Poruchy stravovania: sebapoškodzovanie

Čo je to sebapoškodzovanie?

Hovorí sa tomu veľa vecí - násilie spôsobené sebe, sebapoškodzovanie, sebapoškodzovanie, parasuicíd, delikátne rezanie, sebapoškodzovanie, sebapoškodzovanie (posledná sa zdá byť obzvlášť nepríjemná pre ľudí, ktorí sebapoškodzujú).

Sebapoškodzovanie sa nazýva aj „nová veková anorexia“, narastá prax sebapoškodzovania alebo zmrzačenia.

Zjednodušene povedané, sebapoškodenie je akt, ktorý sa pokúša zmeniť stav nálady tak, že spôsobí fyzickú ujmu, ktorá je tak závažná, aby spôsobila poškodenie tela.

Približne 1% obyvateľov Spojených štátov používa fyzické sebapoškodenie ako spôsob riešenia obrovských pocitov alebo situácií, ktoré často používajú na to, aby hovorili, keď neprídu žiadne slová.

Formy a závažnosť sebapoškodzovania sa môžu líšiť, hoci najbežnejším správaním je rezanie, pálenie a búchanie do hlavy.

Medzi ďalšie formy sebapoškodzujúceho správania patria:

• rezba
• škrabanie
• branding
• značkovanie
• pálenie / odreniny
• hryzenie
• podliatiny
• biť
• trhanie a ťahanie pokožky a vlasov

Nie je to sebapoškodzovanie, ak je primárnym účelom:

• sexuálne uspokojenie
• ozdoba tela (napr. piercing, tetovanie)
• duchovné osvietenie prostredníctvom rituálu
• montáž alebo chladenie

Prečo sebapoškodenie spôsobuje, že sa niektorí ľudia cítia lepšie?

• Rýchlo znižuje fyziologické a psychologické napätie.
  • Štúdie naznačujú, že keď sú ľudia, ktorí sa zranili, emocionálne ohromení, prináša to sebapoškodzovanie ich úroveň psychologického a fyziologického napätia a vzrušenia späť na únosnú základnú úroveň takmer okamžite. Inými slovami, pociťujú silnú nepríjemnú emóciu, nevedia, ako s ňou zaobchádzať (skutočne, často to tak nie je) mať meno) a vedzte, že ublíženie samo o sebe extrémne zníži emocionálne ťažkosti rýchlo. Stále sa môžu cítiť zle (alebo nie), ale nemajú taký pocity panického nervózneho chytenia; je to pokojný zlý pocit.
• Niektorí ľudia nikdy nedostanú šancu naučiť sa, ako sa efektívne vysporiadať.
  • Jedným z faktorov, ktoré sú spoločné pre väčšinu ľudí, ktorí si sami zranili, či už boli týraní alebo nie, je invalidita. Už v ranom veku sa učili, že ich interpretácia a pocity týkajúce sa vecí okolo nich sú zlé a nesprávne. Dozvedeli sa, že určité pocity nie sú dovolené. V urážlivých domoch mohli byť prísne potrestaní za vyjadrenie určitých myšlienok a pocitov. Zároveň nemali dobré vzory na zvládanie situácie. Nemôžete sa naučiť účinne sa vysporiadať s utrpením, ibaže vyrastáte okolo ľudí, ktorí sa efektívne vyrovnávajú s utrpením. Aj keď v minulosti došlo k zneužívaniu sebapoškodzujúcich osôb, nie každý, kto si spôsobil sebapoškodzovanie, bol zneužitý. Niekedy postačuje invalidita a nedostatok vzorov zvládania, najmä ak ich už chémia mozgu pripravila na výber tohto druhu zvládania.
• Rolu môžu hrať problémy s neurotransmitermi.
  • Rovnako ako sa predpokladá, že spôsob, akým mozog používa serotonín, môže hrať úlohu pri depresii, takže vedci si myslia, že problémy s serotonínový systém môže u niektorých ľudí predisponovať k sebapoškodzovaniu tým, že sa stáva agresívnejším a impulzívnejším ako väčšina ľudí. Táto tendencia k impulzívnej agresii spolu s presvedčením, že ich pocity sú zlé alebo zlé, môže viesť k tomu, že sa agresia zmení na seba. Akonáhle sa to stane, osoba, ktorá sa ublížila, sa dozvie, že sebapoškodenie znižuje jeho úroveň úzkosti a začína sa cyklus. Niektorí vedci sa domnievajú, že ide o túžbu uvoľniť endorfíny, prirodzené látky proti bolesti tela.

