Leto v čase koronavírusu: Aktivity pre deti s ADHD doma

Ste vyčerpaní a leto sa blíži. Keďže žiadne školské alebo letné tábory neponúkajú štruktúrované aktivity, pozeráte sa na barel s ničím iným, než len s energickými deťmi - s tými, ktorí sú spolu naštvaní, naštvaní a vystresovaní. Ach jo, a musíte ich rodičom počas práce - vzdialene alebo inak.

Môj manžel a ja pracujeme na plný úväzok: je učiteľ a som spisovateľ. Aj keď sú naše zamestnania flexibilné, nasávajú viac ako vašich priemerných osem hodín denne a máme s nimi tri deti ADHD - iba dvaja z nich sú liečení. Všetci vieme všetko o letná šmýkačka, takže chceme, aby naše deti boli zaneprázdnené a učili sa, ale potrebujeme ich aj z našich vlasov na kúsky času. Tu je to, čo sme prišli.

Obrazovky môžu byť vaším priateľom... Interaktívne, to je

Mnoho zoologických záhrad, múzeí a akvárií je interaktívne programy pre deti vysielané naživo. Umožňujú deťom nielen sledovať prírodné, vedecké a spoločenské štúdie programované tak, aby bavili a informovali, ale aj kládli živé otázky a zúčastňovali sa prakticky. Keď moji synovia počuli, ako ich otázky prečítali - a potom odpovedali - na Facebook Live, boli tak nadšení.

Pozrite sa na tieto príležitosti v tento článok z USA Todaya toto je usporiadané podľa času a dátumu: “1000 vecí, ktoré je potrebné urobiť počas COVID-19. " Moje deti sa naozaj páčia udalosti v akváriu Scripps a historické osídlenie Jamestown.

V skutočnosti sa Messenger počíta ako písanie

Vaše deti nevideli svojich priateľov už niekoľko mesiacov. Ak ich budete tlačiť, môžu si viesť denník. Facebook Messenger Kids bol pre našu domácnosť obrovským prínosom. Naše deti ho používajú na písanie (a áno, pokiaľ píšu, počíta sa to ako vzdelanie). Taktiež praktizujú písanie, ktoré sa považuje za učenie v reálnom svete).

Boli by ste tiež šokovaní z vecí, ktoré budú deti robiť s programom FB Messenger. Druhé ráno som chytil svojho 10-ročného syna a jeho najlepšieho kamaráta z iného štátu Dungeons & Dragons, imaginatívna hra na rozprávanie príbehov pomocou matematiky, ktorá ich udržiava v obsadení a pobavení celé hodiny. Môžete tiež povzbudiť tvorbu máp, aby pokračovali v hre (spoločenské štúdie: tvorba kompasových ruží, označenie kardinálnych smerov, zostavenie klávesov mapy), ako aj písanie a kreslenie. Lacné sú aj štartovacie sady D & D. Môžu hrať šach. Môžu hrať monopol (viac matematiky). Tiež som počul dobré veci podvodník - aplikácia, ktorá vám umožňuje hrať živé kartové hry s priateľmi.

[Kliknite pre čítanie: Dude, musíte osloviť svojich priateľov!]

Môžete tiež požiadať ochotných dospelých - starí rodičia sú dobrou voľbou - aby sa zapojili do akcie. Šance, že babička alebo veľká teta by boli nadšené, keby si zahrala Monopoly so svojimi vnúčatami tri hodiny! Potom môžete pracovať, deti robia matematiku a všetci sú šťastní.

Drahý Bože, dúfam, že máš dvorek

Dve najchytrejší veci, ktoré sme urobili po izolácii, padli dole: môj manžel si vzal čas na výstavbu obrovského ihriska v našej záhrade a kúpili sme trampolínu. Plánujeme tiež čo najskôr kúpiť lacný nadzemný bazén. Toto samozrejme nie je k dispozícii pre všetkých. Akýkoľvek uzavretý pozemok je však príležitosťou pre deti s ADHD. Rozlúčte sa so svojím pestovaným dvorom. Zmeňte ju na zeleninovú záhradu so semenami, lopatami a motykami. Zmeňte ju na bahennú jamu s vedierkami, lopatami a hadicou. Premeňte ju na vodný park s lacnými postrekovačmi, vodnými delami a skĺzavkou. Vykonajte všetky vyššie uvedené kroky.

Urobte čokoľvek, aby ste dostali deti von, nechali ich vonku a nechali ich hýbať sa. To ich zabráni v ceste, vyčerpá ich a šťastne ich obsadí. Obľúbená aktivita mojich detí sa nazýva „výroba jazera“. Vykopávajú obrovskú dieru, naplnia ju vodou a hrajú okolo nej hodiny dinosaurov. Vracajú sa bahnité, spotené a šťastné. Môj dvor je neporiadok.

Je mi to jedno. Kto to bude vidieť v čase COVID-19?

To všetko sa počíta ako telesná výchova. Je to neoddeliteľná súčasť tábora. Prečo by to nemalo byť neoddeliteľnou súčasťou ich domáceho vzdelávania?

[Deti odskakujúce zo stien? Tieto nudy Busters vyplnia časové medzery aktivitou]

Dajte Pinterest do práce

Pinterest je zaplavený remeselníckymi nápadmi pre deti. Na týždeň Shark Week sú ľahké žraločie klobúky a zachytávače lyží. Scény z mini kempu pre nanuky. Oceánsky sliz. Dekorácie americkej vlajky vyrobené z paličiek a farieb. Môžu vytvárať konkrétne veci pomocou LEGO (grécke chrámy, scény z literatúry atď.). Môžu robiť prieskumy rastlín a zvierat zvonka, plniť a sledovať kŕmidlá vtákov atď.

Mohli by ste prísť s témou pre každý letný týždeň - napríklad týždeň žraloka, plážový týždeň, podmorský život, olympijské hry 2020 atď. - a pozvať skupinu priateľov, aby prispeli aktivitami a zdrojmi? Potom môžete zdieľať celý kalendár odkazov na umenie, remeslo a aktivitu v zdieľanom dokumente Google, aby ho mohli všetci používať a prispôsobiť sa. Vaše deti mohli so svojimi priateľmi skočiť na Zoom na akvarel alebo zložiť origami a do konca leta by ste mali dosť galériu kreativity.

Naučte ich niektoré užitočné zručnosti

Robíš veci. Robíš skutočné veci. Napríklad varíte. Varenie je zručnosť v reálnom živote, ktorú sa deti musia učiť (čo často zahŕňa aj matematiku a čítanie). Práčovňa je zručnosť v reálnom živote, ktorú sa deti musia učiť. Vytváranie zoznamov potravín je zručnosť, ktorú sa deti musia naučiť.

Všetky tie domáce práce, ktoré robíš okolo domu? To sú zručnosti, ktoré sa vaše deti musia naučiť fungovať v reálnom svete. Je to dôležité pre všetky deti, ale je to dôležité najmä pre deti s ADHD, ktoré využívajú trochu viac poradenstva a pomoci. naučiť sa, ako „dospieť“ - veci ako nakupovanie, varenie, vyváženie šekovej knižky alebo vytvorenie zoznamu neprichádza k väčšine dospelých prirodzene ADHD. Inštalácia týchto návykov u detí, zatiaľ čo ich robíte, je vynikajúcim spôsobom, ako zastaviť letnú snímku a pomôcť im naučiť sa niečo.

Navyše ich zamestnáva. Riley si môže zložiť vlastné ponožky. Riley môže vyčistiť svoju vlastnú izbu. Zaviedli sme niečo, čo sa nazýva „zásobník na odmenu“, ktorý je vyplnený lacnými mini postavami a nálepkami LEGO. Kedykoľvek naše deti odvedú skvelú prácu pri práci, vyberú si ju slepo. Ich izby ostávajú teraz čistejšie - a ostávajú rušnejšie.

S manželom budeme tieto nápady využívať na to, aby sa naše deti učili a pohybovali, a zároveň zvládneme dokončiť prácu, ktorú musíme urobiť toto leto. Zábava je prioritou, ale zdravý rozum prevyšuje všetko. Prajeme nám veľa šťastia!

[Čítajte ďalej Ďalej: Najviditeľnejšia rada pre pandemické rodičovstvo, ktorú nemusíte dodržiavať]

Aktualizované 13. mája 2020