Rozumejeme duševnej chorobe lepšie čítaním literatúry

Duševné choroby dokážete lepšie pochopiť čítaním skvelej literatúry. Pravidelní čitatelia tohto blogu mohli vidieť video, ktoré som preskúmal a báseň Williama Wordswortha a použil svoju múdrosť na bývanie úzkosť. Som bývalý anglický majster a pevne verím, že literatúra je jedným z najcennejších nástrojov, ktoré môžeme použiť na riešenie životných problémov vrátane duševných chorôb. Pretože sa to mnohým čitateľom môže zdať cudzie, chcem využiť tento čas na to, aby ste si prečítaním literatúry lepšie uvedomili duševné choroby.

Prečo dokážete lepšie porozumieť duševnej chorobe čítaním literatúry?

1. Spisovatelia chápu duševnú chorobu bez vedy a majú tisíce rokov

Duševne chorí sú často náchylní k osamelosti a podľa mojej skúsenosti je táto osamelosť jednou z najtemnejších strán. V krku násilníka panický záchvat, môže byť zúfalé veriť, že nikto iný nedokáže pochopiť, čím prechádzate. Literatúra vám poskytuje takmer 3000-ročný katalóg svedkov vášho utrpenia. Príklad: grécky tragický Sophocles v 5. storočí pred naším letopočtom dal klasickú reprezentáciu tomu, čo teraz nazývame

bipolárna porucha a posttraumatická stresová porucha (PTSD) vo svojich hrách ajax a Philoctetes.¹

2. Literatúra môže hovoriť o tom, čo veda nemôže

Tým nemám v úmysle zredukovať vedu ako zbytočné prenasledovanie alebo diskontovanie skutočného pokroku, ktorý veda dosiahla v našej schopnosti liečiť a porozumieť duševným chorobám. Veda je však svojou povahou obmedzená, pokiaľ ide o to, ako sa môže vyjadriť. Pred vykonaním tvrdení o pravde vyžaduje empirický dôkaz a výskum je pre inteligentných čitateľov často neprístupný. Pre tých z nás, ktorí sú duševne chorí, túžime po odpovediach a pohodlí pre naše utrpenie a vedu.

Literatúre, pretože to nie je viazané na rovnaké normy, sa môže vyhnúť týmto nástrahám. Zoberme si Sylvia Plath, ktorej román Bell Jar je prevzatý z tejto klasickej metafory popisujúcej jej mentálny stav:

„Kdekoľvek som sedel - na palube lode alebo v pouličnej kaviarni v Paríži alebo Bangkoku - sedel by som pod rovnakou sklenenou zvoničkou, dusenou vo svojom kyslom vzduchu.“²

Na rozdiel od vedeckých tvrdení sa metafora musí spoliehať iba na svoju vlastnú silu a Plathova je mocnou metaforou. Každý rozumný čitateľ je schopný pochopiť, k čomu sa dostane, a okamžite sme schopní lepšie pochopiť, čo sa deje v jej hlave. Veda nemôže dúfať, že sa to prejaví mocne, ani aby oslovila tak univerzálne publikum.

3. Literatúra je terapeutická, pretože jej autori chápu duševnú chorobu ako ľudskú prirodzenosť

Terapeutický potenciál literatúry sme pochopili už od Aristotelovho dňa, keď definoval katarziu ako očistenie a očistenie duševných stavov dosiahnuté pri čítaní alebo počúvaní veľkého literárneho diela práca.³ Zvážte znova Sophocles ' Ajax. V priebehu hry ho vidíme pomaly strácať sa potom, ako ho Odysseus podľahol, keď vo chvíli šialenstva vyvrcholil vraždou skupiny hospodárskych zvierat a veril, že ide o nepriateľskú armádu. Keď si uvedomí, čo urobil, hanbí sa, že sa zabije.

Sme znepokojení, keď sledujeme Ajaxa, pretože v ňom vidíme zväčšenie jeho vlastných častí. Túžba po sláve zostáva silná a cez Ajax vidíme, čo sa môže stať, keď nás táto túžba predbehne. Vďaka jeho smrti môžu tie základné inštinkty, ktoré oživí jeho postava, zomrieť s nami.

Aká literatúra vám pomáha vyjadrovať alebo porozumieť duševným chorobám?

zdroje

¹ Sofokles, Electra a ďalšie hry. Klasika tučniakov.

² Plath, Sylvia, Bell Jar. Harper Trvalka Moderná klasika.

3 Aristoteles, Poetika. Klasika tučniakov