Otázka: Ako môžem pôsobiť proti apatii môjho syna a inšpirovať jeho motiváciu?

Q„Ahoj, som matka veľmi jasného tínedžera s ADHD, ktorý vôbec NIE nemá motiváciu... a ktorý mi hovorí: no Nemám potuchy, ako sa motivovať, keď sú veci Nezaujíma ma. “Nenašiel som žiadne stratégie, ktoré by pomohli a môj manžel a mnohí učitelia si myslia, že je len„ lenivý “. Nechcem sa ním ospravedlňovať; Chcem mu pomôcť, aby si pomohol a neviem ako. “ —YoYo mami

---

Vážená mama YoYo:

Kladiete trnitú (a častú) otázku: Ako môžete povzbudiť (alebo prinútiť) mladistvého s poruchou pozornosti (ADHD alebo ADD) naučiť sa veci, ktoré ho nezaujímajú? Ak ste sa zúčastnili ankety, predstavujem si, že je v nej aspoň tretina študentov každý trieda v každý stredná škola v krajine by vám povedala, že sa o vyučovaný predmet nemôžu zaujímať menej. Súčasťou školskej dochádzky je naučiť sa učiť a robiť veci, ktoré vás nezaujímajú. Ako povedal Platón, „Vzdelávanie učí deti túžiť po správnych veciach.“

Vaša situácia je ešte náročnejšia, pretože z vašej dlhšej úplnej otázky vyplýva, že váš syn je menej investovaný do sociálnych vzťahov ako väčšina dospievajúcich. Táto vlastnosť mu nepopiera uspokojivý život. Nie je to však nijako zvlášť

motivované potešením ostatných. Získanie súhlasu vás alebo jeho učiteľov nemusí stačiť na to, aby vášho syna vytlačili z hrôzy nudy a ľahostajnosti.

Toto utrpenie nie je podľa jeho vlastného výberu. Okrem vyššie uvedených prekážok váš syn bojuje s tým, čo naša spoločnosť považuje za správne vzdelanie. Podľa Harvard psychológ Howard Gardner, individuálny a spoločenský úspech vyžaduje, aby deti absorbovali vedomosti a zručnosti, ktoré spoločnosť považuje za potrebné. S rastúcou samostatnosťou dieťaťa dúfame, že toto telo pravdy a faktov integruje do svojich vlastných cieľov a smerovania. Váš syn si však teraz uvedomuje, že už ho nemôžete nútiť, aby robil svoju prácu, ale nie je vnútorná motivácia alebo záujem o to, čo sa ponúka v škole a ktorý s tým súvisí budúcnosť.

[Zdroj zadarmo: Transformujte apatiu svojho mladistvého na angažovanosť]

Čo robiť? Po prvé, bez ohľadu na to, ako sa cítite frustrovaní, nenazývajte ho štyrmi písmenami. To zahŕňa aj „lenivé“. Keď voláte dospievajúce „lenivé“, cíti sa zranený, nespravodlivo kritizovaný a nepochopený. Samozrejme, ako rodič máte každé právo cítiť sa frustrovaní, ustarostení a zmätení. Ale namiesto toho, aby motivoval vášho syna, môže kritika zlyhať a spôsobiť, že ho vypne ešte viac.

Po druhé, buďte vďační, že vám dal úprimnú odpoveď: „Nemám potuchy, ako sa motivovať, keď to nie sú veci.“ je vynikajúcou príležitosťou opýtať sa ho, ako si predstaví svoju budúcnosť, pričom treba mať na pamäti, že si ani nebude schopný predstaviť budúcnosť sám. Vaše otázky však môžu pomôcť.

"Ak ťa škola nezaujíma, čo?"

"Prečo?"

"Existujú veci, o ktorých si myslíte, že ste v nich dobrí a ktoré sa v škole nevyučujú alebo nemeria?"

[Prečo dospievajúci prestať skúšať]

"Vidíš robiť niektoré z týchto vecí, keď si starší?"

„Už ste niekedy premýšľali o tom, ako chcete, aby vyzerala vaša budúcnosť? Kde chcete bývať, akú prácu by ste si mohli želať? Rodina? "

Nerobte si starosti, ak sú jeho odpovede nejasné; donútiš ho, aby začal premýšľať. Potom môžete začať hovoriť o ceste, po ktorej by sa mohol dostať. Zostaňte otvorení. V dospelosti je veľa ciest k úspechu a len veľmi málo z nich je priamych,

Tieto rozhovory použite na vytvorenie súvislostí medzi jeho školskou prácou a tým, čo robí vlastne chce vedieť. Autor Daniel Pink poukázal na to, že relevantnosť je rovnako dôležitá pre učenie ako pre ostatné tri R, avšak školy nie vždy spájajú učebné osnovy s životom. Ak sa spýtate viac na to, čo sa učí, možno budete schopní urobiť tento skok.

Po tretie, váš syn možno bude potrebovať pomoc so štruktúrovaním svojho času. To sa deje stanovením niektorých primeraných očakávaní pre jeho známky. Potom obmedzil veci, ktoré robí mimo domácich úloh. Rodičia často nechcú odrezať svoje deti od svojich telefónov alebo internetu. V skutočnosti existujú spôsoby, ako vypnúť prístup k internetu svojho počítača, až kým sa jeho známky nezlepšia.

[Ako motivovať teenagera s ADHD]

Nakoniec som zistil, že to, čo mnohým deťom bráni v tom, aby sa prihlásili do školy, je úzkosť. Sú pod tak veľkým tlakom, aby sa dostali na „dobrú školu“, že každé zadanie domácej úlohy bude mať pocit, že to rozhodne o ich budúcnosti. Nesprávni študenti sa tiež môžu obávať, čo sa stane, ak sa začnú snažiť a ak sa im nepodarí. Takže robia to, čo robíme všetci, keď nás niečo znepokojuje: Vyhýbajú sa tomu.

Porozprávajte sa so svojím synom o tlaku, ktorý je pod ním. Opýtajte sa, či sa obáva, že ak sa prihlási a neuspeje, preukáže sa, že nie je múdry. Potom skúste toto: Keď robí domácu úlohu, požiadajte ho, aby zaznamenal všetky úzkostné myšlienky, ktoré mu prechádzajú mozgom („Ja zlyhá. “„ Je to príliš ťažké “„ Ako urobím niečo také nudného. “) Prezrite si protokol, aby ste zistili, aké vzory objaviť. Protokol tiež použite ako bugový zapper - na prilákanie jeho škodlivých myšlienok a ich zabitie.

Tu je posledná myšlienka: uistite sa, že sa venuje niektorým mimoškolským aktivitám. Nezáleží na tom, čo robí, ale čím viac sa angažuje po škola, tým väčšia je šanca, že sa zapojí v školu. A čo je dôležitejšie, možno zistíte, že tieto mimoškolské aktivity mu prinášajú radosť, pomáhajú mu rozvíjať dôležité zručnosti a umožňujú mu premýšľať o budúcnosti, po ktorej túži.

Máte otázku pre ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadajte svoju otázku alebo výzvu.

---

Vyššie uvedené názory a návrhy sú určené iba na vaše všeobecné znalosti a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc alebo liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečenie zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek otázkach alebo obavách týkajúcich sa vášho vlastného stavu alebo stavu vášho dieťaťa.

Aktualizované 26. marca 2018