Prijímanie životného štýlu láskavosti

Toto je príbeh o tom, ako som začal s láskavým životným štýlom. Spřátelil som sa s rodinou bezdomovcov, rozprával som sa s cudzími ľuďmi na letisku a naučil som sa opustiť svoju zónu pohodlia.

Kniha učiaca životný štýl láskavosti

Sama som si nevyvinul láskavý životný štýl. Jedného dňa, keď som chodil po okolí v Kolumbii v Manizales, som počúval podcast s Leonom Logothetisom. Leon bývalý investičný maklér zmenil láskavého guru a Leon cestoval po kontinentoch žijúcich na láskavosti a štedrosti cudzincov. Na konci podcastu som sa dozvedel o jeho knihe, Choďte láskavo.

Keď som prišiel domov, okamžite som si objednal knihu, ktorá obsahovala 28,5 láskavého dobrodružstva, pričom každá z nich mala vytlačiť čitateľov z ich pohodlných zón a rozvíjať životný štýl láskavosti. Rozhodol som sa urobiť každú výzvu bez ohľadu na to, aké nepríjemné som sa stal. Skúsenosti boli o to viac skľučujúce, pretože som žil v meste, kde málo ľudí hovorilo anglicky.

Moje výzvy pre životný štýl

Jednou z mojich prvých láskavých výziev bolo pochválenie náhodných ľudí po celý deň. Po hodine jogy som poklonil staršej žene jej schopnosti (samozrejme v španielčine). Jej tvár sa rozžiarila vzrušením, keď mi začala hovoriť o tom, ako bývala nezdravá, ale po začatí jogy zmenila svoj životný štýl.

O týždeň neskôr bolo mojou výzvou opýtať sa dieťaťa, čo pre nich znamenala láskavosť. Aby som to skomplikoval, strávil som celý deň lietaním z Kolumbie do Brazílie. V dôsledku toho som sa túlal po kolumbijských rodinách, či by som mohol hovoriť so svojimi deťmi. Po podozrivých pohľadoch všetci nakoniec súhlasili. Spočiatku som bol neuveriteľne nepohodlný, ale moja úloha sa časom uľahčila.

Prostredníctvom viacerých výziev v oblasti dobroty som nakoniec strávil dosť času rozprávaním s rodinou bezdomovcov, ktorí nedávno unikli Venezuele. Hovorili sme o našej histórii, živote vo Venezuele a každej našej skúsenosti v Kolumbii. S ľuďmi bez domova som nikdy predtým veľmi nehovoril - bol som príliš nervózny alebo nepríjemný. Sľúbil som si však, že s každou výzvou budem pokračovať, tak som to urobil. Väčšinu dní som okolo nich prechádzal, dával som im pár pesos a prestal som sa rozprávať.

Od odporu k prijatiu životného štýlu láskavosti

Pred každou výzvou som sa cítil nervózne a nepohodlne a často som spochybňoval svoje rozhodnutie urobiť všetko 28.5. Nemal som záujem hovoriť s cudzími ľuďmi. Zakaždým, keď som sa stretol s niekým novým - s niekým, s kým by som nikdy nehovoril, ale za výzvu - som sa cítil nesmierne vďačný za príležitosť dozvedieť sa o novej osobe.

Prostredníctvom rozdávania času, peňazí a pozornosti iným som sa cítil tiež naplnený. Zatiaľ čo mnohí z nás, vrátane mňa, majú chvíle strachu a sebectva, skutočný význam pochádza zo zdieľania s ostatnými a otvárania vášho srdca novým možnostiam. Ako hovorí Leon, choďte tam a šírte láskavosť.

Udržiavate láskavý životný štýl? Aké výhody vám prinesie láskavosť k ostatným? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch.