O Samantha U´Ren, autorke duševného zdravia pre digitálnu generáciu

Dobrý deň, volám sa Samantha U’Ren a ja som 22-ročná študentka, ktorá žije v Ottawe v Ontáriu. Rád chodím do telocvične, šetrne nakupujem a snažím sa prežiť čo najviac „normálneho“ života. S potešením tiež oznamujem, že som nový blogger pre internet Duševné zdravie pre digitálnu generáciu blog.

Byť na vysokej škole je náročné; Myslím, že s tým môžu všetci súhlasiť. Moja cesta cez vysokú školu je však trochu iná, pretože som získanie alkoholu ktorí tiež trpia Veľká depresia a generalizovaná úzkostná porucha.

„Aspoň ste to zistili včas“

Počujem to stále. Mnoho ľudí prišlo ku mne na stretnutiach o alkohole a hovorilo mi, aké mám šťastie, že som začal riešiť svoje problémy v takom mladom veku. „Keby na to všetko prišli skoro,“ povedali. A úprimne, som za to veľmi vďačný.

Ako mladý človek v zotavovaní však môžu veci skomplikovať sociálne médiá a sociálne tlaky, ktoré nemuseli zažiť staršie generácie. Samotná depresia a úzkosť môže byť veľmi bolestivá, nieto komplikovaná zneužívaním návykových látok vo svete, v ktorom je súkromie minulosťou. Sme len jednou akciou, retweetom, uverejnením príspevku alebo opätovným pripnutím od osobného života navždy na internete.

V digitálnej generácii existuje nádej na duševné zdravie

Mojím cieľom je ukázať ostatným, že pri uzdravení existuje šťastie a že život neskončil, keď ste vy zvoliť nepiť ani ne drogy. Vaša duševná choroba alebo závislosť nemusí definovať, kto ste, a nemusí kontrolovať váš život. Chcem dať nádej tým, ktorí sa boja vyhľadať pomoc a pomôcť mladým závislým osobám uvedomiť si, že život môže byť zábavný bez alkoholu alebo drog. Chcem sa s vami podeliť o svoje skúsenosti, silu a nádej a teším sa, že si prečítam vaše pripomienky. Naša generácia je požehnaná, že máme prístup k toľkým informáciám na dosah ruky. Máme schopnosť pomôcť ukončiť negatívnu stigmu spojenú s duševnými chorobami a závislosťami, a to je môj účel tohto blogu.

Samantha U'Ren nájdete na Google+, cvrlikánía Facebook.