Ktorí ľudia sa zrania?

Poškodené osoby pochádzajú zo všetkých oblastí života a zo všetkých ekonomických skupín. Ľudia, ktorí si ublížia, môžu byť muži alebo ženy; gay, rovný alebo bisexuál; Osoby, ktoré nedokončili štúdium na vysokej škole alebo študentov stredných škôl; bohatí alebo chudobní; z ktorejkoľvek krajiny na svete. Niektorí ľudia, ktorí si navzájom zranili, dokážu efektívne fungovať v náročných zamestnaniach; profesori, inžinieri. Niektoré sú zdravotne postihnuté. Ich vek je v rozmedzí od mladistvých do začiatku 60. rokov.

V skutočnosti je výskyt sebapoškodenia približne rovnaký ako výskyt porúch príjmu potravy, ale pretože je tak vysoko stigmatizovaný, väčšina ľudí opatrne skrýva jazvy, popáleniny a modriny. Majú tiež pripravené výhovorky, keď sa niekto pýta na jazvy.

---

Nie sú to ľudia, ktorí by sa úmyselne rezali alebo horeli psychoticky?

Nie viac ako ľudia, ktorí topia svoje bolesti v fľaši vodky. Je to vyrovnávací mechanizmus, len nie taký, ktorý je pre väčšinu ľudí zrozumiteľný alebo akceptovaný reklamou spoločnosti alkoholizmus, zneužívanie drog, prejedanie sa, anorexia a bulímia, workoholizmus, fajčenie cigariet a iné formy problémov vyhýbanie.

Dobre, potom to nie je len ďalší spôsob, ako opísať neúspešný pokus o samovraždu?

NO. Sebapoškodenie je maladaptívny zvládací mechanizmus, spôsob, ako zostať nažive. Ľudia, ktorí sami spôsobujú fyzickú ujmu, to často robia v snahe udržať psychologickú integritu - je to spôsob, ako zabrániť samovražde. Uvoľňujú neznesiteľné pocity a tlaky prostredníctvom sebapoškodzovania, čo uľahčuje ich nutkanie na samovraždu. A hoci niektorí ľudia, ktorí sa sami zranili, neskôr pokúšajú o samovraždu, takmer vždy používajú metódu odlišnú od preferovanej metódy sebapoškodzovania.

Môže sa niečo urobiť pre ľudí, ktorí sa zranili?

Áno. Vyvinuli sa a vyvíjajú sa mnohé nové terapeutické prístupy, ktoré pomáhajú sebapoškodzujúcim osobám naučiť sa nové zvládacie mechanizmy a naučiť ich, ako začať používať tieto techniky namiesto sebapoškodzovania. Tieto prístupy odzrkadľujú rastúcu vieru medzi pracovníkmi v oblasti duševného zdravia, ktoré kedysi mali klientove vzorce násilie, ktoré si sami spôsobili, sa stabilizuje, môže sa urobiť skutočná práca v súvislosti s problémami a problémami, ktoré sú základom sebapoškodzovania. Uskutočňuje sa aj výskum liekov, ktoré stabilizujú náladu, zmierňujú depresiu a upokojujú úzkosť; Niektoré z týchto liekov môžu pomôcť znížiť nutkanie na sebapoškodzovanie. Aké problémy sa môžu vyskytnúť pri získaní odbornej pomoci? Sebapoškodzovanie vyvoláva u ľudí, ktorí to nerobia, nepríjemné pocity: vzdanie sa, hnev, strach a rozčarovanie. Ak zdravotnícky pracovník nie je schopný zvládnuť svoje vlastné pocity sebapoškodzovania, je povinný klientovi vyhľadať lekára, ktorý je ochotný túto prácu vykonať. Terapeut má okrem toho zodpovednosť za to, aby si bol istý, že klient rozumie tomuto odporúčaniu je spôsobená praktickou neschopnosťou odborníka vyrovnať sa so sebapoškodzovaním a nie s nedostatkami v EÚ zákazník.

