3 Známky, že váš toxický šéf narušuje vaše sebavedomie
Jedovatý šéf ovplyvňuje vašu sebavedomie, pretože pre mnohých ľudí je pracovisko veľkou časťou ich života, ktorá ovplyvňuje ich sebavedomie. Ak pracujete v zdravom pracovnom prostredí, môže vám to poskytnúť príležitosti na vybudovanie sebaúcty. Ak sa na druhej strane ocitnete stráviť päť dní v týždni prácou s toxickým šéfom, ktorý sa vás snaží dostať dole, môžete sa ocitnúť sužovaní pochybnosťami a sebakritika. Jednou z najťažších vecí, s ktorou sa môžete počas svojej kariéry stretnúť, je zlý šéf - druh toxického šéfa koho sa bojíte vidieť každý deň, pretože viete, že tieto stretnutia tlmia vašu náladu a ublížia vám sebavedomie. Ak máte obavy, že váš šéf oslabuje vašu sebaúctu, pozrite sa na nasledujúce kontrolné znamenia.
1. Váš toxický šéf vás Micromanages
Jedovatí šéfovia môžu zamestnancov mikromanažovať. Mikromanažment je štýl vedenia, v ktorom šéf starostlivo monitoruje a riadi prácu zamestnancov. Ak vás šéf nadviaže na mikromanažérstvo, môže vás neustále sledovať cez rameno, aby vás skontroloval, posadol na drobné podrobnosti a dal vám podrobné pokyny pre každú úlohu, ktorú vykonávate. Šéf mikromanažéra môže ovplyvniť vaše sebavedomie rôznymi spôsobmi. Napríklad práca pod týmto typom manažéra vám môže vzbudiť dojem, že nemáte dostatok kvalifikácie na to, aby ste mohli pracovať samostatne, a že vám nedôveruje.
2. Toxický šéf dáva stálu kritiku
Neustála kritika môže tiež utlmiť vaše sebavedomie a spôsobiť pochybnosti, či ste pripravení na prácu, ktorú robíte. Ak sa váš šéf chce s vami zhovárať o každej chybe, ktorú urobíte, môže vám to poskytnúť dojem, že vo svojej práci zlyhávate a že vám chýbajú schopnosti dosiahnuť pokrok vo vašej práci kariéry. Šéf sa však môže správať omnoho toxickejšie ako toto. Kritika sa niekedy môže zmeniť šikanovanie na pracovisku, ktoré môžu zahŕňať urážky, obmedzenia a slovné napádanie. V dôsledku tohto zlého zaobchádzania sa môže vaše sebavedomie prepadnúť.
3. Váš toxický šéf vám nikdy nedáva pochvalu
Ak si chcete vybudovať sebaúctu, je potrebné získať reálny obraz o svojej osobné kvality a schopnosti. Niekedy to pomáha získať vonkajší pohľad na to, ako sa skutočne cítite ako človek, najmä preto, že často sami seba poškodzujeme. Ak vás však váš šéf nikdy nebude chváliť za vaše úspechy, možno budete mať problémy rozvíjať sebavedomie na pracovisku. Váš toxický šéf vám môže zabrániť vidieť skutočný potenciál. V ideálnom prípade by ste chceli pracovať pre šéfa, ktorý je vyvážený a otvorený vo svojom manažérskom štýle a je odhodlaný pomôcť vám prekvitať vo vašej úlohe. Vyžaduje si to pochvalu, kde je to potrebné.
Váš šéf môže podkopávať vašu sebaúctu kvôli jeho vlastným neistotám. Nech už je dôvod akýkoľvek, nezaslúži si tento druh liečby. Mali by ste vedieť, či váš šéf poškodzuje vaše sebavedomie a mať akčný plán na riešenie situácie. Ak to nedokážete zvládnuť alebo ľudské zdroje nedokážu problém vyriešiť, niekedy je najlepšie nechať svojho toxického šéfa pozadu a nájsť si prácu, ktorá prospieva vášmu duševnému zdraviu a osobnému rastu. Tento druh zmeny môže byť náročný, ale z dlhodobého hľadiska to možno stojí za to.
