Hľadáte informácie o duševnom zdraví online? Poznať výhody, limity
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Hľadáte informácie o duševnom zdraví online? Poznať výhody, limity
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: 3 spôsoby, ako zvládnuť bipolárnu poruchu
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Hľadáte informácie o duševnom zdraví online? Poznať výhody, limity
Ak potrebujete informácie o duševnom zdraví, hop hop online? Väčšina ľudí to robí, pretože sa môžu starať o svoje vlastné učenie a duševné zdravie. Získavanie informácií online má mnoho výhod. Je ich niekoľko:
- K dispozícii je veľa zdrojov, od článkov po blogy až po navrhované knihy psychologické testy na sociálne médiá. Stránky ako HealthyPlace ponúkajú množstvo cenných, dôveryhodných zdrojov.
- Dozviete sa viac o svojom príznaky duševného zdravia a ak máte diagnózu, získajte informácie o svojej poruche.
- Využívanie informácií o liečbe vám môže pomôcť zvládnuť a prekonať prekážky.
- Vďaka interakcii s ostatnými môžete byť v kontakte a pomôcť vám získať nové perspektívy.
Nič samozrejme nie je dokonalé, vrátane použitia internetu na zhromažďovanie informácií o duševnom zdraví. Niektoré upozornenia:
- Vyvarujte sa diagnostikovaniu. Príznaky prezentované online sú všeobecné; Lekári a terapeuti vedia o poruchách a výzvach vo väčšej hĺbke a vo vašom osobnom kontexte.
- Stráviť nespočet hodín surfovaním za odpovede zvyčajne končí frustráciou a zmätkom. Stanovte časové limity.
- Sledujte, kam idete. Nie každý web je seriózny.
- Pamätajte, že nie každý hovorí pravdu alebo poskytuje spoľahlivú radu. Vyberte a vyberte, čo akceptujete.
Celkovo môže byť internet užitočným zdrojom. Len vytvorte hranice a urobte predbežné opatrenia, čo vám prinesie výhody v oblasti duševného zdravia.
Súvisiace články Zaoberajúce sa internetom a duševným zdravím
- Moje zotavenie z duševných chorôb sa začalo na internete
- Výhody sociálnych médií na podporu duševného zdravia
- Ako získať zdroje duševného zdravia na sociálnych médiách
- Spôsobujú sociálne médiá úzkosť alebo pomáhajú úzkosti?
- Syndróm stredného sveta vyživuje váš strach a úzkosť
- Dôležitosť hľadania pomoci pri depresii
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Akým spôsobom pomáha váš internet a vaše duševné zdravie? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Oddeľovanie práce od sebahodnoty
- Obete zneužívajúcich ženích zneužívajú
- Môj strýko bol viac ako jeho schizoafektívna porucha
- Máte úzkostné spomienky? Obnovte ich pomocou týchto nástrojov
- Fyzické riziká sebapoškodzovania
- Ako prestať jesť stresom
- Čo keď sa u môjho dieťaťa objavia problémy duševného zdravia?
- Duševné zdravie nás stojí peniaze: Stigma v štatistikách
- Ako zaspať, keď vás úzkosť prebudí
- Ako vizualizovať úzkosť
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Ja som Hannah. Mám bipolárny 2
3 spôsoby, ako zvládnuť bipolárnu poruchu
Keď som dostal diagnózu bipolárnej poruchy 2, žiadna brožúra neuviedla dokonalý spôsob, ako udržať moje duševné zdravie. Tí z nás s bipolárou môžu žiť v rovnakom stave, ale šťastie a stabilitu definujeme rôznymi spôsobmi. To je v poriadku! Je skvelé mať rôzne metódy zvládania. (Sledujte Hannu a prihlásiť sa na odber kanála YouTube HealthyPlace pre viac skvelých videí o duševnom zdraví.)
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Ako domov Feng Shui pomáha s prítomnosťou
- Stiahnutie drog a alkoholu: Viete všetko, čo by ste mali?
- Aký je vzťah medzi PSTD a hanbou?
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Mám bipolárny. A môže sa to zdať, akoby som dnes nič neurobil, ale to, čo sa deje duševne, ma fyzicky vyčerpalo. ““
Čítaj viac bipolárne citácie.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook alebo stumbleupon), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež HealthyPlace on Instagram, Ty trúbka a pinterest, kde môžete zdieľať svoje kolíky duševného zdravia na našom webe Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
