Ako používať tieto stránky
Seba-terapia pre ľudí, ktorí sa radi učia o sebe
Mnoho spôsobov, ako sa učiť a užívať si!
AKO DOPORUČUJEME POMOCI VÁM
Prečítajte si každý článok tu najmenej raz. Ak sa vám zdá, že EITHER veľmi zaujíma nejaká téma, alebo ak chcete utiecť, prečítajte si tento článok aspoň raz za deň na niekoľko dní.
AKO "SELF-TERAPIE TRÉNINGOVÝ PROGRAM"
Pre tých, ktorí sa skutočne chcú „ponoriť“.
Postupujte podľa pokynov v časti „aplikovaná svojpomoc“ A kriticky si prečítajte každý ďalší článok (čo znamená „úzko“ aj „zistiť, či s tým súhlasím“). Odpovedzte mi o rozdieloch v názoroch. (To, čo sa od vás naučím, mi pomôže a nakoniec pomôže všetkým, ktorí navštívia túto webovú stránku.)
JAKO ŠKOLIACI PROGRAM PRE ODBORNÍKOV
Ak vás vaša práca v nejakom zmysle stavia do role „poradcu“, možno budete chcieť tieto stránky použiť ako súčasť svojho odborného školenia alebo školenia, ktoré ponúkate ostatným. Z toho môžu mať úžitok terapeuti, poradcovia, sponzori, ministri a supervízori všetkých typov. Zašlite mi so žiadosťou o pomoc pri aplikovaní tohto materiálu na vaše konkrétne obavy.
AKÝKOĽVEK SPÔSOBETE!
Mnoho ľudí si vybralo určité témy, ukázalo ich dôležitým ľuďom vo svojom živote a vyzvalo „otvorených“ „Niektorí ľudia si vytvorili kópie určitých článkov a distribuovali ich do terapeutických skupín, cirkevných skupín, na AA stretnutia atď. (Eticky by ste sa mali vždy uistiť, že sa zobrazuje moje meno a poverovacie údaje.)
Ak vám pomôže, alebo niekomu, na kom vám záleží, je to dobrý nápad!
(Ak však použijete tento materiál ako súčasť úsilia o zisk, musíte sa so mnou dohodnúť skôr, ako začnete. Pozrite si informácie o budovaní praxe.)
O TÉMATOCH
Mojím cieľom je dať do týchto tém čo najviac užitočných informácií. Každá téma je napísaná za predpokladu, že osoba, ktorá si ju práve prečíta, sa musí o tejto téme práve teraz dozvedieť!
Z tohto predpokladu sa vyvinul štýl, ktorý je bystrý, skôr tupý a niekedy provokatívny. Väčšina tém obsahuje zoznam ľahko použiteľných „vecí“, ktoré majú čitateľom ukázať, ako môžu zlepšiť svoje životy.
DVA ZÁKLADNÉ PREDPOKLADY
- To, že väčšina ľudí v našej kultúre je dnes vzdelaných a dosť sofistikovaných, pokiaľ ide o zisťovanie toho, čo potrebujú psychologicky a sociálne.
- Že priemerný človek nemusí byť diagnostikovaný a liečený terapeutom, aby dostal reálnu, významnú pomoc a minimalizoval denné problémy a maximalizoval denné príležitosti.
„DEGREE OFICIFICULTY“
Niektorí ľudia sú pod falošným predpokladom, že ak sa chcú vo svojom živote cítiť a robiť lepšie, musia sa naučiť niečo komplikované, ťažké alebo „úplne nové“.
Ak ste jedným z týchto ľudí, chýba vám zmysel tohto úsilia.
Skutočná výhoda samoliečebného tréningového programu neprichádza ani z jeho jednoduchosti, ani z komplexnosti. Skutočná výhoda spočíva v tom, že máte správne informácie v správnych rukách v správnom čase!
Každá téma je napísaná konverzačným štýlom s niekedy „nezvyčajnou“ interpunkciou a formátovaním - všetko navrhnuté tak, aby podporovalo okamžité porozumenie! (Keď sa snažíte učiť, robiť zbytočne komplikovaným je presne to, čo nechcete robiť!)
Ďalšie: The Biggies: Obsah
