Letné blues, schizofrénia a schizoafektívna porucha

So schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou môžete zažiť „letné blues“. Schizoafektívna porucha je kombináciou schizofrénie a bipolárnej poruchy. Mám schizoafektívnu poruchu, bipolárny typ. Pre mňa to znamená, že som mal schizofrenickú psychotickú epizódu, v ktorej som si myslel, že ma sledujú slávni ľudia, talianska mafia a Federálny úrad pre vyšetrovanie (FBI). To znamená, že počujem hlasy. A to znamená, že mám bipolárne výkyvy nálady, od manických výšok po depresívne minimá. Zvyčajne mám tendenciu vychýliť sa na stranu depresie. Som trochu znalec depresie. Skúsil som rôzne príchute depresie pred a po mojej diagnóze schizofrénie a potom schizoafektívnej poruchy. Jednou z týchto príchutí je letná modrá s mojou schizoafektívnou poruchou.

Schizofrénia, schizoafektívna porucha a letná depresia

Keď som sa pozeral na televíziu, prvýkrát som pocítil chvenie letnej depresie. Mal som asi 10 rokov a úzkosť už tvrdo zasiahla. Pamätajte, že mám schizoafektívnu poruchu, bipolárny typ a bipolárna porucha často ide ruka v ruke s úzkosťou.

Som si celkom istý, že ide o klasickú rockovú pieseň, ale sledoval som televíznu reklamu na automobilovú spoločnosť, ktorá mala znieť „Máme lék na letné blues.“

Už v desiatej som vedel presne, čo sú letné blues. Vedel som tiež, že by ich nové auto nezobralo.

Niekedy poviem svojmu manželovi Tomovi: „Leto ma depresívne - ale aj zima ma deprimuje.“

Vtipkuje späť: „Myslím, že ste stále depresívne.“

Áno, ha ha.

Schizoafektívna porucha a letná depresia je ospalý, zaprášený, lenivý, prehriaty druh depresie so spáleným slnkom. To je jeho chuť (Depresia, keď svieti slnko). Nechcem robiť nič. Nechcem sa hýbať. Je to iné ako povedzme z chladných, dlhých, tmavých nocí a pocitu paniky, ktoré chutia depresia okolo sviatkov. Ale podobne ako prázdninová depresia si myslím, že veľká časť letnej depresie spočíva v očakávaniach, ktoré na sezónu pripisujeme.

Mám dve zaujímavé veci, na ktoré sa teším v lete, na ktoré môže byť niekto so schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou požehnaním a kliatbou. Mám renesančný Faire a chodím s dverami k Tomovi, mojim rodičom a tento rok s mojím bratom Billym. Ale ja mám veľa očakávaní zhromaždil sa na tieto úniky. Chcem, aby boli perfektné. Najlepším spôsobom, ako niečo zničiť, je to, že si želáte byť dokonalý. Ak to viem, prečo očakávam, že budú dokonalé?

Teraz musím priznať, že by som si toto leto mohol skutočne užiť pláže a kúpaliská, pretože prvý čas v rokoch, mám skutočne lichotivé plavky, ktoré ukazujú najlepšie časti môjho roztomilého, plného obrázok. My so schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou sme často s nadváhou vďaka antipsychotickým liekom berieme.

Čo pomáha mojim schizoafektívnym letným blues vie, že robím rozdiel

Viem o tom veľa sezónna afektívna porucha (SAD) v zime, ale nevidel som toľko diskutovaných o rovnakých poruchách, ktoré sa dejú v lete. Všetky vtipky stranou, je pravda, že sa mi zdá, že som len v depresii celý čas. Čo však uľahčuje moju schizoafektívnu letnú depresiu, je to, že robím zmeny, a dúfam, že aby sa zmenil tým, že sa objasní toto prehliadané vydanie letných blues a schizoafektíva porucha.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.