Ako sa vysporiadať s nepríjemnými a nepríjemnými stretnutiami

Ako sa vyrovnávate s tými nepríjemnými, nepríjemnými stretnutiami s ľuďmi z našej minulosti? Všetci máme ľudí, kvôli ktorým sme sa v minulosti cítili nepríjemne. Čo sa stane, keď na týchto ľudí narazíme potom, čo sme ich dlho nevideli? Ak sa chcete dozvedieť, ako sa vysporiadať s nepríjemnými a nepríjemnými stretnutiami, prečítajte si tento článok.

Každé nepríjemné stretnutie je iné

Nie každé stretnutie s bývalým nepriateľom musí byť nepríjemné alebo negatívne. Samozrejme, už len pohľad na niekoho môže vyvolať nepríjemné spomienky. Ale ak niekoho jednoducho uvidíte a vyhnete sa akémukoľvek typu interakcie, možno ho už nebudete musieť vidieť. Spomienky vám teda nemusia dlhodobo zasahovať do života.

Na druhej strane sa môžete ocitnúť v nepríjemnom, nepríjemnom stretnutí, kde budete musieť vidieť a toxická osoba každý deň. Možno sa s touto osobou stanete susedmi alebo spolužiakmi. Môže to byť veľmi náročná situácia, no existujú spôsoby, ako ju zvládnuť.

Niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať s každodennými nepríjemnými stretnutiami, zahŕňajú nasledujúce:

• Udržujte si od druhej osoby čo najväčšiu fyzickú vzdialenosť.
• Ak sa k vám daná osoba priblíži, pevne stanovte jasné hranice („Hovoriť za seba: Sprievodca svojpomocou“).
• Poraďte sa s dôveryhodným blízkym alebo niekým iným, kto sa pravidelne stretáva s osobou, ktorá vám spôsobuje nepríjemné pocity. Nezabudnite vysvetliť, ako táto osoba vyvolala vaše nepohodlie.
• Ak táto osoba robí nechcené zálohy, alebo ak máte jednoducho pocit, že je to potrebné, zavolajte políciu.
• Ak toho človeka vidíte, ale on vás nevidí, za každú cenu sa vyhnite očnému kontaktu.

Vyššie uvedený zoznam spôsobov, ako sa vysporiadať s nepríjemnými stretnutiami, sa môže zdať zrejmý, ale nie je vždy ľahké ich dodržiavať. Môže to byť obzvlášť ťažké, keď vás stretnutie úplne zaskočí.

Moje nepríjemné stretnutie s bývalým spolupracovníkom

V roku 2013 ma obťažoval mužský spolupracovník. Ani potom, čo som to oznámil svojmu manažérovi, nepodnikli sa žiadne kroky. Namiesto toho, aby som svoju situáciu nahlásil polícii, požiadal som ostatných kolegov, aby ma chránili, kým si nenájdem inú prácu. Nakoniec môj obťažovateľ skončil. Potom som si vydýchol a myslel som si, že ho už nikdy nebudem musieť vidieť.

Na moje zdesenie som nedávno zistil, že môj obťažovateľ sa nasťahoval do môjho bytového domu. Nielenže bývame v tej istej budove, ale sme v a prechodný životný program spolu. Informoval som o ňom programových pracovníkov a urobím všetko pre to, aby som sa kontaktu s ním vyhol.

Aké nepríjemné, nepríjemné stretnutie ste zažili? ako ste to riesili?