ADHD a hromadenie: Čo môžeme pre naše deti urobiť práve teraz
Je čas hovoriť o ADHD a hromadení, poruchách, ktoré často idú ruka v ruke, dokonca aj v detstve. V jednej štúdii1 zo 155 ľudí vo veku od 4 do 82 rokov vykazovalo 41,9 percenta osôb s ADHD tendenciu hromadiť sa a ďalšie štúdie2 priniesli podobné zistenia. Takže ak vychovávate dieťa s ADHD ako moje, ktoré má tendenciu hromadiť si veci, nie ste sami.
Ako vyzerajú ADHD a hromadenie u detí?
Keď je čas prejsť cez hračky môjho malého chlapca, býva to bitka. Cítim zmes frustrácie a empatie, pretože je nad svojimi vecami taký emotívny, bez ohľadu na to, ako dávno niečo prerástol alebo ako je zlomené. Vyvinie veľmi skutočnú pripútanosť aj k najmenším kúskom plastu.
Dokonca vytiahne veci z darovacej krabice s plačom, že ich miluje a potrebuje. Niekedy sa poddám. Niekedy nie.
Ako na to? nie poddávať sa?
Ako zvládnem ADHD a hromadenie v tele môjho dieťaťa?
Naučil som sa, ako byť trpezlivým, racionálnym zdrojom podpory, pokiaľ ide o sklony k ADHD a hromadeniu dieťaťa. Keď je čas prejsť jeho hračkami, poviem napríklad:
- „Zlatko, toto je pre bábätká. Toto už nepotrebuješ. Prečo to nedáme dieťaťu, ktoré to bude používať? “
- „Toto je pokazené. Ty to nepotrebuješ zlatko. Patrí do koša. ““
- „Zbavujeme sa starých hračiek, aby si mohol uvoľniť miesto pre nové.“
Začal som tiež škatuľkovať veci, keď môj syn nie je nablízku. Potom som krabičky nechala niekoľko týždňov sedieť v mojej skrini a ak sa na tie hračky nepýta, zoberiem ich k Goodwillu. V takom prípade mu to, čo nevie, nikdy neublíži a jeho izba nie je nabitá každým predmetom, ktorý kedy vlastnil.
S trochou koučovania začal môj malý chlapec púšťať zbytočné veci bez toho, aby sa (veľa) pobil. Nie je dokonalý, ale nesiaham po dokonalosti. Jednoducho sa snažím zmierniť jeho hromadiace sa tendencie, aby s ním nerástli a nakoniec sa nestali príšerou, ktorú nedokáže ovládať.
Môžem to urobiť pre svoje dieťa a vy tiež.
Zdroje:
- Sheppard, B., Chavira, D. Ph. D., Azzam, A. M.D., Grados, M.A. M.D., Umana, P., Garrido, H. M.A. a Mathews, C.A. M.D. „Prevalencia ADHD a asociácia s hromadiacim sa chovaním pri detskom OCD.“ Depresia a úzkosť, Júla 2011.
- Hacker, L.E., Park, J.M., Timpano, K.R., Cavitt, M.A., Alvaro, J.L., Lewin, A.B., Murphy, T.K., Storch, E.A. „Hromadenie u detí s ADHD.“Vestník porúch pozornosti, 2012.
