Ako mi diagnostika bipolárnej 2 priniesla moju rodinu bližšie

to je bolestivé bývanie s bipolárnou depresiou. Uvedomujem si, že existuje veľa ľudí s bipolárnou poruchou, ktorí nemajú podporných a pochopiteľných členov rodiny. Mám šťastie, že moja bipolárna diagnóza 2 nerozbila moju rodinu. Namiesto toho nás to priblížilo. Tu je môj príbeh.

Moja rodina nehovorila o duševnom zdraví

Vyrastal som v blízkej rodine siedmich, mojej matke a otcovi, dvoch starších bratov a dvoch bratrancov, ktorí sa s nami presťahovali, keď som bol sotva dospievajúci. Boli sme vychovaní, aby sme boli voči sebe otvorení a lojálni. Diskutovanie o našich pocitoch však nebolo na zozname konverzačných tém pri jedálenskom stole. Hovoriť o duševnom zdraví bolo zriedkavé. Ako rodina sme hrdí na to, že nájdeme silu na prekonanie prekážok bez toho, aby sme sa javili zraniteľní.

Pracovala som, aby som dokázala svoju silu ako atlét s drsným postojom, ale nikdy sa mi necítila dobre. Cítil som sa uväznený vo vnútri môjho tela. Za zatvorenými dverami som písal príbehy, denníky a hľadal spôsoby, ako sa tvorivo vyjadriť. V okamihu, keď som vyšiel z tých dverí, dal som svoju tvrdú personu ako kostým. Bolo pre mňa ťažké vysvetliť svojim emocionálnym spôsobom myslenia svojim rodičom a súrodencom. Plač bez rozumu a nájdenie nedostatkov v mojich oblastiach, ktoré sa mi v očiach mojej rodiny javili ako bezchybné. Nikomu, vrátane mne, to nedávalo zmysel, ale logické myslenie vyšlo z okna, keď som mal

moje bipolárne členenie na vysokej škole.

Milujúca bipolárna podpora od mojej rodiny

Kedy Išiel som do psychiatrickej liečebne po mojom rozpadu som predpokladal, že si moja rodina bude myslieť, že to bol zúfalý pokus o pozornosť. V deň rodiny pacienti o týchto návštevách nevedeli. Sedeli sme v rekreačnej miestnosti v nádeji, že keď sa dvere zakaždým otvoria, privíta nás známa tvár. Ako plynul čas, začal som pochybovať o tom, že sa niekto objaví. Potom som z rohu oka uvidel niekoho, ako vykukuje oknom. Bol to môj brat. Môj otec, obaja moji bratia a švagorka, prišli naraz po jednom. Je to okamih, na ktorý nikdy nezabudnem. Pre svoju rodinu som nebol mentálnym pacientom; Bol som dcérou, malou sestrou a priateľom. Či už chápali význam bipolárnej poruchy alebo nie, videli moju bolesť. Obava z toho, ako som sa všetkým zdala, bola irelevantná.

Táto skúsenosť nás naučila, že pokúšať sa formovať sa do niečoho, čoho sme jednoducho neschopní byť občas, je mrhanie. Moja diagnóza bipolárnej poruchy 2, jej akceptácia a predstieranie pomohli mojej rodine a ja som znovu definoval význam sily. Sila je kvalita úprimnosti, pokiaľ ide o naše pády a učenie sa obsiahnuť časti nás, ktoré sa môžu ostatným zdať slabé. Moja rodina je v súčasnosti zraniteľnejšia, čo mi nesmierne pomohlo. Aj keď úplne nerozumejú mojej bipolárnej poruche 2, podporujú ma. Hľadám vhodné zdroje, ktoré mi pomôžu spôsobom, ktorý jednoducho nemôžu, a to je v poriadku. Ich bolesť je moja bolesť, a aby boli silné, musím byť tiež.

Pozrite sa na Zdroje podpory bipolárnej rodiny HealthyPlace vás musí ponúknuť, rovnako ako vaša rodina (plus učiť sa) ako rodina a priatelia môžu podporovať niekoho s bipolárnou poruchou). Pamätajte, že najdôležitejšou osobou, ktorá potrebuje prijať vašu diagnózu, ste vy.