Obviňujete seba za svoju disociačnú poruchu identity?

disociatívna porucha identity (DID) Diagnóza je zložitá a ľudia sa niekedy obviňujú za svoju disociačnú poruchu identity. Keď sa ľudia dozvedeli, že majú DID, majú tendenciu mať veľa otázok, a nanešťastie nie vždy existuje toľko odpovedí. Ľudia chcú vedieť čo spôsobili ich DID. Ľudia chcú vedieť, kto je na vine. Niekedy sa táto vina nakoniec otočí dovnútra. Čo teda môžete urobiť, keď sa budete obviňovať za svoju disociačnú poruchu identity?

Porucha disociatívnej identity nie je nikdy na vás

Disociatívna porucha identity nie je niečo, čo si niekto vyberie. Nikto sa nerozvinie pneumónia alebo rakovina, rovnako ako sa nikto nerozvinie bipolárna porucha alebo DID. DID sa vyvíja v reakcii na závažné, často opakujúce sa traumy vyskytujúce sa v detstve. Žiadny človek s DID sa jedného dňa zobudil a nerozhodol, že sa rozdelia do rôznych častí. DID nie je vedomá voľba. Je to reakcia na prežitie.

Aj keď človek nemusí byť diagnostikovaná s DID alebo dokonca vedieť o DID až do oveľa neskoršieho života, DID sa vždy vyvíja v detstve. Deti najmä nemajú schopnosť kontrolovať svoje skúsenosti, ani nemajú schopnosť rozhodnúť sa disociovať alebo nedisociovať alebo rozvíjať rôzne časti alebo tvoriť jednu osobnosť. To všetko je mimo kontroly dieťaťa.

Čo (alebo kto) je na vine za rozvoj DID

Pokiaľ ide o vývoj disociačnej poruchy identity, stále existuje niekoľko neznámych. Zdá sa, že všetci súhlasia s tým, že DID je spôsobená traumou v ranom detstve. Podľa American Psychiatric Association (APA), viac ako 90% prípadov DID sa týkalo zneužívania a zanedbávania detí v anamnéze, so zvyšnými 10% zažívajú iné typy traumatických udalostí.

V najširšom zmysle je trauma zodpovedné za vývoj DID. Kto je však zodpovedný za spôsobenie traumy? Kam namierime prst? V niektorých prípadoch, napríklad pri lekárskych traumatách alebo prírodných katastrofách, neexistuje žiadna zodpovedná osoba. Ale v prípadoch zneužívania a zanedbávania detí existuje zodpovedná osoba (alebo ľudia). Zneužívatelia nemuseli vedieť, že zneužívanie a trauma spôsobovali by viedli k rozvoju DID, ale to neospravedlňuje ich úlohu. Bez zneužitia by nedošlo k úrazu. Bez traumy by neexistovalo DID.

Môj boj v obviňovaní sa za moje DID

Cítim ohromnú empatiu pre moje časti, poznať spomienky, ktoré uchovávajú, a skúsenosti, ktorými prešli. Nie vždy cítim rovnakú úroveň empatie pre seba. Cítim ohromnú zodpovednosť za existenciu mojich častí. Hovorím si, že keby som bol práve silnejší, keby som zastavil zneužívanie, moje časti by tu nemuseli byť. Nemuseli by trpieť.

Mám tendenciu obviňovať sa zo všetkého, pretože to je to, čo som sa naučil v detstve. Obviňujem sa za zneužitie a viním sa za svoje DID. Namiesto toho, aby sme našli vinu na ľuďoch, ktorí sú skutočne vinní, cítim sa oveľa oboznámenejšie a bezpečnejšie obrátiť túto chybu na mňa. Berie to veľa práca v terapii prepracovať svoje myslenie, ale snažím sa urobiť pre mňa a pre svoje veci to pravé.

Za svoju disociačnú poruchu identity nemôžete viniť

Nie je neobvyklé, že sa ľudia s DID obviňujú za svoju poruchu. Ak sa obviňujete sami, nie ste sami. Ale vedzte, že ste boli a nikdy nie ste vinní z vášho DID. Vaše časti nie sú tu kvôli niečomu, čo ste urobili. Ty si nezneužil. Nezaviedli ste svoje DID. Nič z toho ste nespôsobili. Prežili ste kvôli svojmu DID.

Nájdite Crystalie na Google+,Facebook, cvrlikání, jej webovú stránku a jej blog.

Crystalie je zakladateľom spoločnosti PAFPAC, je publikovaným autorom a autorom Život bez zranenia. Má BA v psychológii a čoskoro bude mať MS v experimentálnej psychológii so zameraním na traumu. Crystalie riadi život s PTSD, DID, závažnou depresiou a poruchou príjmu potravy. Crystalie nájdete na Facebook, Google+a cvrlikání.