Chudnutie nie je odpoveďou na nadmerné stravovacie poruchy

Keď máte poruchu príjmu potravy, ktorá vám môže priberať na váhe, veľa ľudí predpokladá, že strata hmotnosti je odpoveďou porucha príjmu potravy (BED). Akoby ste dosiahli cieľovú váhu a potom ste v uzdravení. Nie je to však také jednoduché. Chudnutie nie je odpoveďou na nadmerné prejavy príjmu potravy.

Prečo nie je chudnutie odpoveďou na nadmerné stravovacie poruchy?

pretože BED môže spôsobiť priberanie na váhe, veľa ľudí si myslí, že strata hmotnosti je odpoveďou
na prekonanie poruchy príjmu potravy. Problémom však nie je váha. Problém je strata kontroly, nepohodlie a bolesť pociťovaná nárazovým jedlom a pokračujúce správanie, pri ktorom sa človek cíti bezmocný nátlak na flámu.

Porucha príjmu potravy tiež nespôsobuje priberanie na váhe. Aj keby sa tak stalo, nie každý by nosil váhu rovnako alebo mal rovnaký vzhľad. Nadváha alebo obezita nie sú ukazovateľom toho, že jednotlivec má poruchu príjmu potravy (Príznaky poruchy stravovania).

Chudnutie môže byť súčasťou zotavenia z poruchy príjmu potravy (nemusí to však byť)

Chudnutie nie je odpoveďou na prejedanie sa, ale môže byť súčasťou zotavenia. Ak váha pribúda v dôsledku poruchy, môže mať za následok zvládnutie úbytku hmotnosti. To však neznamená, že niekto s poruchou príjmu potravy, ktorý nestráca na váhe, sa nezotavuje alebo nerobí dobre.

V spoločnosti je to tak hlboko zakorenené súčasťou úspechu je slabosť že často začíname zoznamy vecí, ktoré chceme dosiahnuť pomocou cieľov na chudnutie. Ale chudnutie nie je vždy dobrá vec. Vyblednuté diéty, yo-yo stravya ďalšie škodlivé formy chudnutia môžu spôsobiť chudnutie neproduktívne a nebezpečné pre vaše zdravie.

Aká je odpoveď na poruchu príjmu potravy?

Hoci chudnutie môže byť súčasťou zotavenia z poruchy návyku, nie sú na túto otázku ľahké odpovede. Odporúčajú sa veci (Liečba poruchy návykovej poruchy). Avšak, rovnako ako všetky problémy duševného zdravia, neexistuje žiadna kúzelná tabletka, ktorá by vás vyliečila, a nič, čo by vám bránilo v recidíve.

Ale sú veci, ktoré vám môžu pomôcť. Môžete skúsiť zostaviť podporný systém poruchy návykovej poruchy, poraďte sa s terapeutom, ktorý má povolenie na liečbu porúch príjmu potravy, a navštívte svojho lekára, ak má nejaké zdravotné problémy. Ak lekár odporučí schudnúť, môžete diskutovať o svojich možnostiach a nájsť spôsob, ktorý vám vyhovuje. Ale ak máte nadmerné prejavy príjmu potravy, nenechajte sa uveriť, že všetko, čo musíte urobiť pre zotavenie, je chudnutie. Chudnutie alebo prírastok nenaznačuje vaše zotavenie. Je ešte veľa práce.

Nájdite hviezdičku na cvrlikání d jej osobnú webovú stránku.