Test PTSD: „Mám PTSD?“
Ak ste prekonali traumu, môžete sa sami seba opýtať: „Mám PTSD?“ Tento posttraumatický stresový test (PTSD) 1 je navrhnutý tak, aby pomohol označiť prítomnosť príznaky posttraumatickej stresovej poruchy.
Pokyny na testovanie po poranení stresom
Starostlivo zvážte každú z nasledujúcich testovacích otázok PTSD. odpoveď Áno alebo žiadny na každú otázku a na konci testu skontrolujte pokyny na skórovanie.
Test posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD)
Trápi vás nasledovné?
Zažili ste alebo ste boli svedkom udalosti ohrozujúcej život, ktorá spôsobila intenzívny strach, bezmocnosť alebo hrôzu.
Áno žiadny
Zažívate udalosť aspoň jedným z nasledujúcich spôsobov?
Opakované nepríjemné spomienky alebo sny
Áno žiadny
Konanie alebo pocit, akoby sa udalosť opakovala (flashbacky alebo pocit prežitia)
Áno žiadny
Intenzívne fyzické a / alebo emocionálne ťažkosti, keď ste vystavení veciam, ktoré vám pripomínajú udalosť
Áno žiadny
Ovplyvňujú pripomenutia udalosti najmenej tromi z nasledujúcich spôsobov?
Vyhýbajte sa myšlienkam, pocitom alebo rozhovorom o tom
Áno žiadny
Vyhýbajte sa aktivitám a miestam alebo ľuďom, ktorí vám to pripomínajú
Áno žiadny
Zaslepenie dôležitých častí
Áno žiadny
Strata záujmu o významné činnosti vo vašom živote
Áno žiadny
Pocit odlúčenosti od ostatných ľudí
Áno žiadny
Pocit vášho rozsahu emócií je obmedzený
Áno žiadny
Pocit, že vaša budúcnosť sa zmenšila (napríklad neočakávate kariéru, manželstvo, deti alebo normálnu dĺžku života)
Áno žiadny
Trápia vás aspoň dve z nasledujúcich?
Problémy so spánkom
Áno žiadny
Podráždenosť alebo výbuchy hnevu
Áno žiadny
Problémy s koncentráciou
Áno žiadny
Pocit "na stráži"
Áno žiadny
Prehnaná prekvapujúca reakcia
Áno žiadny
S viac ako jedným ochorením súčasne môže byť ťažké diagnostikovať a liečiť rôzne stavy. Depresia a zneužívanie návykových látok patria medzi stavy, ktoré občas komplikujú PTSD a iné úzkostné poruchy.
Zažili ste zmeny v spánkových alebo stravovacích návykoch?
Áno žiadny
Cítiš sa viac dní ako nie, cítiš ...
Smutné alebo depresívne?
Áno žiadny
Nezaujíma vás život?
Áno žiadny
Bezcenný alebo vinný?
Áno žiadny
Počas posledného roka, má alkohol alebo drogy ...
Mali ste za následok zlyhanie pri plnení povinností v práci, škole alebo rodine?
Áno žiadny
Dostali ste sa do nebezpečnej situácie, akou je napríklad vedenie vozidla pod vplyvom?
Áno žiadny
Zatkli ste?
Áno žiadny
Pokračovanie napriek tomu, že spôsobuje problémy pre vás alebo vašich blízkych?
Áno žiadny
Hodnotenie testu posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD)
každý Áno v uvedenom teste PTSD naznačuje väčšiu pravdepodobnosť prítomnosti posttraumatickej stresovej poruchy. Ak ste odpovedali Áno na 13 alebo viac otázok, navrhuje sa klinické hodnotenie PTSD lekárom alebo odborníkom v oblasti duševného zdravia. Vytlačte tento posttraumatický stresový test spolu s vašimi odpoveďami a prediskutujte ho s lekárom. Majte na pamäti, že sú efektívne liečby PTSD. Navštíviť lekára je prvým krokom k dosiahnutiu dobrého stavu.
Ak ste odpovedali Áno na menej ako 13, ale máte obavy z posttraumatickej stresovej poruchy alebo iného duševného ochorenia, zoberte spolu s odpoveďami tento test PTSD a prediskutujte ho so svojím lekárom.
Nikto nemôže diagnostikovať PTSDalebo akékoľvek iné duševné ochorenie, s výnimkou odborníka s licenciou, ako je váš rodinný lekár, psychiater alebo klinický psychológ.
Pozri tiež:
- Príznaky poúrazovej stresovej poruchy
- Čo je to PTSD?
- Potrebujem pomoc s duševným ochorením: Kde nájsť pomoc s duševným zdravím
- Liečby PTSD: Liečba PTSD, lieky PTSD môžu pomôcť
odkazy na články
