Dosiahnutie organizovaného domu

June 06, 2020 12:14 | Rôzne
click fraud protection

„Nielen môj pracovný priestor, ale celý môj dom potrebuje organizáciu, pretože trávim veľa času pomáhaním s potrebami mojej matky. Pracoval som na tom darcovaním nepotrebných vecí, ale trvá mi to navždy. Akékoľvek návrhy by boli ocenené. “ - JEB, Pensylvánia

podľa Holly Uverity

Môže to byť frustrujúce, keď nie ste schopní stráviť toľko času, koľko by ste chceli, aby ste sa venovali organizácii svojho domova bez ohľadu na dôvod. Predstavoval by som si, že ste často unavení, keď sa vrátite domov po tom, čo ste strávili deň staraním sa o svoju matku a organizovanie alebo upratovanie vášho domu je príliš veľa na premýšľanie.

Som však tiež presvedčený, že je veľmi dôležité, aby ste vo svojom dome mali aspoň jedno miesto, kde môžete sedieť a nevidieť neporiadok, niekde to je fyzicky jasné, aby ste sa mohli duševne vyjasniť.

Ak je to možné, odporúčame vám, aby ste si vybrali jednu izbu svojho domu a pridelili mu dočasný stav „Stuff Room“. Do miestnosti vložte niekoľko veľkých škatúľ a označte ich „Darujte“, „Prejdite neskôr“, „Udržujte“, „Prehadzujte“. Ak nemáte ďalšie miesto na vkladanie škatúľ, možno by ste ich mohli umiestniť do rohu inej miestnosti. Keď každý deň prechádzate domom, zbierajte naraz jednu alebo dve veci a zistite, či ich nemôžete hodiť do jednej z vašich skriniek. Začnite s oblasťou domu, v ktorej trávite najviac času alebo by ste radi trávili najviac času - okamžitým cieľom je opäť vyčistiť priestor, v ktorom môžete každý deň sedieť a dobíjať svoje vlastné batérie. Možno budete musieť najskôr venovať nejaký čas tomu, aby ste oblasť vyčistili a umiestnili boxy; nebojte sa vyhľadať pomoc od svojej rodiny alebo priateľov.

instagram viewer

Vytvorte si zvyk nikdy neopúšťať alebo nevstupovať do miestnosti s prázdnymi rukami; vždy by ste mali mať vo svojich rukách niečo, čo môžete spadnúť do škatule. Týždenne alebo mesačne vykonajte akciu na boxe, venujte darované predmety, vyhodte veci, atď. Aj keď zistíte, že políčka nemôžete vyprázdniť tak často, ako chcete, budete mať úspešne presunuli a zachytili neporiadok do menšej oblasti a aspoň jednu oblasť ste ponechali voľnú vy.

Každodennou prácou na vypĺňaní a vyprázdňovaní škatúľ si neustále organizujete svoj domov, aj keď to nemusíte vidieť okamžite. Niet pochýb o tom, že práca vo vašom dome každý deň trvá trochu dlhšie, ako venovať celý deň ničomu inému ako organizovaniu, ale nezabudnite, že výsledok je rovnaký, organizovaný domov.

Aktualizované 20. júla 2009

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.