Opúšťame blog „Život blaženého života“

Aj keď som si užil čas ako spisovateľ pre Život blaženého života blog na HealthyPlace, toto je môj posledný príspevok na blogu. Počas písania tohto času som sa naučil, ako lepšie formulovať metódy, ktoré používam na regeneráciu duševného zdravia. Najdôležitejšie však je, že som sa dozvedel o dopade zdieľať naše príbehy môže spraviť.

Komentáre k blogu „Život blaženého života“

Jedným zo spôsobov, ako som sa dozvedel o vplyve, ktorý môžeme dosiahnuť zdieľaním našich problémov v oblasti duševného zdravia, sú komentáre na blogu. Komentáre, ktoré tu zanechali čitatelia, vyvolali konverzáciu a ďalšie postrehy vo svojej mysli, ktoré by som bez zverejnenia nedosiahol. Najvýznamnejšie správy však prišli súkromne.

Súkromné ​​konverzácie

Úplná cudzinec oslovil sociálne médiá, aby povedal, že môj príbeh zmenil spôsob, akým sa v minulosti posudzovala záchvaty úzkosti. Vzdialený známy mi poslal poznámku, ktorá mi poďakovala za konkrétny článok, ktorý jej pomohol pochopiť, čo jej sestra prešla v období depresie. Kvôli mojej práci tu ma kontaktovali desiatky priateľov, známych a cudzincov. Hovorili o variantoch toho istého: moja statočnosť v zdieľaní vlastných bojov im buď pomohla lepšie sa vysporiadať so svojimi duševnými chorobami, alebo im dala nové pochopenie, ako

pomôcť milovanej osobe.

Konkrétne mám na mysli ľudí, ktorí mi povedali, že moje písanie im pomohlo podporiť partnera. V podstatnej miere som prispel k životným skúsenostiam tohto partnera tým, že som niekomu pomohol vychovávať, ako lepšie podporovať alebo mať väčšiu empatiu. Ľudia, ktorých som vedel nedotknute, mi rozprávali o svojich duševných chorobách alebo minulých traumatoch, s dôverou si vážim ich zápasy a identifikáciu. Tieto časy mi pripomenuli, že moje slová majú význam, najmä v temných časoch, keď som sa cítil ako podvod, pretože nie vždy sa riadim svojou vlastnou radou a pretože sa po celý čas určite necítim blažený.

Aj keď to nemusí byť vždy vhodné zdieľať o svojom vlastnom duševná choroba, zvážte zachovanie mojich skúseností. Ak môžete pomôcť jednej osobe zdieľaním vášho príbehu alebo spojením s niekým iným, kto žije s duševnými chorobami, táto zraniteľnosť by mohla stáť za to. Ďakujem čitateľom zdravých ľudí za všetko, čo ste mi prispeli svojimi životnými príbehmi a odkazmi. Vážim si vaše skúsenosti a ďakujem vám, že ste mi umožnili počuť vaše názory a prispieť na oplátku.