Pomôžte dieťaťu prijať zmenu

Život je plný nových dobrodružstiev pre mladých deti s ADHD. Zmena je vždy na ceste a naše deti majú ťažké časy zvládnuť prechody, veľké alebo malé. Je pre nich ťažké rýchlo spracovať skúsenosti alebo prejsť na nové úlohy a situácie.

Ich rastúci mozog sa darí štruktúra a konzistencia.

Zamyslite sa nad zmenami, ktoré sú súčasťou dospievania: začatie školy, spoznávanie nových učiteľov, sťahovanie do nového mesta, koncom školského roka, od leta, hraním na športovom tíme, prispôsobovaním sa novému opatrovateľka. Každý z nich prináša stres a úzkosť.

Rodičia sú niekedy zmätení reakciami svojho dieťaťa aj na malé zmeny. Deti s ADHD majú nedostatočné životné skúsenosti na zvládnutie neznámych zmien „Traumatická trauma“. Môžu mať záchvaty záchvatu hnevu, ustupovať od detského správania alebo povedať „Nie“ všetko, čo sa pýtate. Ak vaše malé dieťa kňučí a je podráždené - a nie je to spôsobené únavou alebo hladom - pozrite sa na najnovšiu zmenu, ktorej príčinou čelí.

Prišla za mnou rodina, ktorá mala problém s ich dcérou, ktorá sa chystala

začať materskú školu. "Čo ju môže trápiť?" Prečo je taká nešťastná? “ Svoju dcéru už zobrali k pediatrovi. Fyzické príčiny boli vylúčené ako dôvod jej správania.

[Bezplatná brožúra: Knižnica ADHD pre rodičov]

Po niekoľkých stretnutiach s dievčaťom sme prišli na to, čo ju trápi. „Nechcem chodiť do školy dievčat,“ povedala. Jej bratranec jej povedal, že bude musieť robiť veľa tvrdej práce v materskej škole a že si nebude môcť užiť „zábavné centrá“, ako to robila v predškolských zariadeniach.

Jej rodičia boli tak nadšení z jej prechodu do materskej školy, že sa bála povedať im, že sa bojí. Pri návšteve školy bolo všetko v poriadku. Učiteľ sa staral, trieda bola veselá a mala zábavné centrá pre učenie.

Ako vaše dieťa s ADHD čelí prechodom, tu je niekoľko spôsobov, ako upokojiť jeho obavy:

1. Pripravte svoje dieťa na zmenu. Predčasne navštívte novú školu alebo nový domov. Nechajte prísť nový opatrovateľka a spoznajte svoje dieťa skôr, ako sa vydáte na film alebo na večeru. Vaše dieťa bude vedieť, čomu bude čeliť.

[Zdroj zadarmo: 10 vecí, ktoré by ste nikdy nemali povedať svojmu dieťaťu]

2. Všimnite si, ako vyjadrujete svoje pocity. Deti môžu spozorovať falošný optimizmus z reči rečníka a počúvaním rozhovorov s ostatnými. Ak máte pocit, že zmena je negatívna, vaše dieťa ju vyzdvihne. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a vysvetlite hornú a dolnú časť nadchádzajúcej zmeny. Skončite s optimistickými komentármi naznačujúcimi, že všetko bude v poriadku.

3. Nechajte si prečítať knihu o tejto téme. Ak ide o zmenu, ktorú absolvuje mnoho detí, napríklad navštevovanie novej školy, rozvod alebo strata domáceho maznáčika, detské knihy sú užitočné. Vaše dieťa uvidí, ako iní prešli.

4. Použite technológiu. Zamierte online a urobte pre svoje dieťa strašidelnejšiu a nejasnejšiu zmenu. Nová škola môže mať zverejnené fotografie alebo videá na YouTube alebo na stránke Facebooku. Ak sa budete pohybovať, pozrite sa na fotografie svojho nového domu v zozname nehnuteľností alebo v Street View na Mapách Google.

5. Povedzte deťom, keď sa pravidlá zmenia. Ak vaše dieťa prechádza do spální, vysvetlite mu opäť rutinu spálne - čo je denné správanie, čo je nočné správanie a kam patrí jeho oblečenie a hračky. Pre dospelých sa to môže zdať jednoduché, ale nie pre malé dieťa s ADHD.

6. Četovať. Počúvanie a vcítenie sa do pocitov vášho dieťaťa ju upokojí. Nechajte ju hovoriť o zmene skôr, ako ju musí urobiť. Pomôže to.

Aktualizované 23. januára 2019