Keď rodinný stres odošle príznaky ADHD do Overdrive
"Pusť ma!"
Musí to byť o polnoci, ale neviem, aký je deň. Viem, že muž predo mnou je veľmi nahnevaný a veľmi opitý. Snažím sa držať jeho zápästia, ale je hladká krvou a potom.
"Prestaň!" on hovorí. "Nechaj ma na pokoji!"
Keď moja matka a ja konečne dostaneme muža, môjho 87-ročného otca, postaví sa, stiahne ma z mojej ruky, ale náhleho momentu hádže ho z rovnováhy, narazí na okraj postele a stále fláka na mňa a moju matku, padá na zem znova. Aj v jeho veku je stále veľký muž, ale hodím doň všetkých 220 libier, polovicu úlovku a polovicu tela ho späť hore a na vrchol postele, kde s nahnevaným chrochtaním pristane a okamžite sa pokúsi vstať znova. Moja matka položila ruku na jeho hruď a pokúsila sa ho upokojiť, keď dostanem jeden z jeho upokojujúcich prostriedkov.
"Frank, ty si si podrezal ruku, keď si spadol," vraví mu (je to Frank Sr. k môjmu juniorovi), keď siaha dozadu a ja jej hodím Lorazepam do dlane. "Musíme to napraviť." Ale najprv, zlatko, vezmi si svoju nočnú pilulku. “
"Nezmysly, som v pohode!" Otec vlnovec ju odtlačil preč, takmer ju prevrhol späť do komody. Natiahla som sa a chytila ma za ruku, aby sa sama udržala. Mama sa chvejúc zíza na manžela v strachu a nedôvere. Otočila sa a podala mi tabletku.
"Nemôžem," hovorí. "Skús." V priebehu rokov som videl svoju matku, keď bola nešťastná alebo depresívna, dokonca zúrivá alebo zmätená. Vždy však bola oceľovou magnóliou prvého rádu, odhodlaným farmárskym dievčaťom - neschopným čeliť akejkoľvek katastrofe. Bolesť a plešatá porážka, ktorú dnes večer vidím vo svojich očiach, je pre mňa nová - a desivá.
Ochranná zúrivosť nado mnou prepadla a ja znova chytím otcovo chvostové rameno, tentoraz udrel moju ruku proti krvavej rane z jeho pádu. Vykrikuje, šokovaný.
"Ocko, pozri sa na nás!" Pozrite sa na tento neporiadok! “ Kričím. „Musíš prestať piť! Už to nemôžete urobiť pre seba. Nemôžeš to urobiť mami. “
"Do pekla, hovoríš!" Otec vlnovec. "To nie je tvoj problém!"
Kričím na neho, prisahám - potom sa zastavím a zrazu som ohromený hroznou absurditou tejto chvíle. Stojím v spálni svojich rodičov uprostred noci a kričím na moje pľúca. Ich šeltia, Toby, na mňa šteká, akoby som votrelcom.
Práve teraz si myslím, že pes má pravdu, ale nemám na výber. Za túto neporiadok nesiem časť viny. Prišiel som do ich domu v Delaware z môjho domu v Gruzínsku, aby som pomohol svojej matke dostať sa domov z nemocnice a zotaviť sa zo stresom vyvolanej ťažkej dehydratácie a vyčerpania. Bola doma asi týždeň a práve začala dostávať späť svoju silu, keď môj otec - stále sa prispôsobuje životu po traumatickom zranení mozgu a mŕtvici, ktorú utrpel naposledy rok, ktorý ho a nás ostatných nechal riešiť jeho nové znepokojujúce problémy s pamäťou, zníženú kapacitu a problémy s hnevom - začal piť, akoby bol na misii sebazničenie. Skôr, na príkaz svojho lekára, pretože jeden z jeho najlepších priateľov práve zomrel, som neochotne išiel ďalej s novým plánom mamy a otca nechať, aby mal otec martini alebo dva namiesto dohodnutej jednej pohára vína deň. Počas niekoľkých posledných dní sa náš plán rozpadol do tváre, keď môj otec dával čoraz menej zmysel skôr a skôr každý deň a noci boli plné bojov, pádov a sĺz.
Ale ako som ho mohol zastaviť? Neznášam za to, že som zlyhal - ale no tak, musel som toho príliš veľa premýšľať. Snažil som sa sústrediť na potreby svojej matky, ale môj otec to samozrejme nemohol vydržať a musel si vyrobiť svoju vlastnú pohotovosť. Potom si myslím, že nie, nie je to on, je to pozmenená osobnosť a narcizmus jeho zraneného mozgu. Nie, nie som to ja a môj hlúpy, nekompetentný, ohromený mozog ADHD. Keď sa moje myšlienky začnú točiť, v mojej hlave sa spustí poplach a všetci terapeuti, ktorých som kedy mal, sa spojili a jednomyseľne kričali: „STOP IT!“ (Hlas je vždy sudca Judy. Neviem prečo.)