Ľudia, ktorí si spôsobili sebapoškodzovanie, to vo všeobecnosti robia z dôvodu vnútornej dynamiky a nie preto, aby obťažovali, hnevali alebo podráždili ostatných. Ich sebapoškodenie je behaviorálnou reakciou na emocionálny stav, ako sa obvykle nerobí, aby sa frustrovalo opatrovateľov. Aké problémy sa môžu vyskytnúť v pohotovostnej miestnosti? V pohotovostných miestnostiach sa ľuďom so zraneniami, ktoré si sami spôsobili, často priamo a nepriamo hovorí, že si nie sú tak opatrní, ako keď niekto utrpel úraz. Zaobchádzajú sa s nimi zle s tými istými lekármi, ktorí by neváhali urobiť všetko pre to, aby zachránili život obézneho sedavého pacienta so srdcovými záchvatmi.

Lekári na pohotovosti a na ambulanciách urgentnej starostlivosti by mali byť citliví na potreby pacientov, ktorí sa chystajú liečiť rany, ktoré si sami spôsobili. Ak je pacient pokojný, popiera samovražedný úmysel a má v anamnéze násilie zapríčinené vlastným lekárom, lekár by sa mal so zraneniami liečiť tak, ako by liečil nezranenia, ktoré mu sami nespôsobili. Odmietnutie dať anestéziu pre stehy, robiť znevažujúce poznámky a zaobchádzať s pacientom ako s nepohodlné nepríjemnosti jednoducho ešte viac prehlbujú pocity zneplatnenia a nespôsobilosti, ktorú už poškodený spôsobil cíti.

Aj keď je poskytovanie následných služieb v oblasti duševného zdravia vhodné, psychologické hodnotenia sa zameriavajú na Nemalo by sa vyhnúť hospitalizácii v pohotovosti, pokiaľ osoba nie je jednoznačne nebezpečná pre svoj život alebo pre seba iní. Na miestach, kde ľudia vedia, že zranenia, ktoré si sami spôsobili, môžu viesť k zlému zaobchádzaniu a zdĺhavému zaobchádzaniu Pri psychologických hodnoteniach je oveľa menej pravdepodobné, že vyhľadajú lekársku pomoc pre svoje infekcie rán a iné komplikácie.

Prečo dospievajúci sebapoškodzujú?

Dospievajúci, ktorí majú problémy hovoriť o svojich pocitoch, môžu prejavovať svoje emocionálne napätie, fyzické nepohodlie, bolesť a nízku sebaúctu so sebapoškodzujúcim správaním. Aj keď sa môžu cítiť ako „para“ v „tlakovom hrnci“, ktorý bol prepustený po tom, čo sa zranili, dospievajúci sa môžu tiež cítiť zranení, zlosť, strach a nenávisť.

Čo môžu rodičia urobiť so sebapoškodzovaním?

Rodičia musia počúvať svoje dieťa a uznávať pocity svojho dieťaťa. (Inými slovami, rodičia by mali potvrdzovať pocity - nie nevyhnutne správanie mladistvých.)

Rodičia by mali tiež slúžiť ako vzory pri riešení stresových situácií a traumatických udalostí reagujú na ostatných ľudí tým, že nepovoľujú zneužívanie alebo násilie v domácnosti a nezúčastňujú sa na čine sebapoškodzovanie.

Hodnotenie odborníkom v oblasti duševného zdravia môže pomôcť pri identifikácii a liečbe základných príčin sebapoškodzovania. Odborník v oblasti duševného zdravia môže tiež diagnostikovať a liečiť závažné psychiatrické poruchy, ktoré môžu sprevádzať sebapoškodzujúce správanie. Pocity, že chcú zomrieť alebo samovražedné plány, sú dôvodom, prečo rodičia okamžite hľadajú profesionálnu starostlivosť o svoje dieťa.

Ďalšie: Porucha príjmu potravy, diabetes mellitus 1. typu, predstavuje nebezpečnú kombináciu
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy