Prečo falošný úsmev v zlých dňoch s hraničnou osobnosťou

Falošne sa usmievam v zlých dňoch, ale veľa ľudí to nikdy nepozná. V skutočnosti je veľa ľudí prekvapených, keď sa dozvedeli, že som žena, ktorá žije hraničná porucha osobnosti (BPD). Niektorí boli prekvapení, keď som prvýkrát začal písať tento blog, pretože som nezodpovedal ich nápadom a plesniam pripisovaným ženám žijúcim s touto diagnózou (Stigma BPD). Mnohí ma vnímajú ako šťastných, radostných, dobre zostavených, zložených a inteligentných. (Ako keby sa tieto veci vzájomne vylučovali zo života so závažnými duševnými chorobami.) A realita je taká, že po mnohých dňoch ma tieto slová srdečne opisujú. Čo sa týka života s BPD (alebo s nejakou vážnou duševnou chorobou), je to, že svet sa stále točí aj v našich temnejších a ťažších dňoch. To, že to prechádzate, neznamená, že moje povinnosti a záväzky zanikli. Falošné úsmevy sú skutočne dôležité.

Falošný úsmev sa vyrovnať, aby bol „v poriadku“

Niekedy si žartujem, že som stratila svoju kariéru ako herečka. Zvládol som umenie obliekania „šťastnej tváre“ aj pre tých, ktorých milujem najviac. Zvládol som umenie byť schopný úplného a úplného roztavenia, hlavu v rukách plakať a potom chodiť do miestnosti o 15 minút neskôr a rozsvieti sa ako najtmavšia, najjasnejšia, zdanlivo najradostnejšia osoba na svete room. Toto je sila falošného úsmevu.

Niekedy je to všetko úkon, ktorý by som mohol pridať na Oscara. V okamihu, keď odídem, sú tam pocity a moja šou končí. Niekedy to vyžaduje viac energie, než musím skutočne uznať, že mám zlý deň. Všetci moji najbližší členovia rodiny, bývalí priatelia, kolegovia a priatelia si klamstvo kúpili v jednom alebo druhom bode. Niekedy som sa ich jednoducho nechcel báť. Niekedy som nechcel, aby ma videli ako niečo menej dokonalé (o čom píšem BPD a perfekcionizmus čoskoro).

Prežívajúce bolestivé hraničné dni poruchy osobnosti s falošnými úsmevmi

Ako sa môžem dostať? Vo svojom živote mám skupinu bojovníkov, s ktorou nemusím predstierať. Keď sa ma pýtajú, ako to robím, som úprimný. Hovorím im, že bojujem. Hovorím im, že to bolí. Siaham po podpore a žiadam o ich modlitby, lásku a vedenie. Patrím do duchovných a cirkevných spoločenstiev, v ktorých sa učím zostať blízko. Obraciam sa na výživu ľudí a podporu, nie sebazničujúce spôsoby zvládania.

Myslím, že budeme vždy žiť vo svete, kde sú potrebné falošné úsmevy. To je tvrdá pravda života so závažnou duševnou chorobou. Nie je vždy vhodné alebo spoločensky prijateľné byť úprimný. A to je v poriadku. Snažím sa buď so mnou jemný zatiaľ čo poznáme a verím v priestory, kde je bezpečné nechať môj falošný úsmev pozadu. A ak ma naozaj spoznáš, môžeš byť jedným z tých šťastných, ktorí vidia môj skutočný a zmysluplný úsmev, nie môj falošný.

Whitney je spisovateľ, bloger a nadšenec sociálnych médií. Verí v silu digitálneho sveta vytvárať pozitívne zmeny, keď sa zmieša so správnymi úmyslami. Jedného dňa sníva o tom, že napíše svoje spomienky a cestuje po krajine, aby hovorila o svojich skúsenostiach so životom a zotavovaním sa z hraničných porúch osobnosti. Spojte sa s ňou jej webovú stránku, Instagram, Facebook, cvrlikáníalebo Google+.