Disciplína a intervencie pre dieťa s DMDD

Disciplína pre poruchu narušenia náladovej dysregulácie (DMDD) je rozhodujúca a náročná. Deti a dospievajúci, ktorí žijú s DMDD majú výbuchy vyvolané frustráciou. Tieto deti kričia a prisahajú a konajú agresívne voči majetku, iným ľuďom a sebe. Sú tiež neustále podráždení alebo nahnevaní. Poruchová porucha regulácie nálady teraz vážne ovplyvňuje životy detí a zvyšuje sa tým riziko Veľká depresia v dospelosti. Intervencie a disciplína pre DMDD sú jasne v poriadku, ale vzhľadom na zraniteľnosť a nestabilitu osôb s ňou je potrebné k disciplíne pristupovať správne.

Ako ukázať dieťaťu DMDD: užitočné stratégie

Poznanie vášho dôvodu na disciplínu vášho dieťaťa pomocou DMDD vám pomôže pri formovaní vášho prístupu. Ak má dieťa alebo dospievajúci DMDD, hlavným cieľom disciplíny je pomôcť im rozvíjať sa emocionálna regulácia. Bez toho (keď zažívajú dysreguláciu emócií), nedokážu zvládnuť svoju reakciu na frustrácie, spúšťače a emócie. Budú pokračovať vo svojich výbuchoch a agresii, kým sa nenaučia správne zručnosti.

Disciplína a DMDD potrebujú špecifické zručnosti a stratégie. Za užitočné sa považujú tieto prístupy:

• Stanovte jasné pravidlá, hranice a limity a uistite sa, že vaše dieťa vie, o čo ide.
• Majte logické následky a jasne ich informujte aj vaše dieťa.
• Dôsledne presadzujte svoje pravidlá a limity so svojimi dôsledkami.
• Buďte predvídateľní vo svojom prístup k disciplíne ako aj vo vašom každodennom živote všeobecne. Pre dieťa s DMDD je nekonzistentnosť a nepredvídateľnosť veľmi frustrujúca a vyvolávajú rozpad.
• Odmeňte pozitívne správanie. Je to rovnako dôležité ako uplatňovanie dôsledkov na verbálnu a fyzickú agresiu.
• Vytvárajte a sledujte rutiny pre všetko, čo robíte každý deň.

Je tiež potrebné naučiť deti, aby sa usilovali o reguláciu emócií. Pomôžte svojmu dieťaťu identifikovať jeho náladu a zmeny v jeho nálade. Dajte im slová tým, že ich budete počúvať, všimnete si neverbálne narážky a potom ich odzrkadlíte späť na vaše dieťa. Môžete napríklad povedať: „Vidím, že je ťažké čakať, až na vás príde televízor, a že sa cítite netrpezlivo. Sľubujem, že čoskoro budeš na rade. Kým budete čakať, chcete si zahrať so svojimi autami alebo nakresliť obrázky? “Keď si potom vyberú aktivitu, ktorú urobia, kým nebude na rade, posilnite pozitívne správanie malou odmenou.

Naučte svoje dieťa, aby sa zastavilo skôr, ako začne konať s emóciami. Nechajte ich počítať od 10 k jednému (alebo vpred, ak sa snažíte počítať opačným smerom, je pre vaše dieťa frustrujúce). Naučte ich užitočné zvládanie schopnosti zhlboka sa nadýchnuť. Povedzte im tiež, že je v poriadku odstúpiť od frustrujúcej situácie, aby sa ochladila. Úzka spolupráca so školou vášho dieťaťa zabezpečí, že vedia, že vaše dieťa to musí urobiť.

Ako rodič vášho dieťaťa alebo mladistvého, mať disciplinárne zručnosti a učiť ich vlastné zvládacie schopnosti im pomôže postupne získať väčšiu kontrolu nad svojimi silnými negatívnymi emóciami. Pretože DMDD ovplyvňuje životy tak hlboko, odporúča sa odborná pomoc.

Profesionálne zásahy pre DMDD

Terapia je nevyhnutná pri liečbe a liečbe DMDD. Používajú psychológovia alebo terapeuti duševného zdravia kognitívna behaviorálna terapia (CBT) pomôcť deťom a dospievajúcim s DMDD identifikovať a riešiť negatívne myšlienky a emócie.

Táto porucha spočíva v nesprávnom výklade postojov a zámerov iných ľudí, čo spôsobuje frustráciu a vyvoláva výbuchy. Profesionálna starostlivosť pomáha deťom zvládnuť túto frustráciu a naučiť sa rozvíjať alternatívne interpretácie ľudí a udalostí.

Intervencie pre DMDD zahŕňajú aj výučbu zručností pri zvládaní detí a riadenie hnevu. Cieľom všetkých zásahov je zvýšiť schopnosť dieťaťa tolerovať frustráciu v rámci rozvoja regulácie emócií.

Rodičovská príprava je ďalšou súčasťou zásahov pre DMDD. V školiacom programe sa rodičia učia zručnostiam a stratégiám, ako sú tie vyššie uvedené, aby efektívne ukázali svoje dieťa alebo dospievajúce dieťa. Rodičia si tiež rozvíjajú komunikačné zručnosti, aby mohli komunikovať so svojím dieťaťom bez toho, aby ich spustili. Rodičia sa učia zásadné pojmy ako:

• Overenie emócií ich dieťaťa
• Súlad s pravidlami, dôsledkami a postupmi
• Predvídateľnosť, aby dieťa vždy vedelo, čo môže očakávať
• Ako odmeňovať pozitívne správanie

Intervencie pre DMDD, vrátane disciplíny a poruchy disregulácie poruchy nálady, sú navrhnuté tak, aby zvýšiť emočné zručnosti pri zvládaní detí, komunikačné schopnosti, toleranciu frustrácie a sebauvedomenie. V prípade DMDD sa „disciplína“ dokonale hodí. Disciplína znamená výučbu a výučbu potrebných zručností pomáha deťom, dospievajúcim a rodičom.

odkazy na články