„Keď je ADHD v rodine“

Ak máte vy alebo vaše dieťa ADHD, potom má niekto iný v rodine dobrú šancu mať ho. Práve pred rokom sme sa to naučili ako facku do tváre, na poradenskej relácii pre jedného z našich nedávno diagnostikovaných synov s ADHD. Náš terapeut opatrne naznačil, že môj manžel môže mať tiež stav. Krátko nás zaskočilo - kým sme o tom nepremýšľali. "Raz to povedala, bolo to zrejmé," povedal môj manžel. "Áno, tiež som to mal."

Vysvetlila to veľa, poskytla nové poznatky a účinné možnosti liečby príznakov môjho manžela a našich synov. Keď je u otca diagnostikovaná ADHD, je ľahké cítiť sa vinným za „dávanie“ poruchy deťom. Namiesto toho sme sa cítili pozitívne v diagnóze.

"Necítim sa zodpovednosť z hľadiska dedičnosti," hovorí môj manžel. „Nemal som nad tým kontrolu.“ Ak niečo, vediac, že ​​ADHD je zdedená, zbavuje strach, že zlé rodičovstvo alebo niečo iné je za ADHD vinu. Diagnóza bola nakoniec úľavou.

[Ako udržať mier vo vašej rodine ADHD]

„ADHD je pre istotu chaotická domácnosť,“ pripúšťa, ale teraz sa ich snažíme prijať a namiesto nich čeliť týmto výzvam. Pomáha tiež vedieť, že pri vyrovnávaní sa s účinkami viacerých členov rodiny ADHD sme v dobrej spoločnosti.

Štúdie ukazujú, že ak máte ADHD, vaše deti majú asi 35% šancu na jeho získanie; ak ho má dieťa, existuje 50% pravdepodobnosť, že tak urobí aj jeden z jeho rodičov. Zostávajúce prípady sú spôsobené genetickými mutáciami, prenatálnymi problémami, ako sú infekcie, hypertenzia, pitie počas s dieťaťom alebo predčasným pôrodom - alebo po pôrode trauma hlavy, mozgová príhoda, nadmerná expozícia olovom alebo iné neurologické diania.

Vedci identifikovali 25-45 (25 konzervatívne, ale pravdepodobne oveľa viac) rôznych génov súvisiacich s touto komplexnou poruchou Russell Barkley, Ph. D., klinický profesor psychiatrie vo Virginijskom liečebnom stredisku pre deti a Virginia Medical University University Medical Center a autor Prebieha nabíjanie ADHD (a mnoho ďalších zväzkov ADHD).

„Čím viac týchto génov máte, tým vyššie je riziko ADHD a zvýšené šance, že stav bude závažnejší,“ vysvetľuje Dr. Barkley. Je zaujímavé, že gény ADHD fungujú skôr ako fyzické vlastnosti ako kognitívne alebo emocionálne, pokiaľ ide o dedičnosť. Napríklad výška sa prenáša prostredníctvom 95% genetického príspevku; 55% pre spravodajské služby; a 35-40% na depresívne a osobnostné črty. „Zlatý priemer dedičnosti ADHD v štúdiách je 75%,“ hovorí Dr. Barkley, ktorý sa často prejavuje bližšie k 90%. Štúdie s dvojčatami vychovávané v samostatných domácnostiach objasňujú, že domáce prostredie ich nespôsobuje. Je to úplne odlišné od mnohých iných porúch duševného zdravia, ako sú úzkosť, poruchy nálady a poruchy správania, pri ktorých existuje väčšia súhra genetického sklonu a sociálnych faktorov.

[Bezplatný sprievodca rodičovstvom: Keď máte ADHD, príliš]

Sociálne prostredie - inými slovami, rodičovstvo a podrobnosti o vašom pozadí a životnej situácii - nie sú prvotnou príčinou, ale hrá kľúčovú úlohu pri prístupe k liečebným zdrojom, komorbidite (rozvíjanie inej poruchy popri ADHD) a zvládaní symptómov. To sú faktory, ktoré môžeme kontrolovať a ktoré majú najväčší vplyv na zmiernenie príznakov a nastavenie detí (a dospelých) s ADHD na úspech. Ak však rodič má aj ADHD, dosiahnutie optimálnych výsledkov bude zložitejšie.

Zdieľanie diagnózy má výhody a nevýhody, hovorí Joel T. Nigg, Ph. D., profesor psychiatrie a behaviorálnej vedy na Univerzite zdravotníctva a vedy v Oregone v Portlande, Oregon a autor pripravovanej knihy Dostať sa pred ADHD.

„Keď majú rodičia tiež ADHD, ovplyvňuje to ich rodičovské schopnosti,“ hovorí Dr. Nigg. „Pozitívne je, že môže zvýšiť empatiu pre dieťa a rodičom a môže pomôcť dospelému lepšie porozumieť správaniu dieťaťa. Zároveň to môže byť negatívny, kŕmiť cyklus, keď dieťa prehnane reaguje, čo tiež spôsobuje nadmernú reakciu rodiča. To sťažuje dieťaťu samoreguláciu emócií. “Čím viac si môže dospelý udržať pokojnú a modelovú samoreguláciu, tým väčšia je šanca, že sa dieťa naučí aj tieto zručnosti.

„Pamätajte, že veľa detí a rodičov prežije duálne diagnózy ADHD,“ hovorí Dr. Nigg. „Snažte sa získať podporu pre seba a svoje dieťa a nestratte sa, keď dôjde k nesprávnemu postupu. Stávajú sa nám všetkým, len trochu častejšie s rodičmi ADHD. “

[Kultúra Vs. Biológia: Čo skutočne spôsobuje ADHD?]

V našej domácnosti, keď pokoj a poriadok začínajú klesať (s piatimi deťmi, z ktorých dve majú ADHD, k tomu dochádza často), sa snažíme zaujať vedenie našich detí - a skutočne počúvať. Videnie z očí do očí vždy pomáha - aj keď to znamená, že spolu s nimi padajú na podlahu spolu s nimi v polovici freakoutu - rovnako ako nahradenie hnevu levosťou. Zakaždým, keď sa namiesto tichého dymu alebo kričania smejeme, sme odmenení viac spolupracujúcimi prepojenými deťmi. Štúdie by navyše nepochybne dokázali, že je ťažšie preháňať (pre rodičov a deti), keď sa hihňate.

Aktualizované 19. januára 2018