Problémy s správaním detí ADHD (agresia a biť) na ihrisku

Q: „Keď sa môj osemročný syn, ktorý má ADHD, rozhnevá na spolužiakov v nestrukturovanom prostredí (napríklad na detskom ihrisku), okamžite niekoho vytlačí. Ponúkol som si len odísť alebo si dať ruky do vreciek a zhlboka sa nadýchnuť. Aké ďalšie kroky môžem navrhnúť ako alternatívu? “

---

A: Neštruktúrované situácie môžu byť výzvou pre deti s ADHD. Vaše návrhy na alternatívne správanie znejú vynikajúco. Okrem toho mu možno budete chcieť pomôcť naučiť sa internalizovať lepšiu kontrolu a lepšie zvládnuť „automatického pilota“, keď sa v takom nestrukturovanom prostredí objaví ťažká situácia.

Môže byť užitočné napísať si, čo je naštvané, že sa zakaždým na grafe hnevá, aby ste zistili, či dokážete reštrukturalizovať alebo vyriešiť niektorý z problémov.

Možno budete chcieť trénovať aj vopred hranie rolí alebo vizualizácia aby sa príslušné odpovede mohli stať automatickejšími. Ak v praxi niečo robíte opakovane, je pravdepodobnejšie, že sa objaví situácia. Možno by ste spolu s ním mohli použiť aj karty, skôr ako budete hrať, aby ste mu pomohli spomenúť si na kontrolu nad jeho hnevom.

[Zdarma na stiahnutie: 10 spôsobov, ako neutralizovať hnev vášho dieťaťa]

Keď sa vráti domov, môže tiež nájsť vhodnú stratégiu vetrania hnevu, ako je napríklad zasiahnutie tenisových loptičiek alebo dierovanie boxovacieho vrecka alebo vankúša. Ďalšou stratégiou by bolo pomôcť čo najviac štruktúrovať tieto neštruktúrované situácie alebo aspoň minimalizovať čas, ktorý v týchto situáciách v súčasnosti trávi.

Aktualizované 3. júla 2019