Duševné choroby - konanie podľa impulzu!

Najprv mi dovoľte vytiahnuť si tezauru (neurobil som to pre.. .mesiac? Dva? Dlhšie?) Na definovanie slova impulz a potom to trochu zúžime ...veľa. Použijeme ho na duševné choroby a trochu to potriasa slovom.

Slovo impulz je definované ako.. .drum-roll, prosím:

> Vagrant alebo prchavý impulz

> Quick hunch

> Nedbalosť

> Careless

> Nedobrovoľná

>stres

OK. To je všetko úžasné. Slová sú veľký, ale slová sú iba slová ak nie sú definované na osobnej úrovni. Pokiaľ ide o impulz, duševné choroby idú ruka v ruke, žijú bok po boku. Pozrime sa prečo.

Príklady impulzivity v mojom živote

Najprv sa podeľte o svoje skúsenosti. náš skúsenosti s impulzivitou sú rovnako jedinečné ako rôzne definície samotného slova.

Nerada to robím, naozaj, Áno, ale je to súčasť práce. Mám pocit, že je dôležité použiť príklad z môjho života, pretože ak sa nemôžem týkať toho, čo píšem, nemal by som ho písať vôbec.

Bol som známy a toto je naozaj trápne, rozhodnúť sa, že chcem nového domáceho maznáčika (práve teraz!), keď začnem byť trochu slučkovaný. Keď moje srdce začne závodiť, potiahnem kohokoľvek, kto je ochotný (a uniformovaný z nášho cieľa), do obchodu so zvieratami. Naozaj verím, že ak budem vlastniť prekliateho kohútika alebo králika, budem sa cítiť

lepší! Áno, môj život bude dokonalý, len ak si kúpim niečo (napriek tomu srdcový rytmus!), O ktoré je potrebné sa postarať, ktoré je potrebné Miloval. Potrebuje to, čo som v tom čase a v nasledujúcich časoch nemohol zabezpečiť.

To je miesto, kde nešťastný človek, ktorý stál vedľa mňa, keď držím rôzne malé zvieratá, prichádza do dosť zvláštneho scenára. Hovoria mi, že mám mačku a mám psa a nepáči sa mi ani králikov - alebo vtákov. A my odchádzame.

to je impulz.

Keď som bol závislý, impulzívnosť bola definovaný pri fľašiach alkoholu som zdvihol a vrecká liekov, ktoré ma takmer zabili.

Teraz je triezvy, impulzívnosť definovaná nákupom veci. Oblečenie. Vlasové výrobky, ktoré stoja bohatstvo. Sviečky. Len veci - ja preklínať E-Bay! Nakoniec skončia v mojej skrini, pretože sa mi páči môj domov prehľadné. Vedľajšia poznámka: Platby za dom a účty sú na prvom mieste, poistenie domácich zvierat atď. ...

Dosť o mne, povedzme o tebe alebo o niekom, koho poznáš, niekoho, koho miluješ. Niekto s duševnou chorobou, ktorý môže pôsobiť trochu impulzívne.

Prečo tí, ktorí trpia duševnou chorobou, konajú impulzívne?

Možno sa pýtate sami seba:„Prečo sa pýta tak idiotskú, očividnú otázku? Mal by som čítať tieto bolloky? “ Áno prosím.

Zrejmá odpoveď, ktorá príde na myseľ, je, že duševné choroby sú čiastočne definovaný nutkavým konaním, impulzívnea to by bolo správne. Keď nie sme stabilní, nie sú ani naše činy. Ale to nie je jediná odpoveď na otázku.

Konanie impulzívne môže byť odklon od toho, ako sme my cítiť. Depresiu? Urobte niečo rýchlo! Pocit úzkosti? Urob niečo, čokoľvek, aby to zmizlo! Práve teraz! Pred piatimi minútami!

To je to, o čo v skutočnosti ide: chcieťpocity odísť. Pocity, ktoré cítime, že nemôžeme ovládať--Samoliečba našich duševných chorôb. Keď sa snažíme dosiahnuť stav zotavenia, impulzívne je symptóm našej choroby.

Záverečné slová.. .

Keď dosiahneme stabilitu duševného zdravia, stále by sme mohli bojovať proti impulzívnym nutkaniam. Nemám veľa domácich vtákov alebo škrečkov, ale ja robiť musím dávať pozor na moju peňaženku a nie na samoliečbu míňaním peňazí.

Zotavuje sa z duševných chorôb, napriek tomu skôr kamenistá cesta niekedy zahŕňal učenie, ktoré mi umožnilo cítiť sa zle bez toho, aby som sa snažil nezdravým spôsobom cítiť lepšie.

A to je asi ten trik--nie je trik.

Snažte sa rozpoznať vzory, ktoré môžete prejaviť vo svojom živote. Ak potrebujete pomoc, obráťte sa na tím pre duševné zdravie a uvedomte si, že pochopenie impulzívneho správania vám môže pomôcť pri zotavení sa z duševných chorôb, pretože že je cieľ.

Sleduj ma na Twitteri!

Spojte sa so mnou na Facebooku!