Učenie doma: Vzorový rozvrh a zdroje pre študentov ZŠ s ADHD

Ako školské obvody v celej krajine blízko - niektoré na neurčito - v reakcii na epidémia koronavírusu“Mnoho rodičov sa zrazu snaží zistiť, ako vyvážiť akademikov s umením, atletikou, sociálnym odstupom, duševným zdravím a vlastnými pracovnými povinnosťami v domácnosti.

Pre rodičov detí na základnej škole, ktorí sú príliš mladí na to, aby zostali doma sami a aby sa mohli produktívne zamestnávať, je tento zápas ešte náročnejší. Aj keď školy zavádzajú plány diaľkového vzdelávania, je na rodičoch, aby sa udržali stabilné denný rozvrh naplnené vhodnými vzdelávacími zdrojmi. Je na nás, aby sme zaistili, že sa naše deti budú aj naďalej učiť a rozvíjať - pri súčasnom zachovaní mieru doma - a bez skutočnej cestovnej mapy, o ktorej by bolo možné hovoriť.

Tu je ukážkový denný rozvrh spoločnosti ADDitude, ktorý je určený pre deti ADHD zapojené a zainteresované, spolu so vzdelávacími zdrojmi pre každý predmet, ktoré zaručujú kvalitné vzdelávanie.

čas	aktivita	Nápady a zdroje
8:00 ráno.	Zobuď sa a pripraviť sa na deň	Nápady s vysokým obsahom bielkovín 3 skvelé recepty na raňajky Ranné rutiny pre deti s ADHD
8:45 hod.	Fyzická aktivita	Ranná prechádzka po bloku Čas na hranie v prednej záhrade Cvičné videá YouTube Skákacie zdviháky doma Nápady na cvičenie pre deti s ADHD
09:00.	Čítanie	100 najväčších kníh pre deti od Scholastic Čítanie rakiet - Voľný zdroj verejných médií na čítanie Čítačka K12 - Zdroje inštrukcií na čítanie Libby app (zadarmo elektronické knihy a zvukové knihy v spolupráci s miestnou knižnicou)
9:30 hod.	písanie	Študijný rebrík - lekcie gramotnosti ABCya - Vzdelávacie hry pre stupne preK do 6 K-12 Reader - zdroje na písanie a kompozíciu
10:30 hod.	Dejiny a spoločenské vedy	iCivics National Geographic Kids Metropolitné múzeum umenia - virtuálna prehliadka
11:30 hod.	Kreatívny čas	37 remeselníckych nápadov podľa stupňa (scholastic) Národná galéria umenia USA - lekcie a aktivity Čas pre deti
12:00	obed	Obed pre deti ADHD Potraviny pre domácich majstrov Recepty pre lepšie zameranie a sebakontrolu
12:45 hod.	Voľný čas	Šport pre deti s ADHD Videohry na vytváranie zručností Zbavte svoje deti gauča! Mo Willems - autor a ilustrátor milovanej deti bude každý deň o 13:00 EST viesť sviatočné logá.
13:30	matematika	Khan Academy osvetlenie - Z Národnej rady učiteľov matematiky Spoločné základné listy - matematika
14:30	veda	E-learning pre deti Myšlienky vedeckého experimentu z Národného inštitútu vied o životnom prostredí Teacher.org prírodovedné hodiny National Geographic for Kids - vedecké experimenty pre domácnosť
15:30	Rôzne. Akademici / Obohatenie	Typing.com Činnosti kritického myslenia (scholastic) Lekcie hudby, umenia a tanca sú k dispozícii na YouTube
16:30	Chores	Práca pre deti s ADHD Tipy pre Chore Chart Nápady na prácu podľa veku vhodné pre vek (Filadelfská detská nemocnica)
17:00	Zábavný čas bez obrazovky	Aktivity zo stránky Screen-free.org Tipy na zníženie času na obrazovke z oddelenia USA zdravotníckych a ľudských služieb
17:30	večera	Tipy na jedlo pre rodiny s ADHD Rýchle, ľahké a zdravé večere Plánovanie večere bez stresu
18:30	TV / čas obrazovky	Common Sense Media KidLit TV
19:30	Rodinný čas	Lepenie hier pre rodiny s ADHD 12 spôsobov, ako vybudovať silné rodiny ADHD
20:30	Pripravte sa na posteľ	9 stratégií pre večery bez stresu Rutiny pre ráno a noc
21:00.	Bedtime	Zvukové spánkové riešenia pre deti s ADHD Triky pre ľahší spánok

Povedz nám: Aké ďalšie zdroje vzdelávania alebo aktivity by ste odporučili rodinám ADDitude? Ak chcete zdieľať odporúčania, použite nižšie uvedené komentáre!

Aktualizované 16. marca 2020