Poučenie z Jennifer Lawrence o sociálnej úzkosti

Prvýkrát som videl herečku Jennifer Lawrence na striebornej obrazovke - za jej kriticky uznávanú úlohu ako Katniss Everdeen v Hunger Games - nebol som ohromený jej neuveriteľným talentom a hraním schopnosti. Vzhľadom na bezprecedentný úspech filmu je možné povedať, že som nebol jediný, kto našiel Lawrence, ktorý zaujal jej misiu, aby dobyla epickú bitku zvanú Hunger Games. Ale je tu ešte niečo o Jennifer Lawrence, čo ma zaujalo - že herečka kedysi trpela vážnou sociálnou úzkosťou. Netreba dodávať, že jej boj so sociálnou úzkosťou bol taký fascinujúci ako jej bitka vo filme.

Nájdite svoje volanie

Podľa Jennifer Lawrence sa zdalo, že nič nezmierňuje jej sociálnu úzkosť - ani čas, ktorý strávila rozprávaním s terapeutom. Lawrence dokonca pripúšťa, že sa cíti „dobre pre nič za nič“ - kým nezistila, že ju volá ako herečka. S rodičmi po boku Jennifer zamierila do New Yorku, aby pokračovala vo svojom sne o hraní. Počas svojho prvého predstavenia na pódiu videla Jennifer aj jej matka neuveriteľnú zmenu. Obaja sledovali, ako zmizli všetky Jenniferove úzkosti.

Lawrence atribúty vystupuje ako jej záchranca pre sociálnu úzkosť z jedného veľmi dôležitého dôvodu - urobila ju šťastnou, pretože sa cítila schopná. Keď som sa prvýkrát dozvedel o jej príbehu, inšpirovalo ma to, aby som prehodnotila svoje presvedčenie o úzkosti a nájdení vlastného povolania.

Neuspokojte sa s menej

Desať rokov som bojoval nielen so sociálnou úzkosťou, ale aj s chronickou depresiou. Namiesto hľadania vysnívanej kariéry som hľadal zamestnanie, ktoré by uspokojilo moju sociálnu úzkosť. Aj keď ma myšlienka vzájomného pôsobenia s inými ľuďmi vyľakala, zdá sa, že určité profesijné dráhy zahŕňajú menej spoločenských interakcií, a preto ma viac oslovujú.

Rozložil som mozog na kariérne cesty, ktoré by si vyžadovali najmenšiu sociálnu interakciu, a veril som, že budem oveľa pohodlnejší a nakoniec menej nervózny. Ak však príbeh Jennifer Lawrenceovej preukáže jednu vec, je to tak, že moje myslenie bolo úplne pozadu.

Je tu neuveriteľný pocit irónie, keď sa obmedzujete kvôli úzkosti. Koniec koncov, ak ste úspešní vo svojej vysnívanej kariére, cítite sa šťastný a schopný, potom aký je zmysel pri hľadaní niečoho menšieho, ako chcete?

Dare to Dream Big

Moja správa pre vás nie je predávať sa krátko kvôli sociálnej úzkosti (alebo kvôli iným problémom s duševným zdravím). Ako osoba, ktorá trpí sociálnou úzkosťou, mohla Jennifer Lawrenceová ľahko považovať kariéru za hrozbu, hroznú a v konečnom dôsledku nedosiahnuteľnú. Odvaha z nej urobila nielen úspešnú herečku, ktorá našla svoje povolanie a osobné šťastie, ale aj dobre prispôsobenú osobu, ktorá našla najlepší možný spôsob, ako prekonať svoju sociálnu úzkosť. Neuspokojte sa s menej kvôli úzkosti. Namiesto toho oslovte hviezdy!

Anthony D'Aconti nájdete tiež na Google+, Facebook, cvrlikání
a jeho webovú stránku, Dýchajte do vaku.