Je samovražda sebecká? Ak je, tak čo?

Upozornenie na obsah: Tento blog obsahuje diskusiu o téme samovražda a samovražedné myšlienky.

Začnem tým, že neverím, že samovražda je sebecký čin. Tento názor pochádza zo života so samovražednými myšlienkami, pretože predtým, ako som vôbec vedel, že na to existuje termín. V záujme tohto blogu však chcem preskúmať opak. Je samovražda sebecká? Čo keď je to tak?

Čo keď je samovražda sebecká? Čo to pomôže?

Mne, vnímanie samovraždy ako sebeckého činu je súčasťou stigmy duševného zdravia smerom k tým, ktorí bojujú s myšlienkami na samovraždu, a bohužiaľ aj k tým, ktorí samovraždou zomreli. Aby sme sa však hrali na diablovho obhajcu, povedzme, že samovražda je sebecká, ako mnohí tvrdia. Pre tých, ktorí nie sú oboznámení, argument je, že ukončenie vlastného života je sebecké, pretože sa zdá, že neuvažuje ako ostatní, ktorí zostanú za vami, to vycítia a vy len pokračujete v bolesti tým, že ju odovzdáte niekomu inému, než aby ste ju ukončili ty.

Opäť s týmto nesúhlasím, ale na chvíľu predstierajme, že áno alebo že sa mýlim a je dokázané, že je. Predstierajme, že samovražda je sebecká. Tu vzniká otázka: tak čo? Čo sa s týmto pojmom mení? Ak to všetci prijmeme ako realitu, ako to pomôže tým, ktorí majú samovraždu, alebo samovražde predchádzajú?

Vidím to tak, že samovraždu vnímam ako sebeckú, ale nič to nemení na tom, že je to boj o duševné zdravie. Nič sa nemení na tom, že mnoho ľudí nemôže získať pomoc pre svoje samovražedné myšlienky a pocity, pretože ich neberú vážne alebo kvôli zaostalým systémom duševného zdravia. Samovražda byť sebecký nekončí bolesť tých, ktorí zostali po skutočnosti alebo tých, ktorí sú stále tu a zápasia s týmito myšlienkami.

Hovoriť mi, že samovražda je sebecká, nevyženie predstava, že by som chcel zomrieť z mojej mysle. Neopravuje to, čo je v mojom mozgu, kvôli čomu sa tieto myšlienky vyskytujú v prvom rade. Nelieči ma to.

Prečo ľudia hovoria, že samovražda je sebecká? Tu je moja teória

Mám teóriu, prečo ľudia hovoria, že samovražda je sebecká. Tvrdiť, že samovražda je sebecká, sa zdá byť vyrovnávacím mechanizmom, ktorý umožňuje, aby sa smútok zo straty zmenil na hnev. Viem, že osobne je hnev ľahší ako smútok, a preto mi dáva zmysel, že ľudia smerujú k takémuto druhu reakcie.

Aj keď verím, že samovražda nie je sebecký čin, ale skôr pomýlený pokus o nezištnosť, pretože cítime, že tým zaťažujeme ostatných z nás, chápem, prečo ľudia veria, že samovražda je sebecká. Ide mi však o to, že tvrdiť, že samovražda je sebecká, nie je užitočné. Nerieši samovražedné myšlienky, nepomáha ľuďom liečiť sa, nevracia tých, ktorých sme stratili, k samovražde.

Ak skutočne chcete niečo zmeniť, pokiaľ ide o prevenciu samovrážd a pomoc tým, ktorí bojujú s myšlienkami na ukončenie života, potom je načase pokúsiť sa zbaviť toho vnímania, že samovražda je sebecký. Nehovorím, aby ste zabudli na svoj smútok alebo predstierali, že bolesť nie je skutočná. To, čo hovorím, je myslieť na samovraždu ako na sebecký čin, ktorý nikomu nepomáha. Nie ľudia, ktorí zápasia so samovražednými myšlienkami. Nie ty. Nikto.

Namiesto toho povzbudzujem ľudí, aby sa zamysleli nad tým, čo môžeme urobiť pozitívne pomôcť tým, ktorí uvažujú o samovražde a prispieť k úsiliu o prevenciu samovrážd. Pri tom môžeme urobiť kroky k zníženiu počtu samovrážd a záchrane životov.

Ak máte pocit, že by ste mohli zraniť seba alebo niekoho iného, ​​okamžite zavolajte na číslo 9-1-1.

Viac informácií o samovražde nájdete na našej stránke informácie o samovražde, zdroje a podpora sekcii. Ak potrebujete ďalšiu pomoc v oblasti duševného zdravia, navštívte našu stránku čísla horúcej linky pre duševné zdravie a informácie o odporúčaní sekcii.

Laura A. Barton je beletrista a spisovateľ literatúry faktu z oblasti Niagara v Ontáriu v Kanade. Nájdite ju na Twitter, Facebook, Instagrama Dobré čítanie.