Nie ste sami na svojej ceste k uzdraveniu zo závislosti

Pamätám si, keď som prvýkrát narazil na blog HealthyPlace. Asi tri mesiace som začal žiť úplne nový život bez alkoholu. Pracoval som ako Case Manager, žongloval som s dvomi kurzami v rámci magisterského programu a snažil som sa užiť si krásu, ktorú Havaj ponúka. Inými slovami, držal som sa veľmi roztržitý a ďaleko od akéhokoľvek pokušenia piť.

HealthyPlace som našiel, keď som hľadal platformu, ktorá mi pomôže cítiť sa menej sám so svojimi dôvodmi na triezvosť. Mám veľký okruh blízkej rodiny a priateľov, ktorí mi poskytli lásku a podporu, no stále som sa cítil nepochopený. HealthyPlace mi poskytlo pohodlie a pochopenie, ktoré som celý čas potreboval. Keď som začal čítať príbehy a skúsenosti iných ľudí, vedel som, že som na tejto ceste nikdy nebol sám so zneužívaním alkoholu a problémami duševného zdravia.

Komunita vám môže pomôcť vyliečiť sa

Mojím hlavným cieľom tohto blogu a zdieľania mojej úprimnej skúsenosti s nadmernou konzumáciou alkoholu a problémami s duševným zdravím je poskytnúť bezpečný priestor pre iných, ako som ja, aby sa cítili menej sami. Odporúčam vám hovoriť o svojich problémoch s priateľmi, rodinou, terapeutom, cudzincom alebo dokonca so mnou pretože komunita a konverzácia sú ďalším spôsobom, ako si vyliečiť rany a napredovať v uzdravovaní zo závislosti cesta.