ktoré môžete urobiť, aby ste zmenili svoju fyzickú realitu.
Čo je to pre vás?
Čo je v tom pre vás je šanca operovať z inej úrovne myslenia, zažiť otvorenú myseľ, srdce a silnejšie uvedomenie si svojho prostredia a duchovného života. Zažijete postupné ukončenie strachu, pocitov, túžob, vnímania a negatívnych myšlienok. A namiesto toho, aby ste sedeli pri ceste, budete vyzývaní, aby ste bežali priamo smerom k vám žiť blažený život.
Pretože jediný krok nebude robiť cestu na Zemi, tak jediná myšlienka nebude robiť cestu v mysli. Aby sme prešli hlbokou fyzickou cestou, kráčame znovu a znovu. Ak sa chceme vydať na hlbokú mentálnu cestu, musíme premýšľať znova a znova nad myšlienkami, ktoré chceme ovládať v našich životoch. ~ Henry David Thoreau.
Uvoľnite silu svojej mysle. Premýšľajte pozitívne myšlienky a zapamätajte si a vizualizujte pozitívne veci, aby ste vytvorili život, ktorý chcete vidieť.
Savion tiež nájdete na nej webové stránky, Google+, cvrlikání, linkedin a Facebook.
