Povedomie o samovražde pri poruchách príjmu potravy

Téma poruchy návykovej hry a samovraždy je aktuálna od septembra, je to celý mesiac venovaný uvedomovaniu a prevencii samovrážd. Pretože jednotlivci s poruchy príjmu potravy existuje vysoké riziko rozvoja samovražedné myšlienky a správanie, myslel som si, že by to bol najlepší čas na napísanie príspevku na túto citlivú tému.

Moja skúsenosť so samovraždou a poruchou príjmu potravy

Aj keď samovražda je ťažká téma, o ktorej sa môžem podeliť, som presvedčená, že je to nevyhnutné. Čím viac zdieľame naše príbehy a skúsenosti, tým je pravdepodobnejšie, že ostatní budú hovoriť, rozprávať a cítiť sa menej.

V hlbokých hĺbkach poruchy príjmu potravy bola moja hlava plná samovražedných myšlienok. Bol som podvyživený (nechal som na to, aby som veci nevidel jasne) a snažil som sa dosiahnuť dokonalosť, ktorú nikdy nebolo možné dosiahnuť. Cítil som sa bezcenný. beznádejné a ako mrhanie človekom. Môžem úprimne povedať, že v tom čase som veril, že budem navždy uväznený týmito pocitmi.

Keď moje zotavenie pokročilo, tieto samovražedné myšlienky začali miznúť. Začal som vidieť svoju cenu ako človeka a koľko krásneho života mal ponúknuť. Keď sa obzriem späť na tieto náročné časy, som vďačný za všetku malú moc, ktorú som mal v sebe. Táto nepatrná sila mi zabránila ukončiť svoj život a ukázala mi, že som omnoho viac než len veľkosť môjho tela.

Samovražda medzi jednotlivcami s poruchami príjmu potravy

Poruchy stravovania majú najvyššiu mieru úmrtnosti na akékoľvek duševné choroby a samovražda je najčastejšou príčinou smrti. Keď naše telá nie sú správne vyživované, začína to ovplyvňovať našu myseľ. Nedokážeme jasne premýšľať, máme skreslený pohľad na realitu a nedokážeme správne spracovať naše emócie. Kvôli týmto príznakom je ľahké pochopiť, prečo mnohí veria, že koniec ich života je jedinou možnosťou.

varovné signály pre samovraždu medzi tými, ktorí majú poruchy príjmu potravy, sú to isté ako u iných samovražedných jedincov. Keď už hovoríme o beznádejnom živote, izolácii a úzkosti / agitovanosti, dajte si pozor. Pokiaľ ide o príznaky špecifické pre poruchy príjmu potravy, zvýšená frekvencia výskytu správanie pri poruchách stravovania, zvýšená pozornosť na tele a pridanie drog alebo alkoholu je niekoľko vecí, ktoré treba sledovať.

Pamätajte, že nikdy nie ste sami. Aj keď sa zdá, že život je neznesiteľný, udržujte vieru, že sa veci zlepšia. Ste silní a môžete sa cez to dostať.

Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, zavolajte okamžite na číslo 9-1-1.

Ak potrebujete pomoc so znepokojujúcimi myšlienkami (vrátane samovražedných myšlienok), zavolajte na Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd na 1-800-273-8255

Viac informácií o samovražde nájdete na našej samovražedné zdroje tu.

Grace Bialka je učiteľka tanca a blogerka na predmestiach Chicaga. Absolvovala BA v odbore tanec na Western Michigan University. Grace žila od 14 rokov s poruchou príjmu potravy a depresiou. Začala písať v nádeji, že rozšíri povedomie o poruchách stravovania a duševných chorobách. Pevne verí v liečivú silu pohybu. Nájsť Grace na cvrlikání, Facebooka jej osobný blog.