Strácať čas... Staromódny spôsob

Kapitola 67 knihy Svojpomocné veci, ktoré fungujú

Autor: Adam Khan:

VÝSKUMNÍCI NACHÁDZAJÚ NIEKOĽKO HODNOT v jednoduchých klietkach, každá samostatne. Potom dali nejaké potkany do väčších klietok s inými potkanmi a hračkami, s ktorými si mohli zahrať. Tí v „obohatenom prostredí“ boli múdrejší (rýchlejšie sa učili bludiská). A keď vedci otvorili mozog, zistili, že potkany v obohatenom prostredí mali väčšie a ťažšie mozgy, pretože mali viac dendritov (spojenia medzi mozgovými bunkami).

Duševné schopnosti potkanov i ľudí nezávisia od počtu mozgových buniek, ale od počtu spojení medzi týmito mozgovými bunkami. A stimulácia hry zvyšuje počet spojení.

S cieľom zdokonaliť svoje porozumenie vedci potom umiestnili niektoré potkany do obohateného prostredia a niektoré iné potkany do takej polohy, aby mohli sledovať potkany v obohatenom prostredí. Zistili, že to odhaľuje: Tí, ktorí sledovali, sa nezmysli a ich mozog sa nezvýšil.

Predbežné štúdie o ľuďoch nachádzajú to isté: Niečo o hraní hier zvyšuje mozgovú silu. Ale sledovanie ľudí, ktorí hrajú hry, to nerobí.

A hranie hier vám zvyčajne umožní stretnúť sa s ľuďmi a rozprávať sa s nimi. Sme sociálne tvory a sme zdravší a šťastnejší, keď máme dosť príjemného spoločenského kontaktu. Pasívna zábava, ako je televízia, nepodporuje veľa interakcií. Televízni programátori a ľudia, ktorí navrhujú reklamu, nechcú, aby ste sa odvrátili od televízora a hovorili so svojím partnerom. Možno vám unikne reklama. Snažia sa to udržať čo najživšie a najpríťažlivejšie. Konečným výsledkom je, že ľudia môžu byť „spolu“ celé hodiny bez toho, aby si navzájom hovorili. To nespĺňa našu potrebu spoločenských schopností.

Takže... hranie hier môže zvýšiť spojenie medzi mozgovými bunkami a medzi ľuďmi.

Ale všetci vieme, že hry sú stratou času. Problém je, že strácame čas. Sledujeme televíziu a filmy. Stratíme hodiny. Zrejme potrebujeme strácať čas alebo aspoň tráviť čas robením niečoho iného ako prácou, aj keď je naša práca príjemná.

Keďže sa zdá, že pasívna zábava, ako je sledovanie televízie, obohacuje našu myseľ a hranie hier, je tu spodná hranica: Hry sú lepšou stratou času ako televízia alebo filmy.

---

Tu sú dva tipy, ako nahradiť časť svojho televízneho času hrami:

1. Zmiešajte to. Rôzne hry vyžadujú rôzne zručnosti. Vaši partneri budú v niektorých dobrí, v ostatných mizerní. Vymiešajte to a nevyhráte ani nestratíte po celý čas a v oblastiach, v ktorých ste teraz slabí, budete lepší.

2. Hrajte hry, ktoré považujete za zábavné. Hry, ktoré vám pravdepodobne pomôžu, sú tie, ktoré si myslíte, že sú zábavné. Ak šach nie je pre vás zábava, bez ohľadu na jeho postavu v žiarivom svete sofistikovanej súpravy, nezačínajte sa tam. Postupujte podľa jedného kritéria: Zábava.

Nepotrebujete nájsť hry, ktoré vás napínajú. Nemusíte robiť hru „robíte niečo dobre“. Pokiaľ sa budete baviť, robí vám to dobre. Výhodou je zábava. Ak sa príliš sústredíte na to, aby ste pre seba urobili niečo dobré, nebude to také zábavné, takže pre vás nebude také dobré.

Takže sa uvoľnite a bavte sa. Nahraďte časť svojho televízneho času hraním hier a budete mať lepšie možnosti.

Nahraďte časť svojho televízneho času hraním hier.

Chceli by ste zmeniť svoju prácu na duchovnú disciplínu? Odhlásiť sa:
Platenie za meditáciu

Cítiš sa ohromený tým, čo robiť? Máte neustále pocit, že nemáte dosť času? Odhlásiť sa:
Mať čas

Dale Carnegie, ktorý napísal slávnu knihu Ako získať priateľov a ovplyvniť ľudí, zo svojej knihy nevynechal žiadnu kapitolu. Zistite, čo chcel povedať, ale nezaoberal sa ľuďmi, ktorých nemôžete získať:
Zlé jablká

Mimoriadne dôležitá vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že súdenie ľudí vám ublíži. Naučte sa tu, ako zabrániť tomu, aby ste urobili túto príliš ľudskú chybu:
Tu prichádza sudca

Umenie ovládať významy, ktoré robíte, je dôležitou zručnosťou, ktorú ovládate. Doslova určí kvalitu vášho života. Prečítajte si viac o tom v:
Majster umenia tvorby významov

Ďalšie: Prijímanie kreditov