Poruchy stravovania a samovražedné myšlienky v podnebí COVID-19
Varovanie pred spúšťou: tento príspevok obsahuje otvorenú diskusiu o tom, ako sú často spojené poruchy stravovania a samovražedné myšlienky.
Zatiaľ čo posledných niekoľko mesiacov sociálneho odstupu bolo potrebných na zvládnutie globálnej pandémie, táto pokračujúca izolácia môže nepriaznivo ovplyvniť duševné zdravie. To platí pre podmienky v celom spektre duševných chorôb, ale obzvlášť ma znepokojujú poruchy stravovania a samovražedné myšlienky v prostredí COVID-19.
Pretože poruchy stravovania sa často prejavujú popri problémoch ako úzkosť, depresia, trauma, zneužívanie návykových látok, obsedantno-kompulzívna porucha a sebapoškodzovanie, bolesť pri tejto komorbidite môže mať za následok samovražedné myšlienky alebo akcie. V skutočnosti je úmrtnosť na samovraždu vyššia u osôb s poruchami stravovania ako v iných populáciách1. Okrem toho sa obávam, že s stresom spojeným s extra pandémiou sa v atmosfére COVID-19 zvýši táto súvislosť medzi poruchami stravovania a samovražednými myšlienkami.
COVID-19 prispel k poruchám stravovania a samovražedným myšlienkam
Spoločná štúdia vedcov z USA a Holandska zistila počas tejto pandémie tieto s anorexiou je pravdepodobnejšie, že obmedzia príjem potravy, zatiaľ čo pacienti s bulímiou hlásia zvýšené cykly nárazového čistenia. Navyše, tí, ktorí majú históriu porúch stravovania, sa obávajú, že by sa mohli v tomto podnebí COVID-19 relapsovať, a to pri zníženom počte prístup k možnostiam osobnej liečby alebo podporným sieťam, toto spoliehanie sa na správanie spojené s poruchami stravovania by sa mohlo prehĺbiť vo všetkých viac2.
Tento výskum tiež potvrdzuje, že strata štruktúrovanej rutiny, zosilnená osamelosť alebo neistota, a nadmerná konzumácia sociálnych médií môže viesť mnohých ľudí trpiacich poruchami stravovania k samovražedným myšlienkam ako napr dobre. Na vyliečenie z porúch stravovania a samovražedných myšlienok je nevyhnutná medziľudská zodpovednosť a terapeutický zásah, ale ani jeden nie je ľahko dostupný uprostred pandémie - a to je nebezpečná realita, ktorej nespočetné množstvo ľudí čelí správne teraz.
Obnova je možná pri poruchách stravovania a samovražedných myšlienkach
Pre tých, ktorí sa zaoberajú poruchami stravovania a samovražednými myšlienkami, ich táto bolestivá kombinácia môže zanechať pocit úzkosti, zúfalstva, bezcennosti, zlomenosti, iracionality, beznádeje, ohromenia a zaťaženia pre iné. Mohli by si myslieť, že samovražda je jediným únikom pred všetkými chaotickými emóciami alebo škodlivým správaním, ktoré ovládajú každý aspekt ich života. Poruchy stravovania a samovražedné myšlienky sa v tejto klíme COVID-19 môžu cítiť obzvlášť neprekonateľné, ale liečenie je na dosah.
Aj keď táto pandémia je zložitá, naďalej uprednostňujem zotavenie sa z poruchy príjmu potravy uprostred nej, aj keď si to vyžaduje väčšiu kreativitu pri hľadaní zodpovednosti. To znamená komunikovať s mojou sieťou podpory na FaceTime a Marco Polo, plánovať virtuálne terapeutické sedenia na Zoom, zapisovať do denníka zraniteľnosť, ak do mozgu sa mi vkradne neistá alebo mylná viera, ktorá sa venuje starostlivosti o seba a vyživuje moju myseľ i telo a vytvára rutinu, ktorá mi zabezpečí pobyt účelové. Poruchy stravovania a samovražedné myšlienky sú vážnymi problémami duševného zdravia v prostredí COVID-19, ale zotavenie je možné - viem, že je to pravda.
Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, okamžite zavolajte na číslo 9-1-1. Viac informácií o samovražde nájdete v našom informácie, zdroje a podpora o samovražde oddiel. Ďalšiu pomoc v oblasti duševného zdravia nájdete v našom čísla horúcej linky pre duševné zdravie a informácie o odporúčaní oddiel.
Zdroje
- Národná spolupráca pri poruchách stravovania, Komorbidita. Prístupné 9. septembra 2020.
- Termorshuizen, J. a kol., „Včasný dopad COVID-19 na jednotlivcov s poruchami stravovania“, MedRxiv.org. 8. júna 2020.
