„Nesnažím sa ťa blázon, naozaj“

Môj manžel, Victor, je neatnik. Upravuje papierovanie tak, aby sa zarovnávalo s okrajom jeho stola. Papiere sú stohované od najmenšej po najväčšiu, pričom každý je umiestnený v presnom strede hromady. Keď sa s nimi každé ráno robí, pripravuje si na holenie toaletný krém, zubnú pastu a fén na vlasy na presne rovnakom mieste. Niekedy mám šialené nutkanie zkaziť si svoje papiere alebo posúvať zubnú pastu o pár centimetrov vľavo, ale nemám.

Na záhrade si Victor rád vyberie čučoriedky. Možno si nevyberá, že miluje; rád počíta veci. Vošiel do kuchyne s vedierkami čučoriedok a oznámil: „Tri tisíce, osemsto a dvadsaťjeden čučoriedok.“ Prevrátim očami a urobím švajčiarsky bobule.

Sme dokonalým príkladom „protiklady sa priťahujú“, Ale nebolo to vždy perfektné. Celé roky sme sa snažili nájsť rovnováhu. Manželské poradenstvo, individuálna terapia, páry ustúpia - vyskúšali sme takmer všetko, aby sme manželstvo pracovali. Skoro sme zlyhali, viackrát.

Obviňovali sme sa za všetko, čo sa pokazilo. „Keby len bol menej prísny, všetko by bolo v poriadku.“ „Keby len vyčistila dom, mohli by sme aspoň mať spoločná večera pri kuchynskom stole. “Boli tam týždne hrdého ticha (obaja sme veľmi Tauruses tvrdohlavý). Tam boli pošmyknutia a sklíčka a hnev a bolesť.

Naša úsporná milosť bola najzákladnejšou požiadavkou na vzťah: záväzok. Bez ohľadu na to, ako neskoro odídem na letisko alebo koľko čučoriedok Victor počíta, sme zaviazaní zostať spolu.

[Zadarmo k stiahnutiu: Spravujte dopad ADHD na váš vzťah]

Always.

Naučili sme sa jednoduchú frázu, ktorá robí rozdiel: „Sme v rovnakom tíme.“ Keď sa niečo pokazí, vyzeráme za spoločné riešenie, ako sme to robili v náročnom dni v Chicagu, potom, čo som zabudol kúpiť manželovi leteckú spoločnosť lístok. Prišiel som, ale môj manžel zostal na chvíľu doma. Áno, v tomto prípade to bol môj ADHD, ktorý utlmil let, ale nápravou bolo vzájomné úsilie a porozumenie.

Som si istý, že môj neporiadok a rozptýlenie sú pre človeka, ktorý má rád dobre usporiadaný život, ťažké. Je však úžasné, že pokiaľ má malý kútik pokoja, môže tolerovať chaos môjho ADHD, ktorý dominuje zvyškom rohov nášho manželského života. Môže pracovať tak, že svoje veľmi upravené hromádky položí na moje špinavé hromady.

Je to skoro ako keby mohol zablokovať neporiadok a sústrediť sa iba na svoju prácu. Je zrejmé, že nemá ADHD. V rovnakej situácii by môj mozog s ADHD videl všetky hromady, rozptyľoval ich chaotický papier a musel by vyčistiť celý stôl skôr, ako som začal pracovať.

Ihneď potom, ako mi bola diagnostikovaná, dostal Victor havarijný kurz v ADHD. Čítal časti Ned Hallowella Poháňaný rozptýlením a rozhodol, že by bolo užitočné poukázať na moje kroky v oblasti ADHD. "Uh-oh, ide tu opäť tvoja ADHD!" Povedal. To so mnou nebolo populárne rozhodnutie. Trvalo asi 48 hodín, kým sa naučil držať si svoje pozorovania pre seba.

[Môže byť toto manželstvo zachránené?]

Victor sa snažil porozumieť, nebo vie. Ale ak nie ste v mozgu ADHD, je ťažké pochopiť, ako veľmi dominuje vášmu životu. Prelom v jeho ADHD vzdelávaní nastal, keď sa zúčastnil konferencie špeciálne pre dospelých s ADHD. Nakoniec „dostal“, že ADHD bol o mojom mozgu a nie o ňom. Nebolo to osobné. Nesnažil som sa ho zblázniť do svojej špinavej kuchyne. Bol to môj mozog, ktorý mi zabránil byť neatnik ako on. Od tej doby podporuje.

Ak sa môžeme vrátiť z pokraja rozvodu - ako trpké pripomenutie, stále mám list, ktorý napísal, v ktorom mi odporučil, aby som komunikoval prostredníctvom svojho právnika - potom každý pár ADHD môže urobiť to isté. Vždy sa to vracia k záväzku. Sme odhodlaní navzájom.

Viktora považujem za svätca, ktorý žije so mnou. Považuje ma však za jasné svetlo, ktoré do jeho života vnáša kreativitu a spontánnosť. Nemiluje ma napriek mojej ADHD; moje ADHD je jedna z vecí, ktoré sa mi páčia. Je v úcte k mojej energii, nadšeniu a vášni. Je to nákazlivé. Teraz kráča s krokom v kroku a je vždy pripravený rozprávať (zvyčajne hrozný) vtip.

Rád sa ráno prebúdzam s úsmevom; krásne to začína môj deň voľna. Máme spoločnosť vzájomného obdivovania a takto ju udržiavame zdôrazňovaním pozitív v našom vzťahu každý deň.

["Čo sa mi páči na mojej manželke s ADHD"]

Výňatok z Vyznania ADDiva: Midlife v nelineárnom pruhu. Copyright 2011.

Aktualizované 30. augusta 2018