Čomu sa treba vyhnúť, keď disciplinujete dieťa s PTSD
Vedieť, ako disciplinovať dieťa s PTSD, je kľúčovou súčasťou rodičovstva dieťaťa, ktoré nejaké zažilo druh traumy. Prežívanie traumy, či už ide o jednu udalosť alebo o opakované incidenty, má negatívny vplyv na dieťa emócie, myšlienky, fyzické reakcie a správanie a znižuje ich schopnosť zvládnuť konštruktívne spôsoby. Rodičia sa často cítia bezmocní pomáhať svojim deťom a majú rozpaky, pokiaľ ide o to, ako ich disciplinovať. Pretože vedieť, čo robiť, je rovnako dôležité ako vedieť, čo robiť, tu je niekoľko vecí, ktorým sa treba vyhnúť, keď disciplinujete traumatizované dieťa.
Výzva disciplinárneho konania dieťaťa s PTSD
U detí, ktoré zažili traumu, sa často vyvinie ťažké správanie. Keďže sú v neustálom režime prežitia av stave boja, úteku alebo mrazu, ich mozog je na pozore pred nebezpečenstvami. To, čo mozog hľadá, zvyčajne zistí, takže deti s PTSD sa ľahko spustia. To vedie k znepokojujúcim správaniu, ako napríklad:
- Podráždenosť
- priľnavosť súvisí
- Časté kúzla plaču
- Závažné záchvaty hnevu
- neposlušnosť
- Defiance
- Odmietnutie počúvať alebo dodržiavať pravidlá
- argumentovať
- Hovorím späť
- bojovanie
- Dostať sa do problémov (v škole aj doma)
- Utekať
- Použitie látky
- kriminalita
- Bezohľadné nezodpovedné správanie
Takéto správanie môže byť náročné, stresujúce, vyvolávajúce úzkosť a vyčerpávajúce. Možno sa často cítite na konci svojho vtipu. Všetky frustrácie, ktoré prichádzajú s disciplináciou, môžu zasahovať do vašej disciplinácie vášho dieťaťa. Keď zistíte, ako disciplinovať dieťa s PTSD, proces sa zjednoduší a váš vzťah s dieťaťom sa môže zlepšiť.
Čomu sa treba vyhnúť, keď disciplinujete traumatizované dieťa
Pri riešení vyššie uvedených obáv je dôležité pamätať na to, že nie sú úmyselné, ale skôr reakcie na spúšťače, ktoré dieťaťu pripomínajú traumu. Je prirodzené, že rodičia a ďalší opatrovatelia berú negatívne správanie osobne; avšak bez ohľadu na to, ako sa zdá, toto správanie často nemá nič spoločné s rodičmi.
Dôležitým usmernením pre to, ako disciplinárne postihovať dieťa s PTSD, je zabrániť tomu, aby sa správanie chopilo osobne. Pamätáte si, že vaše dieťa skôr operuje z traumy než z negatívnych emócií, ktoré vám pomôžu zostať pokojné a majú tendenciu k dieťaťu, skôr než k výbuchom.
Keď sa deti cítia bezpečne, majú radi a rozumejú, lepšie reagujú rodičovská disciplína. Keď disciplinárne úsilie nezohľadňuje potreby detí v oblasti ochrany a bezpečnosti, môžu utrpieť prekážky, ktoré predlžujú hojenie a nedostatok blízkosti k rodičom. Pri disciplíne dieťaťa s PTSD sa vyvarujte týchto prístupov a akcií:
- Predtým, ako sa začnete zaoberať správaním, zabudnete na emócie dieťaťa
- Okamžitá reakcia v hneve alebo frustrácii
- rev
- Dotýkať sa, chytiť alebo výprask svojho dieťaťa
- Trest - vrátane akéhokoľvek druhu fyzického trestu
- Pozeranie sa na dieťa alebo dlhodobý kontakt s očami (tieto sa interpretujú ako agresia)
- Objednávajte svojmu dieťaťu, aby sa rozprávalo / vysvetľovalo
- Prerušenie a odmietnutie počúvania
- vytváranie extrémne očakávania, príliš vysoká alebo príliš nízka
- Nechajte sa nasať do mocenských bojov, argumentujte a trvajte na kontrole
pozri: Ako ukázať dieťaťu disciplínu bez zásahu alebo kričania
Ak použijete tento zoznam toho, čo robiť, pôjde ďaleko pri výchove dieťaťa k PTSD. Vyhýbanie sa týmto činnostiam vám pomôže láskyplne naučiť vaše dieťa, aké správanie považujete za neprijateľné.
Čo namiesto toho robiť pri disciplíne dieťaťa s PTSD
Snažte sa pochopiť svoje príznaky detskej PTSD a reakcie na rôzne spúšťače. Týmto spôsobom sa môžete ľahšie vyhnúť škodlivej disciplíne a použiť pozitívny, jemný prístup, ktorý pomáha deťom postupne liečiť ich traumatické zážitky. Tieto vlastnosti a akcie idú dlhú cestu a pomáhajú deťom cítiť sa milované a bezpečné, keď sú disciplinované:
- trpezlivosť
- miernosť
- Pokojné a tiché správanie
- Dostupnosť, keď vaše dieťa potrebuje hovoriť
- Ochota dať svojmu dieťaťu niektoré možnosti a kontrolu
- Využívanie prírodných, logických a krátkodobých dôsledkov
- Realistické očakávania pre vaše dieťa
Nakoniec je veľmi dôležité, ako vidíte svoje dieťa. Ovplyvňuje to, ako s nimi komunikujete a formuje váš prístup k disciplíne. Vo vyhlásení zdravotníckeho a ľudského úradu / detského úradu (n.d.) sa uvádza: „Rodičovstvo traumatizovaného dieťaťa si môže vyžadovať posun od pohľadu na„zlé dieťa„Vidieť dieťa, ktoré malo zlé veci.“
Jedinou vecou, ktorej je potrebné sa vyhnúť pri výchove dieťaťa s PTSD, je vidieť iba zlé správanie a používať ho na definovanie toho, kým sú.
odkazy na články
