Otázka: Koľko priateľov potrebuje byť moje dieťa šťastné?

Mnoho detí s ADHD je aktívnych, zvedavých a ústretových - ale nevie, ako, kde a kedy sa spriateliť. Ak vaše dieťa ešte nemá blízkych priateľov, nezabudnite na spoločné oneskorenia zrelosti a pomocou týchto stratégií si časom vybudujte silnejšie sociálne zručnosti.

"Od narodenia sme vychovali svojho vnuka, teraz takmer 11 rokov." Je liečený pre jeho ADHD, ale sprievodca je čoraz ťažší. Medzi jeho záujmy patrí jazda na bicykli, hranie na klávesnici, spev a jazda na kajaku z našej malej jachty. Miluje kemping, aby sa mohol stretnúť s ľuďmi v kempingoch, ale bohužiaľ nemá priateľov a zručnosti v tejto oblasti. “- Tess

---

Milá Tess,

Váš vnuk znie ako aktívny a dobrodružný chlapec. Zdá sa, že má niekoľko záujmov a šťastne ich sleduje. Podporujete jeho zvedavosť a zároveň ste mu dali vedieť, že jeho bezpečnosť a pohoda záleží na jeho rodine. Pre deti s poruchou hyperaktivity s deficitom pozornosti alebo bez nej (ADHD alebo ADD), ktoré sú adoptované alebo vychovávané rozšírenou rodinou, sú také milujúce limity nevyhnutné podpora sebavedomia a sebavedomia.

Pre niektoré deti s ADHD, ako je váš vnuk, je priateľstvo obzvlášť náročné. ich slabé výkonné funkcie v pracovnej pamäti, rýchlosti spracovania, zaostrenia, riadenia impulzov alebo sebapochopení ich často vedú k opomenutiu kritických aspektov sociálnej dynamiky. Či už ide o výraz tváre, ticho zamumlaný komentár alebo gesto ruky, tieto signály nezachytia a neodpovedia v rovnakom časovom rámci, ako to robia ostatné deti. Navyše niekedy môžu nevhodne reagovať, čo sťažuje veci. Vzájomné interakcie stanú sa stresujúcimi a vyvolávajú úzkosť.

veľa deti s ADHD tiež sa snažia pochopiť, čo znamená priateľstvo. Nerozumejú úplne tomu, že v živote žije celý rad ľudí: známych, priateľov, najlepších kamarátov a neskôr významných ďalších. Je rozdiel medzi známym, ktorého náhodne pozdravíte na chodbe v škole, a kamarátom, ktorého pozývate na spánok. Niektoré deti s ADHD jednoducho nemusia mať záujem o spoluprácu s kolegami - buď preto, že zažili odmietnutie jedenkrát viackrát, alebo sú od prírody len plaché a izolované.

Zdá sa, že váš vnuk sa dokáže spojiť s inými ľuďmi. To je dôležité znamenie: pozná ostatných a chce s nimi komunikovať. Hádam, že si nie je istý jeho priateľskými schopnosťami a môže sa v tejto oblasti rozvíjať pomalšie. Od Mozog ADHD môže dozrievať až tri roky za neurotypickými mozgami, môže to pomôcť premýšľať o ňom ako o 7 rokoch v tejto oblasti. Väčšina siedmich rokov si nemôže zariadiť spoločenské aktivity pre seba a skutočne potrebuje dospelých v okolí alebo aktívne zapojených, aby im uľahčila prácu, keď majú priateľa. Tu je niekoľko návrhov, ako pomôcť vnukovi:

1. Pozorujte jeho zručnosti v oblasti sociálnej interakcie takže niektoré z nich môžete začať vylepšovať doma bez toho, aby ste boli kritický. Keď hovorí s vami alebo s jeho starým otcom, udržiava očný kontakt, snaží sa venovať pozornosť verbálnym pokynom alebo ho prerušiť, keď hovorí iná osoba? Vyberte jednu z nich, na ktorú sa chcete zamerať. Navrhujem vám povedať „Vaše oči na očiach“, aby sa zlepšil kontakt s očami, požiadal ho, aby zopakoval, čo ste mu práve požiadali, alebo aby mu dal papierový list na zapísanie jeho nápadov. Tieto zásahy zlepšujú vizuálne spojenia, schopnosti počúvania a impulzné ovládanie.
2. Požiadajte svojho učiteľa, poradcu tábora alebo iného dospelého, ktorý je s ním v akademickej alebo inej situácii, aby pozoroval, s kým hovorí, pracuje alebo hrá. Zistite, s ktorými deťmi sedí pri obede alebo sa hrá s prestávkami. Získajte mená, telefónne čísla a e-maily svojich rodičov.
3. Urobte si plán s rodičom jedného z týchto detí na spoločnú zábavu ako rodiny. Často majú viac ľudí tlak na vzájomné pôsobenie a môžu zmierniť vzájomný vzťah medzi rovesníkmi. Či už ide o jazdu na kajaku, pešiu turistiku, pozeranie filmu alebo prísť na obed a piecť sušienky, po chvíli sa deti zvyčajne nudia, že budú okolo dospelých. Začnú sa navzájom zapájať, dokonca aj sami odchádzajú. Ak sa vyskytne chyba, musíte vyriešiť problém. To pomôže vášmu vnukovi pomaly ho budovať sociálna dôvera a medziľudské zručnosti.
4. Niektoré deti skutočne profitujú zo sociálnych zručností alebo priateľských skupín v škole alebo na klinike, zatiaľ čo iné ich považujú za nepríjemné a nepotrebné. Poznám niekoľko detí s ADHD, ktoré tieto skupiny odmietli a radšej sa zapojili do improvizačného divadla alebo do horolezeckých kurzov alebo do mimoškolského klubu LEGO. Tam sa stretli a komunikovali s ostatnými deťmi mimo akademického prostredia. Nakoniec, s typom rodičovskej pomoci, ktorú opisujem vyššie, sa stali priateľom.

Buď trpezlivý. Tento proces môže trvať dlhšie, ako si myslíte.

Mnoho detí potrebuje viac času, aby dôverovalo ostatným a naučilo sa, ako rozvíjať priateľstvá. Práve teraz sa zameriavajte na rozvoj jedného alebo dvoch priateľstiev: to je asi dosť pre vášho vnuka.

Máte otázku pre ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadajte svoju otázku alebo výzvu.

---

Názory a návrhy uvedené vyššie sú určené iba pre vaše všeobecné znalosti a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc alebo liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečenie zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti s prípadnými otázkami alebo obavami týkajúcimi sa vášho vlastného stavu alebo stavu vášho dieťaťa.

Aktualizované 10. mája 2019