Dopad poruchy stravovania na rodinu

Každý, kto trpí poruchou príjmu potravy, zažije obrovské množstvo utrpenia a bolesti, ale nie sú jediní, ktorí trpia. Rodiny a priatelia týchto obetí tiež zažívajú svoju osobnú bolesť. Je veľmi ťažké pozerať sa na niekoho, kto miluje pomaly sa ničiť a cítiť sa bezmocný v snahe zachrániť ich. Aj keď to môže byť ťažké prijať, túto osobu nemôžete zachrániť. Môžete ich povzbudiť, podporovať a poskytnúť im bezpodmienečnú lásku, ale musia sa chcieť zachrániť. Aby sa niekto mohol zotaviť z poruchy príjmu potravy, musí sa zotaviť a je ochotný prijať pomoc, ktorú má k dispozícii. Nemôžete nútiť niekoho, aby sa chcel zlepšiť, ani ich nútiť, aby prijali pomoc. Keď zistíte, že člen rodiny alebo priateľ má poruchu príjmu potravy, pravdepodobne zažijete mnoho rôznych pocitov a emócií, ako sú zmätenosť, hnev, vina a strach.

Možno sa budete cítiť zmätení, prečo sa to stalo, čo robiť ďalej, kam hľadať pomoc a ako osloviť túto osobu. Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať so zmätenosťou, je vzdelávať sa o poruchách stravovania. Čítajte knihy, porozprávajte sa s odborníkom, ktorý vie o poruchách stravovania, porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí sa dobre zotavujú alebo ktorí sa zotavili zo svojej poruchy príjmu potravy, a snažia sa hovoriť s inými rodinami, ktoré zažívajú to, čo vy sú.

Niektorí ľudia sa cítia nahnevaní na seba alebo na trpiaceho. Možno sa na seba hneváte, že ste sa o probléme nedozvedeli skôr, nezabránili mu v rozvoji a nedokázali problém okamžite vyriešiť. Môžete sa tiež cítiť nahnevaný na osobu, že nie je schopná zastaviť správanie pri poruchách príjmu potravy a že sa naďalej sama zneužíva. Môžete sa na osobu cítiť nahnevane, že vám spôsobujú bolesť, a môžete si myslieť, že táto osoba vám ublíži. Je dôležité, aby ste našli spôsob, ako sa vysporiadať s týmto hnevom. Pripomeňte si, že osoba nerobí to, aby vám ublížila, robia to pre seba. Hnevať sa na osobu nepomôže. Pravdepodobne to spôsobí len to, že sa osoba bude cítiť horšie, čo len posilní jej presvedčenie, že sú hrozné a zaslúžia si potrestanie alebo smrť. Udržanie hnevu vo vnútri vám tiež nepomôže, takže by pre vás bolo dôležité, aby ste o tom mohli hovoriť. Priateľ, terapeut, duchovný alebo podporná skupina pre rodiny s deťmi sú dobrými miestami na rozhovor a riešenie hnevu, ktorý môžete cítiť.

Mnohí ľudia sa cítia vinní, najmä rodičia, pretože niektorí sa cítia byť zodpovední za to, že sa ich rodinní príslušníci rozvinuli pri poruchách stravovania. Za rozvoj človeka nie je zodpovedný nikto. Obviňovať seba nepomôže osobe a iba sa budete cítiť horšie. Najlepšie je akceptovať problém a začať pracovať na tom, aby ste pomohli osobe a sebe počas procesu obnovy.

Jednou z emócií, ktorú mnohí ľudia zažívajú, je strach. Môžete sa báť, že osoba spôsobí veľké škody sebe alebo dokonca zomrie. Je normálne mať také obavy, pretože poruchy stravovania môžu byť veľmi deštruktívne. Ak je zdravie osoby bezprostredne ohrozené, môže byť potrebná hospitalizácia. Najlepšie je skúsiť nechať osobu prijať na dobrovoľnom základe, ale niekedy je taká popierajúca, že nebude súhlasiť s lekárskou starostlivosťou. Ak je to váš prípad, možno budete musieť hovoriť so svojím lekárom alebo právnikom o nútenej hospitalizácii. To by som len odporučil ako poslednú možnosť. Riešenie všetkých obáv, ktoré sa môžu vyskytnúť, je veľmi ťažké a bolo by dôležité, aby ste hľadali podporu pre seba.

Keď pomáham členovi rodiny, cítim, že je dôležité byť pozitívny a podporný. Ľudia s poruchou stravovania majú veľmi nízku sebaúctu a veria, že sú bezcenní. Potrebujú vedieť, že ich máte radi a že sú pre vás veľmi dôležité. Je potrebné, aby sa cítili hodní a vedeli, že ste na ich strane. Pokúste sa tráviť čas so zameraním na svoje správanie alebo o tom hovoriť. Namiesto toho sa s nimi porozprávajte o tom, ako sa cítia vo vnútri. Poruchy stravovania sú iba príznakmi iných problémov. Osoba sa musí vysporiadať s tým, ako sa cíti vo vnútri a musí hovoriť. Uistite sa, že môžu prísť a porozprávať sa s vami a že tam budete pre nich a budete ich počúvať. Dajte im vedieť, že ich neopustíte a že pre nich budete vždy, keď vás budú potrebovať.

Je dôležité pamätať na to, že bez ohľadu na to, ako veľmi milujete túto osobu a chcete pomôcť, je toho len toľko, čo môžete urobiť. Snažiť sa niekomu pomôcť môže byť frustrujúce, desivé a emocionálne vyčerpávajúce. Preto je dôležité, aby ste sa nestratili pri svojom probléme. Musíte si uvedomiť, že ste len človek a že potrebujete svoje vlastné. Proces obnovy môže byť dlhý a počas tohto obdobia sa musíte tiež postarať o seba. Každý deň by ste sa mali pokúsiť urobiť si čas na to, aby ste urobili niečo, čo vás baví a niečo, čo vám pomôže relaxovať. Možno budete chcieť ísť na prechádzku sami, zavolať priateľovi, namočiť sa do horúceho kúpeľa, prečítať knihu alebo ísť na disk. Čokoľvek sa rozhodnete urobiť, uistite sa, že je to niečo pre seba. Možno budete chcieť vyhľadať pomoc terapeuta pre seba. Zaobchádzanie s niekým, kto má poruchu príjmu potravy, je ťažké a môže byť užitočné mať terapeuta, s ktorým môžete hovoriť o všetkých pocitoch, ktoré zažívate. Ak je vo vašom meste podporná skupina pre rodiny s deťmi, môžete sa k tomu pripojiť. Ak takého nie je, možno budete chcieť premýšľať o jeho založení. Môže byť veľmi užitočné hovoriť s ostatnými, ktorí vedia a chápu, ako sa cítite a čo prechádzate. Ak máte pocit, že ste ohromení, skúste sa dostať na víkend. Je skutočne dôležité, aby ste nikdy nezabudli na svoje vlastné potreby. Ak si dokážete vziať čas na seba a svoje potreby, budete lepšie pomáhať trpiacemu členovi rodiny.

Nikdy nezabudnite, že nikto nie je beznádejný a poruchy stravovania môžu byť prekonané. Počas procesu zotavenia osoba prežije obdobia relapsov, ale to sa dá očakávať. Z tejto noci sa nemôže nikto zotaviť. Môže to vyžadovať čas a tvrdú prácu, ale poruchy stravovania môžu byť porazené.

Ďalšie: Vegetariánske alebo anorexické?
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy