Keď vaši blízki neveria v duševné choroby

Prázdniny sú tu a jedným z problémov, ktorým ľudia čelia pri trávení času s rodinou, je to, že niektorí milovaní neveria v duševné choroby. Tento nedostatok viery často rozrušuje ľudí s duševnými chorobami a robí ich dokonca vyrovnanými pochybujú samy o sebe a svoje vlastné skúsenosti. Tento nedostatok viery môže byť skutočne veľmi škodlivý. Ale nemusíte byť tak tvrdo zasiahnutí, keď vaši blízki neveria v duševné choroby.

Prečo nemilovať veriť v duševnú chorobu?

Odpoveď na túto otázku je, samozrejme, individuálna, ale niektoré dôvody sú:

• Majú vlastnú duševnú chorobu a nechcú im čeliť (podľa môjho názoru veľmi veľká).
• Nechcú uveriť, že ste chorí, pretože vás milujú
• Sú nevzdelaní a nevedomí o duševných chorobách alebo liečbe duševných chorôb
• Majú náboženstvo, ktoré ich učí neveriť v duševné choroby
• Mali silné skúsenosti z minulosti, ktoré formujú ich súčasný názor

Ich nedostatok viery v duševné choroby nie je o vás

Stručne povedané, žiadna z týchto vecí nie je vaša chyba a žiadna z nich nie je o vás. Neurobili ste nič zlé. Ste iba človek s duševnou chorobou, ktorý naráža na niekoho, kto je nepodstatný a spravodlivý, zlý. Viem, že to bolí, keď je táto osoba milovaná, ale nemá väčšie práva ako scientológ alebo

antipsychiatrist. A priznajme si to, väčšina z nás má oblasti nášho života, ktoré nie sú podporované blízkymi z jedného alebo druhého dôvodu (S duševnou chorobou v rodine Lasagna nedostanete).

Zaobchádzanie s nedostatkom viery milovaného človeka v duševnej chorobe

Keď ty musia sa zúčastňovať dovolenkových funkcií, pravdepodobne sa nemôžete vyhnúť tomu členovi rodiny, ktorý neverí v duševné choroby, možno ako by ste mohli zostať po celý rok, a pravdepodobne na vás bude vyvíjať ďalší tlak. Prial by som si, aby som mal magickú odpoveď, ktorá by to vyriešila, ale nemám. Poviem však, že musíte bojovať proti myšlienke, že sa druhá osoba šíri, aby ste ju internalizovali, čo, úprimne povedané, riskujú aj tí najlepší. takže,

• Pokúste sa pamätať na to, že ostatní ľudia nemusia veriť vo vedu (alebo duševnú chorobu), aby bola skutočná a presná.
• Vaša skúsenosť nemôže byť oživená alebo neodstránená len z dôvodu odmietnutia niekým iným. Je to ako niekto, kto popiera holokaust (skutočná vec) - stalo sa to a nijaké odmietnutie to nikdy nezmení.
• Aj keď sa môže zdať, že vás táto osoba diskontuje, pravdepodobne to tak nevidí. Je to rozdiel v názoroch a snažte sa ho pamätať tak, že aj keď je tento rozdiel vo vašom živote extrémne kritický.
• Pamätajte na všetkých ľudí, ktorí vo vás veria a vedia, že vaše duševné ochorenie je skutočné. Títo ľudia sú tí, s ktorými sa potrebujete počas prázdnin obklopiť alebo aspoň skontrolovať. Zapojte túto podpornú sieť kedykoľvek je to možné.
• Neinternalizujte dôveru niekoho iného. To, čo sa deje vo vašom živote, je skutočné a musíte ho prijať a nenechať ho nikomu zobrať.

A tu môžem niečo osobne povedať. Zvyčajne som neveril v duševné choroby. Ja som to neurobil. myslel som depresia bola len slabosťa mnoho ďalších nevzdelaných vecí. Ale prišiel som okolo. A môžu prísť aj iní, ale môže to trvať dlho a veľa presvedčivých.

Presvedčiť ich o vašej duševnej chorobe samozrejme nie je vašou prácou. Ako napríklad skupiny v 12 krokoch hovoria: „To, čo si o mne myslia ostatní, nie je moja vec.“ Ako som už povedal, viem, že to môže bolieť, ale môžete s tým sa musí uzavrieť mier a nahlas a hrdo povedať, že nevedomosť niekoho iného vám ničí dovolenka. Vaše skúsenosti sú vaše a sú skutočné. Bodka.

Ako popieranie duševných chorôb poškodzuje vašich blízkych

Video, ktoré by ste mohli chcieť zdieľať so svojimi blízkymi, je toto video, ktoré som urobil o tom, aké škodlivé je popierať duševné choroby člena rodiny.

Obrázok poskytol Jay's Thought Stream.

Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo Google+ alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri alebo na Bipolárny burble, jej blog.