10 tajomstiev vysoko sebavedomých ľudí

Existujú iba dve slová, ktoré vás vždy dovedú k úspechu. Tieto slová sú áno a nie. Nepochybne ste zvládli povedať áno. Takže začnite cvičiť hovoriť nie. Vaše ciele závisia od toho!
-Jack Canfield

Zaujíma vás niekedy, prečo sú niektorí ľudia sebavedomejší ako ostatní? Aké tajomstvá majú? Určite sa nenarodili týmto spôsobom; dôvera je naučená. Existujú určité vlastnosti, ktoré ich robia sebavedomejšími a dobrá správa je, že sa ich môžete naučiť integrovať do svojho života.

Čo robia vysoko sebavedomí ľudia inak?

1. Nerobia ospravedlnenie. Veľmi sebavedomí ľudia preberajú zodpovednosť za svoje chyby. Neobviňujú vonkajší svet z toho, ako konali. Ak idú neskoro, neobviňujú linku na Starbucks alebo z dopravy, preberajú vlastníctvo.
2. Namiesto toho sa pýtajú. Ak niekto neurobil časť projektu, neprevzal to alebo si nemyslel: „Bože, ten chlap je tak lenivý.“ Namiesto toho konajú. Rozprávajú sa s osobou, aby sa to stalo. „Ako ti môžem pomôcť?“ „Existuje niečo, čo môžeme urobiť ako skupina, aby sme ti pomohli?“ Namiesto toho, aby sme to súdili alebo predpokladali najhoršie. Problémy riešia a robia veci.
instagram viewer
3. Starajú sa o svoju myseľ a telo. Nemusia byť v najlepšom stave, ale sú si vedomí, že ak nemajú dostatok odpočinku alebo životne dôležitých živín, zvyknutý byť na ich „hre“. Zdravé voľby sú často prioritami, pretože im pomáhajú zostať sústredené a bránia im v pocite chorý.
4. Rozpoznávajú „chyby“ ako príležitosti na vzdelávanie. Nebojia sa za svoje chyby a uvedomujú si, že každá chyba je príležitosťou naučiť sa, ako sa nabudúce vylepšiť a stať sa úspešnejšou. Nezasekajú sa; sú kreatívni.
5. Sú skutoční. Niektorí z najlepších mentorov, ktorých som mal, pripustili svoje nedostatky alebo poskytli príklady toho, ako sa dopustili chýb. "Tento týždeň som bol s niekým skutočne podráždený, chvíľu som bol frustrovaný, dokonca som to vyjadril, ale potom som to zvládol.". . “Konajú sa tak, ako keby boli dokonalí, pretože vedia, že každý má nedostatky.
6. Neporovnávajú sa. Dievča, ktoré s vami sedí s úplne novou drahou taškou, môže si veľmi sebavedomá osoba povedať, že je pekné, že si to môže dovoliť. Neistý sa môže sám súdiť „ako si to dovolila? Stavím sa, že nemusí pracovať tak tvrdo ako ja. Je to tak nespravodlivé. “Všimli si, keď sú na ceste k súdu, a namiesto toho sa snažia robiť pozorovania. Rozsudky len znižujú ich sebaúctu.
7. Prijímajú zmenu. Zmena je pre každého zložitá. Po prekonaní počiatočného šoku vnímajú zmenu ako príležitosť, nie ako strach. Vedia, že nedokážu predpovedať budúcnosť, takže sa snažia vyhnúť tomu, aby sa sústredili na starosti a zvykli zostať v „teraz“.
8. Oslavujú úspechy druhých. Veľmi sebavedomí ľudia vedia, že nekonkurujú iným; všetci sme v tom spolu. Určite sú ľudia, ktorí sú konkurencieschopní a egocentrickí, ale títo ľudia nie sú si istí, sú agresívni.
9. Môžu byť sami. Istí ľudia nemusia byť na telefóne 24 hodín denne, 7 dní v týždni, v skutočnosti sami prijímajú čas ako príležitosť na premýšľanie a vytváranie, nie na obavy a posadnutosť. Každú minútu nie je potrebné dopĺňať inými kanálmi, kanálmi Facebook alebo príliš veľkým množstvom televízií.
10. Dali „Ja“ pred „My“. Dokonca aj v situácii pod tlakom rovesníkov, ak im to nepomôže, odmietnu. Poznajú rozdiel medzi tým, že sú ľudia milujúci a ochotný priateľ alebo partner. Najskôr nasadili kyslíkovú masku, aby sa mohli o seba postarať a potom mali právomoc postarať sa o ostatných.

Všetci sme boli pripravení myslieť alebo konať konkrétnym spôsobom. Tieto tajomstvá môžu byť integrované do vášho života po jednom. Začnite tým, že si uvedomíte tajomstvá, s ktorými máte problémy, a pokúste sa postupne pracovať na nastavení vášho bodu.

Emily je autorom Vyjadrite sa sami: Sprievodca pre dospievajúce dievčatá, ktorý hovorí a hovorí, kým ste. Môžete navštíviť Emily Webová stránka Guidance Girl. Nájdete ju aj na Facebook, Google+ a cvrlikání.