Ako pomôcť deťom veteránov s bojom proti PTSD

V posledných dvoch článkoch som komentoval, ako môže byť boj s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) prenášané medzi rodičmi a ich deťmi a čo bojový PTSD môže vyzerať ako v deti veteránov. Dnes hovorím o tom, čo môže rodič s bojom proti PTSD urobiť, aby bojoval proti jeho účinkom na svoje deti.

Dozvedieť sa o boji proti PTSD u detí a rodičov

Prvá vec, ktorú môžu rodičia s PTSD urobiť, je naučiť sa svoje vlastné príznaky a príznaky svojich detí. Je nemožné bojovať proti účinkom poruchy, ktorej nerozumiete. Zúžením vlastných skúseností s bojom proti PTSD a so skúsenosťami vašich detí môžete začať riešiť a meniť ich.

Vysvetľuje boj PTSD deťom

Keď rodičia pochopia boj PTSD súvisiaci s bojom, môžu lepšie informovať svoje účinky o svojich deťoch. Je dôležité presne vysvetliť príčinu PTSD bez toho, aby sme sa museli venovať grafickým detailom. Toto ukazuje dieťaťu, že príznaky rodiča nesúvisia s dieťaťom a že mu nemôže byť na vine.

Modelovanie zdravého správania na pomoc deťom veteránov

Keď rodičia bojujú s PTSD, majú tendenciu modelovať správanie, ktoré naznačuje, že svet nie je bezpečné miesto. Vždy sú „strážené“. Deti sa na to pozerajú a začnú internalizovať, že svet nie je bezpečný a že ich rodičia ich nemôžu udržať v bezpečí.

Boj proti tomuto problému sa týka modelovania odlišného správania, ktoré dieťaťu presne ukazuje, aký je svet. Vo svete existujú samozrejme nebezpečenstvá, ale rodič s bojom proti PTSD si musí byť obzvlášť vedomý toho, že sa správa tak, že označuje, že dieťa je zvyčajne bezpečné a že rodič má právomoc udržiavať ho v bezpečí (podľa svojho najlepšieho) schopnosť).

Konzistentnosť a starostlivosť o dieťa veterána

Bohužiaľ, veteráni s bojom súvisiacim PTSD niekedy „odhlásia“ svoj rodinný život kvôli symptómom PTSD, ako sú obavy z spätných nárazov a výbuchy hnevu. Deti však potrebujú výchovného rodiča, ktorý je prítomný a zapojený do ich života. Chýbajúce udalosti, ako sú narodeninové oslavy a futbalové hry, ukazujú dieťaťu iba to, že „za to nestoja“.

Táto prítomnosť spolu s ďalšími aspektmi rodičovstva musia byť konzistentné. Byť stálym rodičom je jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť úzkosť u detí a povedať im, že sú v bezpečí. Byť jednotný znamená tiež získať kontrolu nad výbuchy hnevu a nájdenie zdravých spôsobov vyjadrovania emócií vrátane lásky a náklonnosti.

Liečba rodičov a dieťaťa s príznakmi PTSD

Samozrejme niekedy nestačí iba zmena správania ako rodiča; niekedy je potrebný odborný zásah na pomoc deťom veteránov. To nenaznačuje zlyhanie zo strany nikoho, len to ukazuje, aký silný môžu byť účinky traumy.

Dúfajme, že veterán s bojovým PTSD už dostáva odbornú pomoc, napríklad traumatoterapia, ale ak tomu tak nie je, je čas začať. Profesionálna pomoc, napríklad rodinná terapia alebo individuálna psychoterapia pre dieťa, môže pomôcť rodičom a rodičom Dieťa pracuje prerušením domácnosti a pomáha dieťaťu mať zdravé a šťastné detstvo zaslúži.

Ak ste veterán a potrebujete pomoc pre seba alebo svoju rodinu v okolí PTSD, prečítajte si Národné centrum pre PTSD Ďalšie informácie o tom, ako získať pomoc.

Môžete sa tiež spojiť s Dr. Harrym Croftom webové stránky, Google+,Facebook, linkedin a cvrlikání.