"Dobre, dobre," prskal som. "Ale ja som v ADHD stressalanche!" Všetko je moja chyba. “
„ADHD nie je nikdy ospravedlnenie,“ hovorí hlas. „Nájdenie chyby je zbytočné. Dýchať. Upokojte sa a prijmite svoju situáciu. Pozrite sa, čo vás trápi, a potom urobte, čo je pre vás pozitívne, aby ste veci vylepšili. To je všetko, čo môže urobiť. “
Dlho, pomaly sa nadýcham a rozhliadam sa. Mama sa opiera o stenu so zavretými očami a lapala po dychu. Otec na mňa stále kričí, ale nepočúvam. Kolektív terapeutov, ktorý vyjadril môj sudca Judy, sa zameriavam na vládnutie v búrke hnevu, úzkosti, viny a choroby, beznádejného strachu, ktoré rozbíja môj chaotický mozog ADHD. Keď dýcham, pripomínam si, že sa nechcem biť na môjho otca a zhoršovať veci. Otecko minulý rok utrpel oslabujúce poškodenie mozgu. Jeho pitie je mimo kontroly, ale predovšetkým je to muž, ktorého milujem a rešpektujem ho. Toto je muž, ktorého som pomenoval a ktorého tvrdohlavú horúcu povahu som zdedil. Nútim sa naďalej dýchať pomaly a zhlboka. Pustil som mu ruku a keď som tienil mamu, priblížil som sa k svojmu otcovi s tabletkou a trochou vody. Hovorím s tým, čo dúfam, je hlasom tichej autority.
"Ocko, počúvaj," hovorím. "Musíte vziať svoj Lorazepam." Potom na tebe položím obväz, dobre? “ Pozerá sa mi do očí. Pozerám sa späť. "Tu," hovorím a vystrel tabletku. "Prosím." Snažím sa o Clint Eastwood v Unforgiven, ale vzhľadom na môj vnútorný chaos a že môj otec profesora vojnových hrdinov na mňa stále má, som si istý, že som vyšiel skôr ako Jerry Lewis v The Sluha.
Napriek tomu si otec vezme pilulku a stále na mňa civí dýky a prehltne ju. Začnem vyrábať provizórny obväz na jeho ramene, aby ho držal až do rána, keď ho spomalí jeho kocovina a dokážem poriadne vyčistiť a obliecť hlbokú ranu, ktorú si nejako dal. "Zdvorilý malý uzol," zamumlal.
Myslím, že žartuje, ale nereagujem. Aby som využil pokoj v búrke, páčil som okolo obväzu na jeho ramene.
"Nie je nič zlé na tom, že sa napijete raz za čas," hovorí otec.
Zostanem ticho a zostávam zameraný na prácu predo mnou. Myslím, že mozog ADHD rozdeľuje každodenné skúsenosti na kúsky a robí z neho nejaký kubistický obraz. Skresľuje a znovu upravuje váš pohľad na to, čo je dôležité, a najmä v strese kladie veľký dôraz na drobné podrobnosti a „opravné“ činnosti. V mojom prípade sa to niekedy stáva na úkor väčšieho obrazu - tentoraz však nie.
Keď ma kolektívny hlas terapeutov v minulosti upokojil, uvedomujem si, že momentálne nemôžem povedať, že to nebude mať žiadny vplyv na pitie môjho otca. Mohol by som mu pripomenúť, že mu jeho lekár povedal, že v dôsledku všetkých škôd spôsobených pádom a predchádzajúcim ťažkým životom bol alkohol jedom do jeho mozgu a tela a že ďalšie pitie by ho zabilo. Mohol by som mu znova povedať, že stres z jeho neustáleho pitia bolí mamu a bol čiastočne zodpovedný za jej umiestnenie do nemocnice. Len ma kričal. Som zotavujúci sa alkoholik. Bol som tam, kde je môj otec, a na tomto mieste je fľaša všetko, čo počúvaš. Okrem toho som sa už rozhodol, čo urobím, aby som problém vyriešil.
Jeho upokojujúce činidlo nadobudlo účinnosť a otec sa sklonil so zatvorenými očami a zamrmlal na seba. Poviem svojej matke svoj plán a ona súhlasí - aj keď je vyčerpaná tak, ako je, pravdepodobne by súhlasila, keby som jej povedala, že s otcom odchádzam, aby som sa pripojila k cirkusu. Bozkávam mamu dobrú noc, potom zhromaždím prvú pomoc, keď zastrčí otcove nohy pod prikrývky. Toby prestane štekať, vrtí chvostom a sleduje ma do kuchyne. Dávam mu sušienky, narovnať obývaciu izbu, upratať kuchyňu, spustiť umývačku riadu a množstvo bielizne a potom sa pustiť do práce.
O 3:00 som dostal každú kvapku alkoholu z domu. Gin, bourbon, brandy, červené a biele víno, šampanské a veľa malých čokoládových fliaš likérov, všetko naliate a vyhodené alebo zapečatené v lepenková škatuľka a naskladané na vysokej garážovej polici spolu s dvomi chladničkami na víno, pripravené na likvidáciu so zvyškom koša v susedstve zajtra.
Rovnako presvedčivý, aký je, cítim, že to bolo jediné, čo sa dá urobiť. A viem, že je to len začiatok. Budem musieť zavolať Margaret a povedať jej, že tu budem musieť zostať ešte pár týždňov. Kto vie, čo urobí môj otec, keď zistí, čo som urobil. Ale urobí niečo.
V mojom ďalšom príspevku stresová záťaž získava stále väčšiu intenzitu a spím menej a menej, keď sa snažím vyrovnať s úzkosťou, ktorú mám pri opustení rodiny. späť v Gruzínsku, nestabilná situácia v novo nealkoholickom dome svojich rodičov a môj objav ich milovanej mačky (s ktorou som sa nikdy nestretol) vonku - mŕtvy.
Aktualizované 29. marca 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.