Keď počujem schizofrenikov, schizoafektívne hlasy najviac

Mnoho ľudí so schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou pociťuje znepokojujúci príznak počúvania hlasov. Počujem hlasy. Často ich počujem. Je to prielomový príznak aj pre tých z nás, ktorí užívajú lieky. Ale je jeden čas, keď mám najviac skúsenosti so schizofrenickými / schizoafektívnymi hlasmi.

Zmeny liekov nútia ma počuť schizofrenické, schizoafektívne hlasy viac

Hlasy schizoafektívnej poruchy počúvam najčastejšie, keď sa podrobujem a zmena liekov. S lekárom práve teraz striedame lieky a hlasy sa častejšie zvyšovali. Počúvam ich tak často ako dvakrát týždenne.

Neviem, či je príčinou to, že prechádzate zmenou liekov a časom na ich prispôsobenie alebo skutočnosť, že zmeny liekov ma nervózny. Mám pocit, že je to trochu oboje. V minulosti hlasy vyvolali úzkosť. Nedávno sa však zdá, že pri tejto zmene liekov vyšli z modrej s vyššou frekvenciou.

Vypočutie schizofrénie, schizoafektívnych hlasov v reštaurácii

Stravovanie ostatných zákazníkov v reštaurácii je veľkým vinníkom za to, že som počul hlasy. Pred pár dňami sme s manželom Tomom išli do prázdnej reštaurácie. Trochu sme vedeli, že sme dorazili na začiatok večerného zhonu - jeden po druhom sa stánky a stoly naplnili. Zrazu sme boli vo veľmi hlučnej reštaurácii.

Ku koncu večere si pamätám, že som požiadal Toma, aby hovoril o niečom, aby som sa mohol sústrediť na jeho hlas, a nie na večierok okolo nás. V tej dobe som si myslel, že budem počuť hlasy, ale nemohol som to celkom povedať. Všimol som si, že niekedy v okolitej kakofónii som si myslel, že som počul ľudí, ktorí o mne hovoria, čo je znamením, že počujem schizoafektívne hlasy. Určite som vedel, že som ich počul, keď sme šli späť k autu.

Ako sa vysporiadam so schizofrenickými, schizoafektívnymi hlasmi

Zvykol som si hovoriť: „Ľudia o mne naozaj nehovoria“, zatiaľ čo som počul hlasy, že sa to stalo reflexom, na ktoré nemyslím. Rovnako tak vedomím- nehovorím si, ale vedomím-Zo hlasy nie sú skutočné. Úprimne neviem, aké to je pre ostatných ľudí so schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou. Viem len, že pre mňa je rozhodujúce, aby som si nekúpil hlasy a nedovolil mi ich presvedčiť, že sú skutočné alebo že veci, ktoré hovoria, sú pravdivé. Je tiež veľmi dôležité, aby som zistil, že ma upokojuje, napríklad pozeranie DVD čistého koncertu (moje obľúbené DVD je intímny koncert Tori Amos). Pijem tiež veľa vody.

Je frustrujúce nielen zaoberať sa zmenou liekov - aj keď viem, že sa mi nakoniec nakoniec bude cítiť lepšie -, ale počas prechodného obdobia sa častejšie venujem aj počúvaniu hlasov. Chcel by som sa niekedy niekedy obávať, že budem počuť hlasy. Zatiaľ však mám veľké šťastie, že sa Tom a zvyšok mojej rodiny, ako aj moji lekári môžu spoliehať na podporu. Mám šťastie, že som sa vyvinul stratégie zvládania hlasov ktoré pracujú pre mňa. Zdieľam ich v nádeji, že vám môžu tiež pomôcť.

Povedal „nie“ pre schizofrenické, schizoafektívne hlasy

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.