Nájdenie slobody od závislosti prostredníctvom 12-krokového zotavenia

závislosť je mazaný, zarážajúci a silný. Jej jediným poslaním je urobiť z našich životov živé peklo. Prináša so sebou niekoľko svojich spoločníkov: okrem iného popieranie, racionalizáciu a vinu. Život so závislosťou je ako žiť vo väzení - v ktorom človek cíti, že neexistuje únik.
Veľmi dobre viem, čo to znamená žiť týmto spôsobom. Spomínam si, ako ma moja závislosť nútila robiť veci, ktoré by som nikdy inak nerobil. Ukradol som, podviedol a klamal; všetko preto, aby som mohol nakŕmiť neukojiteľný hlad vo vnútri. Boli však časy, keď som bol schopný vidieť škodu, ktorá sa stala v mojom živote. V tej dobe som bol schopný zahliadnuť mimo steny, čo ma uväznilo.

Nájdenie zotavenia prostredníctvom 12-krokového procesu

Sloboda pre mňa prišla, keď som išiel k prvému 12-krokové stretnutie. Vyzval ma, aby som sa zúčastnil u ambulantného poradcu. Pamätám si, akoby to bolo včera. Nervózny a trasúci sa, spomínam si, keď som prišiel k dverám kostolovej haly. Pozrel som sa dovnútra a uvidel som skupinu mladých dospelých, ktorí sa smiali a dobre sa bavili. Toto by nemohlo byť stretnutie (12 krokov), ktoré som si povedal. „Kde sú všetky feťáky s ihlami vypadnuté z ich rúk?“ Uvažoval som. Vrátil som sa do svojho auta a videl som prichádzať inú osobu. Spýtal som sa ho, čo sa deje vo vnútri, a on odpovedal: „Je to (12-krokové) stretnutie.“

To bolo všetko, čo som potreboval počuť. Prešiel som týmito dverami a málo som vedel, že môj život sa navždy zmení. Program som rýchlo prijala a stala som sa špongiou, absorbujúc všetko, čo mohla ponúknuť.

Alternatívy k 12-krokovým programom

V priebehu rokov som sa stretol s mnohými ľuďmi, ktorí sa zúčastnili 12-krokových programov. Niektorí zostávajú a iní idú. Budem prvý, kto pripustí, že pre niektoré 12-krokové programy nefungujú. Môže to byť z rôznych dôvodov. Niektorým ľuďom je nepríjemné otvoriť sa pred skupinou. Niektorí si vyberajú iné metódy - náboženstvo alebo formálne liečba závislosti.

Jedna zložka, ktorá robí rozdiel a ktorá sa nachádza v 12-krokových programoch, je empatia. Je to terapeutická hodnota jedného závislého, ktorý pomáha druhému. Je to ako povedať niekomu: „Ja viem. Bola som tam. Dokážem sa stotožniť."

Možno zápasíte so závislosťou. Len viem, že existuje závislosť pomoc k dispozícii. Niekedy musíme byť ochotní podstúpiť „zdravé riziko“ a byť otvorení novému spôsobu práce. Ak vám to vaša cesta nepomohla, zvážte možnosť otvorenia mysle novej ceste. Keby som nebol ochotný vstúpiť cez tie dvere kostola, nikdy by som nepoznal život, aký mám dnes.