Ako sa stať vlastným mentorom

Vedeli ste, že sa môžete stať svojím vlastným mentorom? Vo svojom poslednom príspevku som písal upokojenie vášho vnútorného kritika. Toto je dôležitý prvý krok v osobnom posilňovaní. Ďalším logickým krokom potom, čo ste umlčali negatívny hovor, sa stáva vaším vlastným mentorom.

Čo je mentor?

Mentor je niekto, kto vám pomáha dosiahnuť svoje životné ciele prostredníctvom poradenstva, podpory a motivácie.

Mentor vás povedie k vašim cieľom kladením otázok a tiež poskytovaním rád a informácií. Môže sa opýtať napríklad: „Čo naozaj chcete byť alebo čo robíte?“, „Aké problémy vám bránia v dosiahnutí tohto cieľa?“ Alebo „Ako vám k tomu môžem pomôcť?“

Po vypočutí vašich odpovedí ponúkne mentor rôzne riešenia. Môžu to byť návyky, ktoré môžete začať s cieľom odstrániť prekážky z vašej cesty alebo schopností, ktoré vám pomôžu rozpoznať vzorce porážania. Konečný výsledok je rovnaký - umožniť vám realizovať svoje ciele.

Mentori vás podporujú tým, že vás zastupujú. Nezameriavajú sa na vaše slabosti. Obhajujú vaše silné stránky a hovoria za vás.

Nakoniec vás mentor povzbudzuje pri práci na realizácii cieľov. Najlepší mentori nie sú tými, ktorí vás trápia; sú to tie, ktoré vás inšpirujú, aby ste sa naďalej snažili robiť čo najlepšie.

Staňte sa svojím vlastným mentorom

Ako to všetko mentor robí? Váš osobný mentor sa zaväzuje k vám a vášmu cieľu. Takže, ak sa chcete stať svojím vlastným mentorom, musíte sa tiež zaviazať. Musíte viesť, podporovať a motivujte sa na dosiahnutie vašich cieľov.

Veďte sa v smere svojich snov kladením dôležitých otázok a reflexiou o nich. Zapíšte si ich a pri tom sa pokúste zostať čo najobjektívnejší. Odstráňte akékoľvek emocionálne prekrytie a zamerajte sa na používanie informácií, aby ste sa o sebe dozvedeli viac. Potom nezabudnite znova preveriť svoje otázky a odpovede, aby ste mohli sledovať svoj pokrok a podľa potreby vykonať úpravy.

Podporte seba uznaním svojej vlastnej agentúry pri dosahovaní vašich cieľov. Verte v seba a svoje schopnosti pohybovať sa v požadovanom smere. Vyjadrite svoje túžby a potreby. Napíšte ich. Povedzte to ostatným. Potom vykonajte potrebné kroky na dosiahnutie vašich cieľov. Ak trápiš alebo sa dostaneš z cesty, nebuď sa sám, len si to kriedou na celú životnú lekciu a pokračuj vpred v požadovanom smere.

Motivujte sa. Môžete to urobiť udržiavaním pozitívneho výhľadu, pripomenutím si svojich cieľov, prečo ich chcete dosiahnuť a časom si oslávite svoj pokrok, bez ohľadu na to, aký malý je. Môžete a mali by ste byť svojím vlastným zdrojom inšpirácie.

Stať sa vlastným mentorom je posilňujúce

Je možné stať sa vaším vlastným mentorom a verím, že je to kľúč k osobnému posilneniu. Ak chcete ovládať svoj život a dosahovať svoje ciele, pomôžte si s tým. Poskytnite svoje vlastné vedenie, podporu a motiváciu. Nečakajte, až vás niekto v živote školí. Staňte sa svojím vlastným mentorom.

Nájdite Silkeho na Facebook, Google+, cvrlikání a ďalej jej osobný blog.

Obrázok od používateľa flickr Chris & Karen Highland.

Silke Morin je vedkyňa, pedagógka a spisovateľka v Austine v Texase. Silke, ktorá sa snaží žiť kontemplatívnym životom, poznačeným láskavosťou, súcitom a radosťou, je autorom mymusinglife.com. Nájdite Silkeho na cvrlikání, Google+a cvrlikání.