Vysvetlenie jaziev o sebapoškodzovaní iným ľuďom
Objaviť svoje jazvy na sebapoškodení je trochu ako vyjsť proti vašej vôli. Osoba, ktorá vás konfrontuje s vašimi známkami zranenia, bude pravdepodobne chcieť vedieť, o čo ide. Aj keď nedlhujete nikomu vysvetlenie, niekedy je ťažké vyhnúť sa tejto konverzácii. Tu je niekoľko prístupov, ktoré môžete zvoliť.
3 spôsoby, ako vysvetliť svoje jazvy na sebapoškodzovaní
V závislosti od toho, kto sa pýta na vaše jazvy po sebapoškodzovaní, nemusí byť vždy dobré dať rovnakú odpoveď. Tu sú tri spôsoby, ako sa obvykle k tejto situácii staviam:
- Odpovedzte pravdivo: Verím, že je najlepšie byť k našim jazvám otvorený a čestný. Vyhýbanie sa pravde sa iba podpisuje na príbehu, že sebapoškodzovanie je hanebný čin. Ak je osoba skutočne znepokojená alebo ochotná učiť sa, zvážte jej informovanie o sebapoškodzovaní.
- Nájdite dôveryhodné výhovorky: Niekedy nemusíte mať chuť povedať pravdu. To je v poriadku; nie každý si je svojimi jazvami istý. Mali by ste sa ozvať, až keď budete pripravení. V takom prípade nájdite vierohodné výhovorky, napríklad nehodu pri renovácii domu.
- Odmietnuť odpoveď: Nakoniec, ak je osoba, ktorá sa pýta, hrubá alebo neúctivá, nemusíte sa cítiť povinní povedať jej pravdu. Môžete ich zdvorilo informovať, že sa im to netýka, alebo môžete urobiť vtipnú poznámku, ktorá vyvedie z miery situáciu.
V tomto videu vám poskytnem príklady najbežnejších odpovedí, ktoré zvyčajne dávam ľuďom v rôznych situáciách. Ako vysvetľujete ostatným svoje jazvy na sebapoškodzovaní? Dajte mi vedieť v komentároch.
