Staňte sa obhajcom informovanosti o poruchách stravovania

Kultúra hlavného prúdu potrebuje viac obhajcov vedomia o poruchách stravovania - a ako niekto, kto sa snaží liečiť svoj vlastný život, by ste sa mohli stať obhajcom.

Odhaduje sa, že každých 62 minút zomrie najmenej jedna osoba na poruchy príjmu potravy čo znamená, že táto choroba má najvyššiu mieru úmrtnosti na duševné choroby,¹ ale aj naďalej patrí medzi najbolestivejšie nepochopené (“Štatistika poruchy stravovania"). Ak je vo vás vášeň zvyšovať povedomie verejnosti o obnove porúch príjmu potravy a upozorniť na milióny ľudí ľudia, ktorých životy sú postihnuté touto chorobou, tu sú niektoré vodítka, ktoré vám pomôžu stať sa zástancom povedomia o poruchách príjmu potravy.

5 tipov, ako sa stať obhajcom informovanosti o poruchách stravovania

Nikdy neznižujte vplyv, ktorý má váš hlas na svete potenciál. Na vlastnej koži poznáte mučenie, úzkosť, izoláciu, nenávisť a zúfalstvo, ktoré môže spôsobiť porucha príjmu potravy. Ak ste však vstúpili do procesu obnovy, viete tiež, že nádej je skutočná a prístupná. Schopnosť udržať toto napätie medzi uzdravením a utrpením môže byť to, čo z vás robí tú pravú osobu, aby ste sa stali obhajcom informovanosti o poruchách príjmu potravy, a to je päť spôsobov, ako začať.

1. Lobby za spravodlivé financovanie na poskytovanie liečebných zdrojov a pokrok v klinickom výskume s cieľom lepšie sa zaoberať touto chorobou. Iba v USA sú poruchy príjmu potravy jednými z nedostatočne financovaných duševných chorôb federálnej vlády. náklady na ošetrenie pre jedného pacienta môže dosiahnuť spolu 119 200 dolárov, zatiaľ čo množstvo peňazí pridelených na psychiatrický výskum tohto ochorenia je 0,73 USD na každého pacienta.² Tieto štatistické údaje sú ponuré, ale pri kontaktovaní zákonodarcov môžete požiadať o vykonanie reformy politiky v oblasti lekárskej alebo terapeutickej starostlivosti, poistenia a výskumných štúdií.
2. Partneri s miestnymi alebo dokonca národnými organizáciami, ktoré už podporujú poslanie a dosah obhajoby porúch stravovania. Ak sa necítite pripravení viesť svoju vlastnú iniciatívu na zvyšovanie informovanosti, existuje množstvo rôznych koalícií a neziskoviek, ktoré v tejto aréne robia pozitívny pokrok. K ich úsiliu sa môžete pripojiť prostredníctvom finančného daru, pomoci s informačnou udalosťou alebo nasmerovaním niekoho, kto potrebuje podporu, na svoje online zdroje a materiály. zotavenie z poruchy príjmu potravy web Mirror Zrkadlo bolo zostavené zoznam dôveryhodných organizácií, s ktorými by ste sa mali spojiť.
3. Začať zmysluplné diskusie o sociálnych médiách s cieľom potlačiť normy kultúrnej krásy a normalizovať akceptovanie tela. Možno si to neuvedomujete, ale na dosah ruky existuje výkonný a vplyvný nástroj na to, aby ste sa stali advokátom, a na prístup k nej nemusíte opustiť pohovku alebo počítač. Táto platforma je sociálne médiá a keď ju využijete, podnietíte konverzáciu o realite poruchy príjmu potravy, váš potenciál osloviť rozmanité publikum so správou o uzdravení je monumentálne. Len prvotriedny, autentický príspevok na vašich sociálnych sieťach môže priniesť vzdelávanie a povedomie o tomto probléme bezprecedentným spôsobom.
4. Dobrovoľník na horúcej linke krízovej poruchy stravovania, ktorá ponúka podporu tým, ktorí trpia, a upozorňuje ich na prístup k liečbe. Ak nie ste oboznámení s a horúca linka, je to bezplatná telefónna služba, ktorú môže ktokoľvek z celého štátu poslať textom alebo zavolať na účely získania dôvernej pomoci od osoby, ktorá je o chorobe informovaná. Existujú horúce linky na poruchy stravovania, závislosti, prevenciu samovrážd a sebapoškodzovania a ďalšie obavy týkajúce sa duševného zdravia - mnohé z nich ponúkajú informácie a podporu 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Tieto zdroje sú k dispozícii aj pre priateľov alebo rodinných príslušníkov postihnutej osoby, ale na správu telefónov, na ktoré prichádzate, potrebujú dobrovoľníkov.
5. Zúčastnite sa Národnej asociácie pre poruchy stravovania (NEDA), aby ste pomohli získať finančné prostriedky a zvýšiť informovanosť v komunite. Každý rok NEDA organizuje sériu prechádzok po krajine, takže ľudia všetkých prostredí majú túto prehliadku príležitosť spojiť sa vo svojich domovských mestách a pochodovať z dôvodu, ktorý ovplyvnil milióny ľudí životy. Táto výročná iniciatíva prináša organizácii peniaze, aby pokračovala vo svojej práci, ale zároveň podporuje viditeľnosť porúch stravovania v celých Spojených štátoch. Môžeš zaregistrujte sa a zúčastnite sa chôdze NEDA, alebo môžete sponzorujte prechádzku pre členov vašej vlastnej komunity.

Stali ste sa už zástancom povedomia o poruchách stravovania? Ak áno, zanechajte svoje tipy v komentároch.

zdroje

1. Crow, S. a Swanson, S., „Fakty o poruchách príjmu potravy: čo ukazuje výskum.“Koalícia pre poruchy stravovania pre výskum, politiku a činnosť. September 2014.
2. Griffiths, S., Le Grange, D., a kol., „Keď sa závažnosť choroby a doláre vo výskume nezhodujú: Prečo prehliadame poruchy stravovania?“Svetová psychiatria. Október 2017.