Sila úlohy hrať pri vytváraní sociálnych zručností

Očný kontakt. Bez prerušenia. Strieda sa. Ak vaše dieťa s poruchou hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) potrebuje pomoc s týmito a inými sociálnymi zručnosťami, môžete skúsiť vyskúšať hranie rolí. Testovaním rôznych osobností môže vidieť, ako jednoduché zmeny v tom, čo hovorí a robí, mu môžu pomôcť lepšie vychádzať s priateľmi a členmi rodiny.

Hranie rolí funguje s takmer každým dieťaťom, ktoré je dosť staré na to, aby sa rozprávalo. Je to obzvlášť dobré pre učenie detí, ako sa vysporiadať doberať si - problém, ktorý pozná mnoho detí s ADHD.

Zoberme si prípad Joea B., deväťročného, ​​ktorého som nedávno liečil. Joeho rodičia hľadali moju pomoc, pretože nepretržite reagoval na hravé (ale niekedy škodlivé) slovné žartovanie, ktoré sa stalo jeho cestou počas výklenok. Pri jednej takej príležitosti, keď Joe urobil niečo hlúpo, sa mu kamarát zasmial a nazval ho „morčacou hlavou“. Rozzúrený Joe strčil chlapca a rozplakal sa. Vyzeral ako krybaby.

Joe uznal, že strčil druhého chlapca, ale povedal mi: „Začal to.“ Joe cítil, že je to druhý chlapec, ktorý sa potrebuje zmeniť. Vysvetlil som Joeovi, že nedokáže vždy kontrolovať, čo robia iní ľudia, ale že vždy mal na výber, ako bude reagovať. "Si sám šéfom," povedal som mu.

Po rozhovore o veci sa Joe cítil lepšie a rozhodol som sa, že hranie rolí môže Joe pomôcť vyhnúť sa budúcim incidentom. Tu sú základné kroky, ktoré som použil s Joe a ktoré by ste mohli skúsiť so svojím vlastným dieťaťom:

• Definujte problém. Porozprávajte sa o veci dovtedy, kým nepochopíte presnú povahu problému, ktorému vaše dieťa čelí. Joeho problém bol samozrejme v tom, že sa cítil nahnevaný a smutný, keď mu deti hovorili mená - a nedokázal sa zastaviť, aby sa fyzicky nerozhodil.

• Potvrdzujte zlé pocity. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že je normálne, že ho dráždíte rozrušením. Joeho rodičia a ja sme sa ubezpečili, že tomu rozumie - a že pre deti nebolo v poriadku, aby si ho vybrali.

• Diskutujte o alternatívnych spôsoboch reakcie. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že existuje veľa spôsobov, ako reagovať na škádlenie, niektoré dobré a niektoré nie také dobré. Vrhanie upútavky bolo zlou voľbou. Joe a ja sme skúmali lepšie možnosti, vrátane chôdze od stretnutia a hovorenia: „Je mi to jedno“ znova a znova, až sa upútavka nudí. Nakoniec sa Joe rozhodol, že jednoducho povie: „Zastavte to.“ Povedal, že mu dal pocit kontroly nad situáciou.

• Znovu načítajte situáciu. Keď vyzbrojíte svoje dieťa spoločensky prijateľnými spôsobmi, ako môže reagovať, nechajte ho zohrávať úlohu, ktorú mu počas jeho týrania škádlí. Potom prepínajte úlohy a meníte „skript“, aby ste preskúmali rôzne spôsoby, akými by sa scenár mohol hrať. Mohli by ste nahrávať videopásky na hranie rolí a neskôr si s dieťaťom prezrieť pásky, aby ste posilnili príslušné správanie.

• Oslavujte úspech. Ak vaše dieťa príde domov a oznámi mu, že využilo skúsenosti získané pri hraní rolí, blahoželám mu. Dajte mu najvyšších päť a povedzte mu, ako ste hrdí - aj keď neurobil všetko, čo ste praktizovali. Toto nie je čas na nitovanie.

Hranie rolí Joeovi nepomohlo. Jedného dňa, pár týždňov po tom, čo sme začali naše rokovania, Joe žiaril, keď vošiel do mojej kancelárie. Opäť ho kamarátka doberala, ale tentokrát sa Joe nezabránil. "Povedal som mu, že mi je jedno, čo si myslel," vysvetlil Joe.

Postupom času, keď sme pokračovali v našich stretnutiach, sa Joe zlepšil v ovládaní svojho správania na ihrisku. Ostatné deti ho prijali za jedného z gangov, vďaka čomu sa cítil dobre.

Divadelné triedy môžu pomôcť

Užívanie divadla v škole alebo absolvovanie triedy poskytovanej komunitným divadlom môže byť pre trápne deti užitočné. Deti, ktoré sa zúčastňujú divadla, si precvičia čakanie, až na ne príde rad (napríklad ich línie). A vidia iné deti, ako spolu navzájom pôsobia, v skutočnom živote, ako aj vo svete presvedčenia. Učenie úlohy v hre posilňuje predstavu, že každý z nás má na výber, pokiaľ ide o úlohy, ktoré v živote hrajeme. Napríklad dieťa, ktoré je plaché, môže predstierať, že je sebavedomé - a ktoré mu môže pomôcť stať sebavedomým.

Aktualizované 10. januára 2018