Odhalenie duševnej choroby pre partnera: Budete ma stále milovať?

V minulosti som sa pýtal, či by ma nový partner miloval potom, čo som vedel, že mám duševnú chorobu. Samozrejme to nie je téma, ktorú zverejníte, keď sa s niekým prvýkrát stretnete: spoločná večera alebo pozeranie filmu. Pravdepodobne to nie je niečo, o čom hovoríte asi o tri týždne neskôr, ale žiť s duševné ochorenie je niečo, o čom je potrebné diskutovať.

Ako dvadsaťšesť rokov môžem povedať, Áno, Mám bipolárnu poruchu - predpokladám, že uvedenie mojej tváre a slov online neumožňuje vyhnúť sa, ale časť môjho zotavenia bola silne ovplyvnená schopnosťou hovoriť o duševných chorobách, a spojte sa s ostatnými ľuďmi, ktorí zdieľajú niektoré rovnaké skúsenosti.

Vzťahy sú však celkom iný príbeh (Mám bipolárny - bude ma niekto niekedy milovať?).

Úvodná diskusia o duševnej chorobe

Stretol som ľudí, inteligentných ľudí, milých a starostlivých. Ľudia, ktorí ma mali radi ma. A tak keď sme spolu trávili čas robením vecí, ktoré páry robia, bozkávali a držali sa za ruky, odpočítaval som dni, až som musel

Ukončenie vzťahu pretože som to predpokladal moja choroba ma oddelila od ostatných, to znemožnilo lásku. Iní ma nemohli milovať. Bol som poškodený.

mám povedala potenciálnym partnerom o mojej chorobe v prvých mesiacoch nášho vzťahu a niektorí z nich ma prestali volať, napriek tomu, že mi to hovorili je to v poriadku, stále ťa milujem. Pocit sklamania môže sťažiť zotavenie sa z duševnej choroby. Môže vás to cítiť, akoby ste boli bez mena a jednoducho choroba.

S mojim súčasným partnerom sme sa rozhodli inak. Po spoločnom trávení času tri mesiace som mu povedal, že potrebujeme porozprávať sa (veľmi málo ľudí má túto frázu rád a oprávnene). Po mesiacoch skúšania toho, čo by som povedal, som ho pozrel do očí a uviedol:

"Mám bipolárnu poruchu."

Plánoval som povedať viac než toto: mal som pripravené štatistiky a myseľ plná odpovedí na otázky, ktoré mohol mať. Predpokladal som, že rozhovor bude prebiehať cez večeru, možno aj niekoľko hodín, ale tieto štyri slová sú zhrnuté viac, ako by som mohol zhromaždiť. Čakal som, že bude prekvapený; možno naštvaný, že som mu to predtým nepovedal.

On odpovedal:

“ach„dobre to dáva zmysel“ a pobozkal ma na tvár. Po tom čo sa ho pýtal to dáva zmysel chcela som sa pokúsiť vysvetliť, čo je choroba a aká bola moja skúsenosť s tým. Povedal som mu, že sa zotavujem, ale možno nie vždy.

Vzdelávanie vášho partnera o vašej chorobe

Nemôžete prepustiť vážne duševné choroby. Cítil som, že to musí pochopiť čo vlastne bola bipolárna poruchaa že ak by sme sa mali pohnúť vpred, život by mohol byť z času na čas trochu skalný. Prezentoval som mu knihy a literatúru; šli sme spolu k psychiatrovi, aby mu mohla vysvetliť chorobu a poskytnúť mu informácie.

O tri roky neskôr žijeme spolu a naše životy sa pohybujú hladko (väčšinu času), snažím sa zotaviť a pracuje na tom, aby pochopil moju chorobu a pomohol mi, keď nie som v poriadku. Podporujem ho tiež. Koniec koncov, všetci občas padáme, bez ohľadu na to, či trpíme duševnou chorobou alebo nie.

Je dôležité, aby ľudia pochopili, že mať duševnú chorobu to neznamená nemôžeme byť milovaní. Rovnako ako ktokoľvek iný, aj my musíme nájsť správneho partnera. Vzdelávanie o chorobe je dôležité, ale rovnako dôležité je informovať a vzdelávať tých, ktorí sa starajú o vás, a milovať vás. Bez spoločného základu môže byť pochopenie choroby, vzťahov a následne aj zotavenia sa z duševných chorôb zložitejšie, ako to už je.

Postarajte sa o seba a starajte sa o seba.