Dôvody na prítomnosť

Pokiaľ ide o prežívanie blaženého života, musíte byť prítomní, aby ste zvíťazili. Byť prítomný môže byť ťažké, ak nám technológia dá toľko príležitostí na útek. Tu sú tri pravdy, ktoré vám ukážu, prečo je najlepšie byť prítomný.

Dôvody, prečo byť prítomný v tejto chvíli

Nečakal som, že sa môj život rozvinie tak, ako má. Kto to niekedy robí? Pred pár rokmi sme sa s vtedajším manželom rozhodli, že chceme mať dieťa.

Keď naša dcéra vyrastala vo mne, sledovala som, ako sa moje manželstvo kúsok po kúsku rozpadáva. V mnohých ohľadoch som cítil, že závislosť ukradla život, ktorý som si myslel, že budem mať - život, v ktorom som pracoval ako spisovateľ na voľnej nohe, zostal doma so svojím dieťaťom a nikdy som sa nemusel starať o peniaze. Namiesto toho, aby som jazdil na SUV, aby som si zahral dáta, dnes ráno každé ráno prepúšťam svoju dcéru v opatrovateľskej službe v mojej Corolle a zamierim do práce na plný úväzok.

Niekedy mi chýba tento vysnívaný život, ktorý som si predstavoval pre seba, ale nenechám si ho minúť dosť dlho na to, aby som premárnil, aký veľký je môj život práve tu, práve teraz. Milujem svoju prácu. Ako matka som sa naučil ako

život môže byť blažený.

Môj život je skvelý, pretože si dovolím oceniť veci, ktoré mám, namiesto toho, aby som sa zaoberal vecami, ktoré nemám.

Kde ste neboli dôležití; Počíta sa to súčasný okamih

Rád cestujem, ale nikdy som neopustil krajinu. Ako vysokoškolský študent som si myslel, že po ukončení štúdia pôjdem na exotické miesta. Chcel som získať prácu „veľkého mesta“ alebo sa prihlásiť do vzrušujúceho magisterského programu. Bohužiaľ, moje duševné zdravie nespolupracovalo s mojimi snami a cieľmi. Mal som prvú hlavnú epizódu depresie môj senior rok vysokej školy. Aby som bol úprimný, som šťastný, že som vôbec dokázal promovať. Získanie práce sa zdalo ako zázrak, ale nemal som už dlho tešiť sa z jeho zázračného hľadania práce. Len pár mesiacov potom, čo som začal svoju novú prácu, som mal manická epizóda astrávil týždeň v nemocnici.

Nič sa nezdalo vzdialene, ako som očakával. Keby som dostal príležitosti, dúfal som v prácu na východnom pobreží, magisterský titul v žurnalistike - Nie som si istý, či by na čomkoľvek z toho záležalo, keby ma to neprivedlo späť tam, kde som práve tu a hneď Teraz.

Milujem svoju dcéru. A milujem svoj život. Nebol by som obchodovať, kde som dnes, za 1000 dobrodružstiev v krajine včera. Uvedomenie si toho je kľúčom k prežitiu blaženého života.

Buďte prítomní - môžete dýchať iba v dnešnom vzduchu

Vzduch, ktorý dýchame, je vzduch, ktorý nás teraz obklopuje. Včerejší vzduch nemôžete dýchať. Zajtrajšok nemôžete dýchať. Pokiaľ ide o kyslík - zdroj, ktorý nás udržiava - všetko, čo máme k dispozícii, je vzduch v súčasnosti. Súčasnosť nás podporuje. Poďme sa teda rozhodnúť žiť v súčasnosti.

Nájdite Arleyho na Facebook, cvrlikání a Google+.