Otázka: Ako môžem pomôcť môjmu tínedžerovi vytvoriť pevné priateľské putá?
Q: „Moja dospievajúca dcéra sa často cíti vynechaná a nemôže si udržať spoločenské väzby. Myslí si, že ju ľudia ignorujú, a často sa tiež cítia veľmi žiarliví. Je možné, že všetky ostatné dievčatá sú pre ňu v skutočnosti každý deň zlé? Zúfalo by sme jej chceli pomôcť rozvíjať silné priateľstvá. “ -as
Vážený pán AS,
Pre dievčatá s výzvami, ako je ADHD a úzkosť, môže byť dosť ťažké spoločensky sa spojiť so svojimi rovesníkmi. Dôvody sú početné - a komplikované. Napríklad, ak je rozptýlená alebo nervózna, vaša dcéra môže vynechať kritické sociálne narážky, ktoré ju zosynchronizujú v rozhovoroch a v sociálnej dynamike. Alebo možno impulzivita vedie k tomu, aby v nevhodných časoch povedala nevhodné veci, čo znova vytvára pocit, že je „čudná“ alebo synchrónna. Okrem toho môže precitlivenosť na to, že je „zlý“ alebo robí chyby, viesť dospievajúceho k tomu, aby veci vzal osobne, alebo môže zvýšiť svoju tendenciu defenzívne interpretovať situácie.
Spomínate, že vaša dcéra nebola hodnotená na ADHD ani nebola diagnostikovaná. Z diaľky je ťažké vedieť, aký stav (ak vôbec) je príčinou jej sociálnych ťažkostí - a preto je náročné navrhnúť účinné prístupy.
Pred zameraním sa na konkrétne sociálne problémy má potom zmysel ustúpiť a zhodnotiť, čo sa s ňou klinicky deje. Má nejaké nediagnostikované problémy s učením, ktoré by mohli ovplyvniť napríklad pragmatiku jazyka? Vykazuje príznaky ADHD? Úzkosť? Urobte si čas a preskúmajte, s čím by mohla komplexnejšie bojovať; investujte čas a pozornosť na rozlúštenie jej ďalších príznakov prostredníctvom úplného klinického hodnotenia.
[Zdroj zadarmo: 14 spôsobov, ako pomôcť dieťaťu spoznať priateľov]
Existuje niekoľko spôsobov, ako vykonať hodnotenie ADHD pre svoju dcéru. Začnite u svojho detského lekára - požiadajte o vyšetrenie alebo odporúčanie (ak to nie je oblasť vášho odboru špecializovaná pre vášho detského lekára). Pretože toto správanie môže vyplývať z ľubovoľného počtu podmienok, potrebujete odborníka, ktorý sa naň bude pozerať celkový obraz psychosociálnych výziev vašej dcéry, vrátane akýchkoľvek súvisiacich prekážok pri práci v škole. Národné centrum zdrojov pre ADHD poskytuje informácie o hodnoteniach, ako aj odporúčania, a má horúcu linku, ak uprednostňujete rozhovor so živým človekom. (800-233-4050). Článok Andyho Gotharda 9 Kľúčové veci, ktoré by ste mali vedieť o hodnoteniach pscyho je priamy a jednoduchý sprievodca. Na stránke ADDitudeMag.com sú samozrejme desiatky relevantných článkov.
ADHD aj úzkosť (a najmä sociálna úzkosť) sa u dievčat objavia inak ako u chlapcov, preto odporúčam prečítať si Pozor, dievčatá! Patricia Quinn. Pre sociálne zručnosti sú dve skvelé knihy Dobrých priateľov je ťažké nájsť Fred Fredel a Zdvihnite sociálne IQ svojho dieťaťa autor: Cathi Cohen.
Keď lepšie pochopíte, čo sa deje s vašou dcérou, budete môcť definovať postup to ju môže posunúť smerom k zlepšeniu sebavedomia, sebaúcty - a nakoniec aj k sociálnej Pripojenie.
Nezabúdajte tiež na to, že bez ohľadu na príčinu svojich základných výziev zažíva vývojové oneskorenie svojho sociálneho a emocionálneho rastu. Pre deti s ADHD a úzkosťou je typické, že hľadajú priateľov, ktorí sú mladší, a preto sa s nimi vývojovo lepšie hodí. Môžete zvážiť vykonávanie aktivít, ktoré zahŕňajú deti rôzneho veku. Potrebné je len dobré spojenie dieťaťa na precvičenie a osvojenie si sociálnych zručností. Namiesto toho, aby ste premýšľali o vytváraní mnohých priateľstiev, pomôžte nájsť spôsoby, ako môže vaša dcéra kultivovať jedného alebo dvoch priateľov.
Máte otázku pre ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadajte svoju otázku alebo výzvu.
Vyššie uvedené názory a návrhy sú určené iba na vaše všeobecné znalosti a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc alebo liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečenie zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti s prípadnými otázkami alebo obavami týkajúcimi sa vášho vlastného stavu alebo stavu vášho dieťaťa.
Aktualizované 9. júla 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
