"Bol som tiger mama, ktorá poprel príliš dlho ADHD môjho syna."

Vychovávali ma „tigrí rodičia“, ktorí verili, že dieťa ctí svojich starších tým, že zostali ticho, poslúchali, tvrdo pracovali a uskutočňovali veľké veci v živote. Medzi prijateľné úspechy patrili: hromadenie peňazí, vlastnenie veľkého domu a obťažovanie príbuzných drahými darmi.

Pocity neboli spracované, zdieľané ani posudzované. Boli prehltnuté celé - aby nezasahovali do dôležitých životných aktivít: vzdelania a práce.

Očakávanie dokonalosti, tak bežné v juhoázijských rodinách, ako je tá moja, bolo ťažké nosiť. Ako dieťa som sa cítil zodpovedný za šťastie svojich rodičov. Napĺňanie ich snov bolo podľa môjho názoru mojou povinnosťou, pretože imigrovali do Spojených štátov z Nepálu, aby mi dali lepší život. Stať sa úspešným lekárom bola jedinou možnosťou, však?

Takže som pokračoval v pohybe s hlavou nadol, ignoroval som svoje pocity a zostal odhodlaný splácať obete mojich rodičov.

Náklady na dokonalosť

Na strednej škole som začal cítiť pretrvávajúce napätie na hrudi a často som zažíval plytké dýchanie. Môj míľový zoznam obáv a starostí ma nikdy neopustil. Smrteľne som sa bála riadenia - úplne presvedčená, že by som sa dostala do hroznej dopravnej nehody.

[Kliknite pre čítanie: Milá mama novo diagnostikovaného dieťaťa s ADHD]

Ak by som sa snažil dosť tvrdo, povedal som si, mohol by som zamiesť tieto „malé“ neistoty pod koberec a splniť očakávania mojej rodiny. Odhalenie mojich slabostí by ma označilo za zlyhanie - a čo je horšie, sklamanie. Konečná hanba. Predstierať šťastie a ignorovať, ako som sa cítil, bola iba cena, ktorú som musel zaplatiť, aby som bol na svoju matku a otca hrdý.

Až na vysokú školu som si uvedomil napätie na hrudi, plytké dýchanie a nekonečné rachotenie bolo vlastne úzkosť. Do tej doby som trpel po väčšinu svojho života.

Nie je pripravený vzdať sa ADHD

Dnes som mama osemročného chlapca, ktorý sa nemôže sústrediť, je ľahko rozptyľujúci a trpí nízkou sebaúctou. Po celé roky ma priatelia naliehali, aby som naplánoval ADHD hodnotenie s jeho detským lekárom. Učitelia opakovali podobné obavy. Online článok za článkom opísal svoje znepokojujúce správanie ako ADHD.

A predsa som ostal popierať.

Môj inštinkt, pochádzajúci z detstva stráveného zametaním vlastného duševného zdravia pod koberčekom, bol predstierať, že môj syn bol zdravý, prosperujúci a úspešný vo všetkých aspektoch svojho života. Veril som, že keby som prišiel o pomoc, urobil by som zlyhanie. Úspešní rodičia nemajú deti s ADHD, však?

Príliš dlho ma moja úzkosť držala uväznená v nepriepustnej sieti starostí o to, ako by ADHD odsúdila môjho syna na neúspech. Mučil som sebaobviňovaním:

• Bolo niečo, čo som urobil zle? Nakŕmte mu zlé jedlo? Máte mu príliš veľa času na obrazovku?
• Bolo niečo so mnou? Zdedil odo mňa svoje neurologické problémy?
• Môžem ho naučiť pochovať jeho pocity, tak ako ma učili moji rodičia?

[Získajte toto stiahnutie zadarmo: Váš 13-krokový sprievodca výchovy dieťaťa s ADHD]

Keď som sa pokúšal prejsť zmätkom a stupňujúcou sa úzkosťou, môj syn skĺzol ďalej. Chlapec, ktorý kedysi osvetľoval miestnosť s jasným úsmevom, ktorý mohol nájsť vtip v čomkoľvek, ktorý sa spriatelil so všetkými, sa menil.

Spomínam si, ako jeho učiteľ prvého stupňa na konferencii rodič-učiteľ komentoval, aký pokojný bol, a jeho tendenciu držať sa pre seba. Bol som prekvapený, pretože práve pred 12 mesiacmi jeho učiteľ materských škôl poskytol opačnú spätnú väzbu. Pamätám si, že som hrdý, keď som vtedy počul o jeho temperamentnej osobnosti - o tom, ako bol jeho spolužiakmi pozorný a aktívny a obľúbený.

Čo sa stalo s mojím synom? Kde bola jeho zábavná, odchádzajúca osobnosť?

Nastal čas uznať, že potrebuje pomoc?

Z úst Babes

V okamihu, keď ma konečne otriasli odmietnutím a konaním, bolo, keď povedal: „Mami, odchádzam z futbalu, pretože nikdy nebudem v športe dobrý. A nie som dobrý ani v ničom inom.”

Keď takto hovoríte 8-ročné, počúvajte.

Písanie bolo na stene a tentokrát som ho prestal čítať. Moje dieťa bolo nešťastné; jeho sebaúcta sa začala rúcať. Nakoniec som bol pripravený čeliť tomu.

Odsunul som strach a obavy a prvýkrát som videl, že potrebuje pomoc. Potreboval ma.

Po neúspešných pokusoch o získanie podpory v škole som sa spojil s miestnou skupinou podpory Facebooku. Komunita ochotne odpovedala na moje mnohé otázky. V kostole som sa stretol aj s podpornou ženou, ktorá vlastnila súkromnú školu a mala podobné problémy s ADHD so svojím synom a vnukom. Povedal som týmto ženám, že som nervózny a nie som si istý, čo robiť, kam ísť alebo ako mu pomôcť. Počúvali a dali mi herný plán. Stanovili konkrétne kroky, ktoré som musel urobiť. Veľkoryso zdieľali kontaktné informácie pre správnych lekárov a správnych zamestnancov školy.

Poradili mi, aby som písomne ​​predložil svoje žiadosti týkajúce sa všetkého, čo súvisí so školou. Dovtedy som si myslel, že verbalizácia mojich obáv je dostatočná. Ale keď sa moje žiadosti objavili na podpísanom, datovanom papieri, kolesá sa začali hýbať.

Vysvetlili to tiež mnohým deti s ADHD tiež trpia poruchy učenia ako je porucha sluchu pri spracovaní alebo dyslexia. Tak som išiel k vysoko špecializovanému diagnostikovi, ktorý ho dôkladne testoval na poruchy ADHD a poruchy učenia. Vedieť, že môj syn bol videný tým najlepším v tejto oblasti, mi pomohol upokojiť nervy a dôverovať výsledkom testov.

môj úzkosť je stále pretrvávajúci boj, ale vďaka pomoci od lekára, dobrého terapeuta a liekov na úzkosť, som oveľa lepší. Aj keď moja úzkosť je pravdepodobne niečím, čo zvládnem po zvyšok svojho života, som vďačná, že som bola schopná pracovať prostredníctvom svojich osobných zápasov, aby som získala svojho syna potrebnú pomoc.

Dnes sa vracia k svojmu starému sebaposilneniu, športu (baseball) a futbal), čítanie celé hodiny a vždy nachádzanie niečoho, na čo sa smiať. Máme svoje zápasy, ale cez ne pracujeme s jasnými očami a otvoreným srdcom.

[Čítajte ďalej Ďalej: OMG Práve som zistil, že môj syn má ADHD]

Aktualizované 6. januára 2020